變聲期兒童聲樂(lè)教學(xué)及嗓音保健芻探

李楊

摘要：變聲期是兒童成長(zhǎng)發(fā)育的必經(jīng)階段，這一時(shí)期的嗓音保護(hù)會(huì)影響其今后的唱歌和發(fā)聲水平，以及聲音質(zhì)量。素質(zhì)教育的推進(jìn)及聲樂(lè)教育的普及使越來(lái)越多的教師和家長(zhǎng)開(kāi)始重視變聲期兒童的聲樂(lè)教學(xué)和嗓音保健。變聲期的聲樂(lè)訓(xùn)練和教學(xué)方式對(duì)變聲期兒童的嗓音保護(hù)和未來(lái)聲樂(lè)學(xué)習(xí)至關(guān)重要，聲樂(lè)教師必須重視。文章從變聲期兒童身心特點(diǎn)入手，分析變聲期兒童聲樂(lè)教學(xué)和嗓音保健的重要性，并對(duì)變聲期兒童聲樂(lè)教學(xué)的策略，以及變聲期兒童的嗓音保健措施進(jìn)行探究。

關(guān)鍵詞：變聲期；兒童；聲樂(lè)教學(xué)；嗓音保健

中圖分類號(hào)：G633文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1008-3561（2022）31-0119-04

在青春期階段，兒童的喉頭和聲帶開(kāi)始發(fā)育，其說(shuō)話和唱歌的聲音會(huì)與幼年時(shí)期存在顯著差異，聲音逐漸由童聲向成年人聲音變化，這個(gè)聲音變化階段就是變聲期。變聲期是兒童聲帶發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是其文化藝術(shù)知識(shí)學(xué)習(xí)的重要階段。一個(gè)人如果能在變聲期保護(hù)好自己的嗓子，打好聲樂(lè)基礎(chǔ)，其將受益終生。在變聲期間，兒童的發(fā)聲器官比較脆弱，其在說(shuō)話和歌唱時(shí)會(huì)出現(xiàn)聲音嘶啞、發(fā)音疲勞、破聲等情況。這些情況很容易讓學(xué)生對(duì)歌唱產(chǎn)生心理障礙，而不愿意唱歌。但教師如果一味要求兒童噤聲，則可能會(huì)影響兒童聲樂(lè)潛能的發(fā)展。因此教師要想幫助兒童順利度過(guò)變聲期，就必須教會(huì)兒童正確認(rèn)識(shí)變聲期，正確處理聲樂(lè)教學(xué)和嗓音保護(hù)的關(guān)系，并運(yùn)用科學(xué)的方法引導(dǎo)兒童進(jìn)行聲樂(lè)訓(xùn)練，以幫助兒童奠定良好的聲樂(lè)演唱基礎(chǔ)。

1.生理特點(diǎn)

（1）身體發(fā)生變化。在進(jìn)入變聲期后，兒童在激素的作用下，各項(xiàng)身體生理機(jī)能會(huì)不斷發(fā)生變化，身高體重會(huì)迅速增加，器官會(huì)迅速發(fā)育，面部也會(huì)逐漸趨于成熟。

（2）嗓音發(fā)生變化。在變聲期階段，發(fā)聲器官發(fā)生變化，兒童嗓音會(huì)隨之發(fā)生變化。發(fā)聲器官主要包括呼吸器官、喉結(jié)、語(yǔ)言器官等，人類說(shuō)話和發(fā)聲是多個(gè)器官共同作用的結(jié)果。在變聲期間，兒童咽喉部發(fā)育較快，聲帶長(zhǎng)度和形態(tài)也在變化。在變聲過(guò)程中，男孩和女孩的差異較大。男孩在變聲時(shí)會(huì)出現(xiàn)發(fā)聲持久力差、聲音沙啞、高音不穩(wěn)定等現(xiàn)象，而女孩的嗓音變化則不太明顯。

（3）音色、音調(diào)和音域發(fā)生變化。兒童進(jìn)入變聲期后，發(fā)聲功能開(kāi)始不穩(wěn)定，會(huì)出現(xiàn)發(fā)聲力不從心的現(xiàn)象，童聲逐漸減少，稚嫩的聲音逐漸消失。隨著發(fā)聲機(jī)能的變化，音色會(huì)受到影響，會(huì)出現(xiàn)聲音沉悶、破音、失聲等現(xiàn)象，導(dǎo)致無(wú)法歌唱，等變聲期結(jié)束后才會(huì)逐漸趨于正常。變聲之前，兒童聲帶較短，張力較好，發(fā)出的音調(diào)相對(duì)較高，到了變聲期，聲帶正常，張力也逐漸減弱，音調(diào)變化比較明顯。相對(duì)來(lái)講，女生變聲期前后聲音的變化較小，而男生變聲期前后的聲音差異性較大。變聲之前，聲音較低的男童聲，在變聲期后可能會(huì)變成男高音、男中音，而一些原本聲音較高的男童，經(jīng)過(guò)變聲期后則容易變成男低音。而女生變聲期的時(shí)間早晚和持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短會(huì)影響其聲部具體的變化，一般來(lái)講，變聲期較短的女生，多數(shù)會(huì)變?yōu)楦咭簟?/p>

2.心理特點(diǎn)

（1）心智處于半成熟狀態(tài)。生理上的變化會(huì)給兒童帶來(lái)心理上的變化，隨著年齡的增長(zhǎng)，社會(huì)閱歷和受教育程度的增加，兒童的思維方式會(huì)發(fā)生變化，心智會(huì)逐漸成熟，并逐漸擺脫稚氣，但在思考問(wèn)題時(shí)仍然存在表面化和片面化等情況，喜歡盲目跟從社會(huì)上流行的事物，是非判斷能力較弱。具體來(lái)說(shuō)，變聲期階段的兒童多處在一種半成熟狀態(tài)，他們希望可以擁有成年人的思維，可以自己判斷和解決復(fù)雜的生活問(wèn)題，但同時(shí)又因自身缺乏社會(huì)閱歷，且心理承受能力較差，在面對(duì)一些復(fù)雜問(wèn)題時(shí)容易出現(xiàn)偏激或片面等情況。兒童這種生理超前發(fā)育，但心理卻相對(duì)不成熟的狀況，會(huì)影響其身心的平衡發(fā)展，甚至可能帶來(lái)心理問(wèn)題，因此需要教師和家長(zhǎng)的正確引導(dǎo)，以提升其思維水平。

（2）自我意識(shí)較強(qiáng)。處于變聲期的兒童自認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大，需要有自己的思維和對(duì)事物的理解，不愿教師和父母再將自己當(dāng)成孩子看待，希望得到新的社會(huì)評(píng)價(jià)，希望擺脫束縛、獲得成功。他們很喜歡模仿成年人的生活和行為習(xí)慣，渴望獨(dú)立和自主，但同時(shí)自我約束能力較差，無(wú)法真正分辨真善美和假惡丑，在一定程度上對(duì)教師和父母還存在較大的依賴性。他們經(jīng)常會(huì)按照自己認(rèn)為正確的想法去做事，有著強(qiáng)烈的叛逆心理，喜歡用辯證的眼光接受知識(shí)。另外，心智的逐漸成熟會(huì)讓變聲期的兒童情感更加細(xì)膩，自尊心更加強(qiáng)烈，并且特別在意別人對(duì)自己的看法和評(píng)價(jià)，身邊人的一舉一動(dòng)甚至說(shuō)話聲調(diào)的變化都可能會(huì)引發(fā)他們的各種猜測(cè)。部分兒童會(huì)因聲音嘶啞、高音發(fā)生困難、出現(xiàn)走調(diào)等情況，在短時(shí)間內(nèi)很難適應(yīng)，而出現(xiàn)不愿意唱歌，在眾人面前表現(xiàn)自卑、緊張等，這需要教師和家長(zhǎng)進(jìn)行科學(xué)、合理的引導(dǎo)，以免影響其健康成長(zhǎng)。

（3）精神文化需求增多。變聲期之前，兒童對(duì)音樂(lè)的興趣主要集中在歌唱方面。而進(jìn)入變聲期后，在生理和心理等因素的影響下，兒童對(duì)音樂(lè)的喜好會(huì)朝著多元化方向發(fā)展，會(huì)逐漸對(duì)音樂(lè)欣賞和樂(lè)器演奏等產(chǎn)生濃厚興趣，這表明兒童的精神文化需求不斷增多，音樂(lè)審美需求不斷提高。因此，在對(duì)變聲期兒童進(jìn)行聲樂(lè)教學(xué)時(shí)，教師必須準(zhǔn)確把握兒童的心理和生理特點(diǎn)，合理融入多樣化的音樂(lè)作品，正確處理教學(xué)問(wèn)題，以幫助兒童順利度過(guò)變聲期。

變聲期兒童的個(gè)體差異較大，每個(gè)兒童變聲期開(kāi)始的時(shí)間，以及持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短都不相同，有的兒童反應(yīng)比較強(qiáng)烈，有的則可以很快度過(guò)。變聲期兒童的生理和心理都發(fā)生了一定的變化，這給其發(fā)聲也帶來(lái)了一定影響。教師應(yīng)根據(jù)兒童的具體情況，對(duì)其進(jìn)行科學(xué)的引導(dǎo)，以使其順利而安全地度過(guò)變聲期。

1.變聲期兒童聲樂(lè)教學(xué)的重要性

變聲期階段是兒童嗓音發(fā)展變化的關(guān)鍵時(shí)期，此階段的兒童能不能開(kāi)展聲樂(lè)教學(xué)，如何開(kāi)展教學(xué)，一直備受爭(zhēng)議。有人認(rèn)為，這一階段兒童的發(fā)聲器官比較稚嫩，需要噤聲休息，以便平穩(wěn)度過(guò)。還有人認(rèn)為，嗓子需要練習(xí)，多練才能成為“金嗓子”。筆者認(rèn)為這兩種觀點(diǎn)都存在片面性，兒童進(jìn)入變聲期后，如果教師突然要求其停止唱歌，會(huì)影響其興趣發(fā)展，甚至可能使其產(chǎn)生心理問(wèn)題。而教師如果一味讓兒童練習(xí)歌唱，很可能會(huì)給他們的嗓子帶來(lái)不可逆轉(zhuǎn)的傷害。因此，筆者認(rèn)為教師要采用科學(xué)的方法對(duì)兒童進(jìn)行聲樂(lè)訓(xùn)練。首先，教師要引導(dǎo)兒童正確進(jìn)行聲樂(lè)學(xué)習(xí)，以有效減輕兒童心理上的落差感。但必須注意的是，此階段兒童的聲帶比較脆弱，因此訓(xùn)練時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，訓(xùn)練強(qiáng)度不宜過(guò)大，以免造成嗓音疾病。其次，教師要對(duì)兒童進(jìn)行科學(xué)的聲樂(lè)指導(dǎo)，以鍛煉兒童的聲帶張力和耐力，促進(jìn)兒童聲帶的正常發(fā)育，從而為良好嗓音的形成奠定基礎(chǔ)。最后，能力培養(yǎng)是在訓(xùn)練中發(fā)展的，因此教師采用科學(xué)的方法指導(dǎo)變聲期兒童進(jìn)行聲樂(lè)學(xué)習(xí)，既能縮短兒童的變聲時(shí)間，幫助兒童順利度過(guò)變聲期，又能增加兒童的知識(shí)技能，幫助兒童形成優(yōu)美的嗓音，從而為其日后進(jìn)行聲樂(lè)演唱奠定基礎(chǔ)。

2.嗓音保健的重要性

變聲期是嗓音變化的關(guān)鍵時(shí)期，聲帶相對(duì)比較脆弱，因此教師要結(jié)合這一階段兒童的身心發(fā)展特點(diǎn)，對(duì)其進(jìn)行科學(xué)引導(dǎo)，促使其掌握嗓音保健的正確方法，做好嗓音保健。教師要引導(dǎo)兒童養(yǎng)成良好的用嗓衛(wèi)生習(xí)慣。一方面，變聲期間，兒童如果不注意科學(xué)用嗓，亂喊亂叫，過(guò)度用嗓的話，會(huì)給自己的發(fā)聲器官帶來(lái)影響，損傷喉部肌肉群，引起聲帶水腫，進(jìn)而影響其日后的生活和工作。另一方面，變聲期間，兒童的發(fā)聲器官相對(duì)比較敏感，感冒和呼吸道疾病等也會(huì)帶來(lái)發(fā)聲器官疾病，進(jìn)而影響聲帶的健康，因此教師要引導(dǎo)兒童做好疾病預(yù)防工作。變聲期間，聲樂(lè)訓(xùn)練和嗓音保護(hù)是相輔相成、缺一不可的，教師要引導(dǎo)兒童遵循保健和練習(xí)相結(jié)合的原則，進(jìn)行科學(xué)的聲樂(lè)訓(xùn)練，以促進(jìn)兒童做好嗓音保健，并快樂(lè)學(xué)習(xí)聲樂(lè)。

1.調(diào)整兒童變聲期聲樂(lè)學(xué)習(xí)的心理

（1）幫助兒童樹(shù)立歌唱的自信心。針對(duì)兒童在變聲期因生理變化而羞于唱歌、失去唱歌信心的問(wèn)題，聲樂(lè)教師必須充分發(fā)揮自身的引導(dǎo)作用，幫助兒童樹(shù)立唱歌的信心。一方面，聲樂(lè)教師要保持教學(xué)熱情和耐心，以平和的語(yǔ)氣和情緒對(duì)待變聲期兒童。當(dāng)兒童嗓音出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，聲樂(lè)教師要充分尊重他們，積極鼓勵(lì)他們，給他們講解器官在變聲期的變化特點(diǎn)，讓他們知道他們現(xiàn)在的表現(xiàn)屬于正常現(xiàn)象，以緩解他們的緊張情緒，消除他們的心理負(fù)擔(dān)。另一方面，聲樂(lè)教師要善于觀察，并因材施教。當(dāng)兒童遇到高音發(fā)音困難時(shí)，聲樂(lè)教師要引導(dǎo)其根據(jù)自身情況量力而行，并學(xué)會(huì)用氣息調(diào)節(jié)歌聲。當(dāng)兒童出現(xiàn)相對(duì)嚴(yán)重的變聲期癥狀時(shí)，聲樂(lè)教師要指導(dǎo)他們讓自己的聲帶多休息，可以通過(guò)聽(tīng)、看和思考等方式學(xué)習(xí)聲樂(lè)內(nèi)容。

（2）幫助兒童正確認(rèn)識(shí)聲音。兒童能否正確認(rèn)識(shí)聲音，決定其能否正確發(fā)聲。在給變聲期兒童進(jìn)行聲樂(lè)教學(xué)時(shí)，教師要幫助兒童正確認(rèn)識(shí)聲音，以提高其聲音鑒別能力。在變聲期之前，大多數(shù)兒童都運(yùn)用本嗓音歌唱，在他們進(jìn)入變聲期后，他們往往也習(xí)慣延續(xù)使用這種方式，然而這種歌唱方式并不符合變聲期歌唱的要求。在變聲期階段，聲樂(lè)教師要引導(dǎo)兒童掌握科學(xué)的用氣方法，學(xué)會(huì)用氣息歌唱，以此有效保護(hù)聲帶。另外，聲樂(lè)教師還要鼓勵(lì)兒童多聽(tīng)優(yōu)秀的歌曲，以逐漸掌握正確的歌唱方法。

（3）培養(yǎng)兒童良好的歌唱情感。歌唱是情感表達(dá)的重要方式，因此兒童需要學(xué)會(huì)在歌唱時(shí)表達(dá)自身情感。聲樂(lè)教師要讓他們明白，歌唱者只有將音樂(lè)、語(yǔ)言和情感有效結(jié)合在一起，才能表達(dá)出歌曲的靈魂，才能有效打動(dòng)聽(tīng)眾的心。為了教會(huì)兒童在歌唱時(shí)表達(dá)情感，聲樂(lè)教師可以給兒童講解歌曲的創(chuàng)作背景、歌詞的含義，以及歌曲所蘊(yùn)含的思想情感，以幫助兒童充分把握歌曲情感，進(jìn)而逐漸學(xué)會(huì)借助歌曲表達(dá)自己的情感和想法。

2.把握變聲期正確的教學(xué)方法

（1）做好聲樂(lè)教學(xué)準(zhǔn)備。首先，聲樂(lè)教師要調(diào)整好自身的教學(xué)心態(tài)，正確認(rèn)識(shí)兒童的變聲期，科學(xué)判斷兒童是否進(jìn)入變聲期，且處于哪個(gè)階段，然后根據(jù)其嗓音特點(diǎn)予以區(qū)別對(duì)待，并及時(shí)調(diào)整教學(xué)計(jì)劃。當(dāng)他們因嗓音變化而悲觀失落時(shí)，聲樂(lè)教師要及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)其學(xué)習(xí)變聲期相關(guān)知識(shí)，以幫助其正確認(rèn)識(shí)并順利度過(guò)變聲期。其次，聲樂(lè)教師要選擇兒童容易理解和表演的歌曲，以激發(fā)其表演欲望，提升其歌唱興趣，有效培養(yǎng)其音樂(lè)感知和理解能力以及審美情趣，促使其對(duì)不同風(fēng)格的歌曲做到心中有數(shù)。最后，聲樂(lè)教師要根據(jù)兒童嗓音的實(shí)際變化情況，對(duì)他們的性別、年齡、體質(zhì)、音樂(lè)素養(yǎng)及歌唱能力等進(jìn)行綜合分析，以了解他們存在的問(wèn)題，并進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)。

（2）形體訓(xùn)練。歌唱者的形態(tài)會(huì)影響演唱的美觀性，也會(huì)影響歌唱者各器官協(xié)調(diào)工作的情況。變聲期是兒童發(fā)育的關(guān)鍵階段，聲樂(lè)教師要抓住兒童成長(zhǎng)這一關(guān)鍵時(shí)期，針對(duì)兒童這種既想表達(dá)又羞于表達(dá)的特點(diǎn)，引導(dǎo)其正確表達(dá)歌曲情感，并為其編排形體表演和舞蹈動(dòng)作，以增加其演唱時(shí)的美感。

（3）呼吸訓(xùn)練。呼吸訓(xùn)練是兒童聲樂(lè)教學(xué)中最重要，也最基礎(chǔ)的內(nèi)容，好的唱法與呼吸訓(xùn)練有著密切的關(guān)系。呼吸是歌唱的動(dòng)力，是兒童唱好歌曲的基礎(chǔ)。如若兒童歌唱時(shí)缺乏氣息的支持，則難以唱出動(dòng)聽(tīng)的歌曲。變聲期是兒童由童聲唱法逐漸向成人唱法改變的特殊階段，呼吸訓(xùn)練至關(guān)重要。在具體的訓(xùn)練過(guò)程中，聲樂(lè)教師要幫助兒童了解唱歌時(shí)的呼吸和日常呼吸的不同，日常呼吸多采用的是胸式呼吸法，而歌唱時(shí)則多采用胸腹式呼吸法。歌唱時(shí)的呼吸需要吸氣肌群和呼氣肌群在對(duì)抗?fàn)顟B(tài)下逐步完成，這兩大肌群處于對(duì)抗?fàn)顟B(tài)，與日常的呼吸狀態(tài)不同，必須通過(guò)訓(xùn)練逐步適應(yīng)。而變聲期兒童處于發(fā)育成長(zhǎng)期，肺活量相對(duì)較小，無(wú)法用橫膈膜擋氣，容易出現(xiàn)吸氣不足或不深的情況，在唱歌時(shí)會(huì)導(dǎo)致喉頭上抬，聲音虛弱無(wú)力，而沒(méi)有氣息的支持，發(fā)聲器官負(fù)擔(dān)較重。因此，聲樂(lè)教師必須引導(dǎo)他們正確運(yùn)用胸腹式呼吸方法，歌唱時(shí)將氣盡量吸到橫膈膜以下腹部位置，尤其是高音，必須加強(qiáng)擋氣的力量，明白氣息和聲音的高低是相反的，也就是“高音低唱”，將吸氣吸到腹部，更好地確保氣息下沉，借助腹肌力量更好地支持聲音。

（4）歌曲的選擇。聲樂(lè)教師要廣泛了解音樂(lè)的種類，了解作品的難度和特點(diǎn)，并根據(jù)變聲期的不同階段，為兒童選擇不同的歌曲。在變聲前期，聲樂(lè)教師可以為兒童選擇一些篇幅短小、音量適中的歌曲。在變聲中期，兒童的聲音比較脆弱，聲樂(lè)教師可以為其選擇一些輕柔舒緩的歌曲，并適當(dāng)增加歌曲長(zhǎng)度，以訓(xùn)練其氣息的連貫性。在變聲后期，兒童的聲音相對(duì)穩(wěn)定，聲樂(lè)教師應(yīng)適當(dāng)增加歌曲的難度和音域。

3.變聲期音樂(lè)素養(yǎng)訓(xùn)練

在變聲期間，聲樂(lè)教師除了要對(duì)兒童的歌唱技巧進(jìn)行訓(xùn)練，還要對(duì)其音樂(lè)素養(yǎng)進(jìn)行培養(yǎng)。音樂(lè)素養(yǎng)涉及的內(nèi)容較多，聲樂(lè)教師不但要引導(dǎo)兒童學(xué)習(xí)樂(lè)理知識(shí)、訓(xùn)練視唱練耳能力、提高聽(tīng)辨能力，還要鼓勵(lì)兒童多聽(tīng)多看，以接觸更多的聲樂(lè)作品，進(jìn)而充分了解不同優(yōu)秀作品的風(fēng)格，并對(duì)優(yōu)秀歌唱家及其作品形成深刻印象。

變聲期是兒童成長(zhǎng)和發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)期兒童的生理和心理都發(fā)生了很大的變化。很多兒童不能正確認(rèn)識(shí)這一時(shí)期的發(fā)展特點(diǎn)，忽視嗓音保健，導(dǎo)致出現(xiàn)嗓音問(wèn)題，進(jìn)而影響身心健康發(fā)展，也給后期的音樂(lè)學(xué)習(xí)帶來(lái)影響。因此，聲樂(lè)教師必須引導(dǎo)兒童做好變聲期的嗓音保健。

1.做好身心引導(dǎo)

聲樂(lè)教師要加強(qiáng)對(duì)變聲期兒童的生理衛(wèi)生和心理健康教育，讓他們明白變聲是正常的生理發(fā)育過(guò)程，要以平常心對(duì)待，并要做好這一時(shí)期的嗓音保護(hù)。變聲期兒童精力充沛，喜歡與其他同學(xué)玩耍打鬧，肆意大喊大叫，很容易引發(fā)嗓音沙啞、喉嚨腫痛等問(wèn)題，從而影響正常發(fā)聲。這時(shí)聲樂(lè)教師就要做好引導(dǎo)工作，以防止處在變聲期的兒童因過(guò)度用嗓而使聲帶受到損傷。

2.注意飲食和生活保健

聲樂(lè)教師要與處在變聲期的兒童的家長(zhǎng)積極進(jìn)行溝通，提醒家長(zhǎng)注意兒童的飲食保健，多給兒童食用有助于喉頭發(fā)育和修復(fù)的食物，避免兒童因食用過(guò)多辛辣刺激食物而給聲帶造成刺激和損傷。還要保證兒童生活規(guī)律，保證充足的睡眠和休息，以避免兒童因呼吸道感染和感冒等疾病引起喉嚨不適等。另外，聲樂(lè)教師要鼓勵(lì)兒童積極參與體育鍛煉，以提高抵抗力，保持身心愉悅，并以積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)變聲期。

3.注意聲樂(lè)學(xué)習(xí)的強(qiáng)度

變聲期兒童難以進(jìn)行高強(qiáng)度和長(zhǎng)時(shí)間的聲樂(lè)訓(xùn)練，需要做好發(fā)音器官的保養(yǎng)，因此聲樂(lè)教師可組織兒童進(jìn)行間斷性的分析練習(xí)，引導(dǎo)兒童采用輕聲、高位的方式來(lái)練習(xí)歌唱，并根據(jù)兒童的實(shí)際情況，采用先易后難、由淺入深的方式安排歌曲，以促使兒童養(yǎng)成良好的歌唱習(xí)慣。

4.注意嗓音保健輔助訓(xùn)練

除了日常嗓音保護(hù)措施外，聲樂(lè)教師還可以借助輔助手段對(duì)兒童進(jìn)行訓(xùn)練和治療。如對(duì)喉部進(jìn)行按摩，這既有助于改善血液循環(huán)，緩解兒童變聲期的嗓音不適，也有助于放松喉部肌肉，逐漸恢復(fù)兒童因疲勞損傷的聲帶。

綜上所述，變聲期是兒童成長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，在這一時(shí)期，兒童的心理和生理都會(huì)產(chǎn)生較大的變化。聲樂(lè)教師對(duì)變聲期兒童進(jìn)行合理的聲樂(lè)教學(xué)，對(duì)其具有積極的影響。在對(duì)變聲期兒童進(jìn)行聲樂(lè)教學(xué)時(shí)，聲樂(lè)教師要將聲樂(lè)教學(xué)與嗓音保健有效結(jié)合，引導(dǎo)兒童掌握正確的歌唱方法，加強(qiáng)嗓音保健措施，增強(qiáng)兒童聲樂(lè)學(xué)習(xí)自信心，確保兒童順利度過(guò)變聲期。

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Exploration of Children’s Vocal Music Teaching and Voice Health Care in the Changing Voice Period

Li Yang

（Shaanxi Youth Vocational College， Xi’an 710000， China）

Abstract： The voice change period is a necessary stage for children’s growth and development. The voice protection in this period will affect their singing and phonation levels and sound quality in the future. With the promotion of quality education and the popularization of vocal music education， more and more teachers and parents begin to attach importance to vocal music teaching and voice health care for children in the changing voice period. Vocal music training and teaching methods in the changing voice period are very important for the voice protection and future vocal music learning of children in the changing voice period. Vocal music teachers must pay attention to them. This article analyzes the importance of vocal music teaching and voice health care for children in the changing voice period from the physical and mental characteristics of children in the changing voice period， and explores the strategies of vocal music teaching for children in the changing voice period， as well as the voice health care measures for children in the changing voice period.

Key words： sound changeperiod； children；vocalmusicteaching； voicecare