淺析高中學生身體素質下降的原因及對策

吳新存

近些年來全國各地教育主管部門都對初中體育的中考做了不同的改革，這促使初中學生的身體素質有了明顯提高，但進入高中后學生的身體素質又慢慢下降了。本文通過查找文獻資料、運用對比、理論分析等方法，從高中學生身體素質的現狀入手、來查找原因，最終得出結論：高中學生體質下降與學校體育、家庭教育、社會環境有密切的關系，最后給出建議與對策。

初中體育參加中考后，初中學生身體素質明顯提高了，而高中學生呈現出從高一到高三持續下降的趨勢，這引起了社會的廣泛關注。本文從目前高中學生身體素質基本狀況入手，分析了高中學生體質下降與學校體育、家庭教育、社會環境等所存在問題的關系，找出原因所在，最后提出建議與對策。

1 高中學生身體素質現狀

近些年來全國各地都對初中體育中考做了不同的改革，比如：體育考試的分值不斷提高，體育考試的內容不斷豐富，體育考試更加規范、更加嚴格，初中學生的家長、學校以及學生本人對體育更加重視，這促使他們的身體素質有了明顯提高，初三中考時學生的身體素質達到巔峰，但進入高中后體育不再是升學的考試項目，為了考取更好的大學，高中生把大量的時間用在文化課上，身體素質不再是學校、家長、學生所關心的問題，這導致了高中生的身體素質慢慢下降，高三下降到最低谷。

2 高中學生身體素質下降的原因

高中學生體質下降原因很多，從實際情況看，影響學生體質下降的主要因素有：學校體育、家庭教育、社會環境。

2.1 學校體育存在的問題

高中學生大部分時間都在學校學習，他們的身體素質下降是學校體育沒有很好的發揮其健身強體的功能，其中主要的原因有這么幾點：學校領導對學校體育不夠重視、體育教師缺乏敬業精神、其他教師及學生對體育的認識不夠。

2.2 校領導對學校體育工作不夠重視

校領導是學校工作的領導者、組織者、推動者，學校體育活動能否順利開展，很大程度上取決于領導。現在大部分學校領導重視學生的文化素質，卻忽視學生的身體素質，為了完成上級教育部門的高考指標，學校往往把絕大部分精力放在提高學生文化素質上面，另外體育運動難免有些意外事故發生，輕者皮外傷，重者死亡，對于這些意外事故的處理，一般情況下，學校很難置身事外，正是由于這些問題的存在，許多學校領導對潛在的意外傷害事故心有余悸，不敢正常開展體育活動，特別是田徑運動會、籃球比賽等激烈項目。

學校領導對學校場地、體育器材不足以及器材的管理不重視，很多學校沒有正規田徑場、籃球場、乒乓球桌、甚至沒有一張體操墊等等，沒有足夠的器材、場地，這是多數學校的普遍問題，這嚴重影響體育教學的正常開展。一些學校雖然買了很多器材，但部分不常用的器械閑置不用，時間長了就會出現散失或破損的現象，有些器材借了出去就杳無音訊，有些球場、跑道坑坑洼洼年久失修。

2.3 體育教師存在的問題

體育教師是素質教育的執行者，執行的好壞對學生的身體素質有著嚴重的影響，近年來體育教師身上出現了不少問題，主要包括：事業心不強、體育教學內容陳舊、簡單、枯燥、體育課目的不明確、體育課缺乏對學生意志品質的培養。

2.4 體育教師事業心不強

近年來，在市場經濟的影響下，部分體育教師下海經商，在社會上從事第二職業，對待學校的工作往往是人到心不到，或者就是進行“放羊式”教學。另外，一些體育教師受社會和學校沒有把學校體育放在重點位置的影響，事業心責任心削弱，工作積極性不高。

2.5 體育教學內容陳舊、簡單、枯燥，教學目的不明確

課改后，一些體育教師教學目標不明，仍沿襲運動技術為主的傳統，嚴格按照講解、示范、練習的模式進行教學，并且內容陳舊，完全脫離現在學生的心理需求，這樣的體育教學既不符合現代青少年的心理特點，又不能調動學生學習的積極性和自覺性。這就促使了高中男學生喜歡體育運動，而不喜歡體育老師給他們上的體育課，女生也對枯燥無味的課不感興趣。很多體育教師對課的目的不明確，一些教師認為體育課應該以“增強學生體質”為重點，一些教師認為體育課應該以“傳授三基”為重點，還有一部分老師認為，不能把“增強學生體質”與“傳授三基教學”完全對立起來，所有這些思想上的混亂，直接影響了學生的體育鍛煉時間，體育鍛煉的強度，最終導致學生雖然上體育課卻達不到增強體質的效果。

2.6 體育課缺乏對學生意志品質的培養

現在的高中學生大多數缺乏吃苦耐勞的意志品質，體育課肩負著增強學生的體質的同時，還要對學生的意志品質進行培養，而在實際的教學過程中，體育教師卻忽略了或者淡化了對學生意志品質的培養，這就導致了學生遇到困難怕苦怕累。

2.7 其他學科教師和學生自己對體育課的認識不夠

體育課被擠占現象嚴重，是其他教師對體育的認識不足，高中很多其他學科老師認為體育學科不參加高考，成績不計入總分，體育課少幾節也無大礙，所以他們認為自己占用幾節體育課沒關系，只要把學生的文化成績搞上去就好了，于是他們會經常找體育教師要課，體育老師把原本屬于自己的體育課讓給了其他學科老師，體育課經常的減少課時。

學生學業負擔重，對鍛煉身體不夠重視，學校一味追求升學率，重智育輕體育。一些學校隨意更改教學計劃，任意縮減體育課時，每周二節體育課都得不到保證；一些學校課程表上安排的是體育課、活動課，其實是安排給其他主課老師的，寫在課程表上只是為了應付上級部門的檢查；一些學校畢業年級干脆取消體育課。學生每天一小時體育鍛煉的時間根本無法得到保證。在這種情況下，絕大多數學生認為體育鍛煉不重要，可有可無，所以他們不會積極主動參與鍛煉，雖然有部分學生知道體育鍛煉對身體健康的重要性，但卻因為沒有時間而減少自己體育鍛煉的次數。

2.8 家庭教育存在的問題

孩子初中時，家長們總是積極地陪孩子鍛煉，進入高中后，體育不再是升學的考試學科，為了考取更高的分數，家長不再要求學生參加體育鍛煉，而要求孩子把所有的時間用在文化課上，他們甚至會去阻止孩子們進行籃球、足球等運動項目，怕他們受傷而影響學習。節假日時，很多學生大門不出二門不邁，還有部分學生進行著各種補課。另外隨著生活水平的迅速提高，電視、手機、網絡等現代文明為學生的學習帶來了方便，但也帶來了一些負面影響，很多學生節假日在家就只看電視、上網，甚至有些家長給孩子買手機，而這些學生不僅節假日玩手機，更有甚者課余時間玩手機，這導致了他們對運動失去感興趣，結果往往是這些學生的身體素質進一步下降。

2.9 社會環境對學生身體素質的影響

素質教育實施仍然是形式，從80年代末，我國一直努力要將應試教育轉化為素質教育，希望將學生培養成德、智、體、美、勞均衡發展的全面型人才。但是，從目前的實際情況看效果并不是很理想，特別是一些地方教育行政部門給各個高中學校提出具體的升學目標，各校為了完成上級任務，提升本校的知名度，將主要精力放在追求升學率上面，素質教育被放到次要位置，甚至被忽略。在這樣的形式下，語數外等代替了體育課、活動課、健康課等。

教育督察流于形式，經常有各個部門的教育主管到學校檢查素質教育情況，每次檢查過后，學校都是得到上級教育部門的表揚，督察人員幾乎沒有提出問題或是整改意見，即使提出了問題，也是極少，這到底是學校素質教育實施的很到位呢？還是我們督察人員在檢查時睜一只眼閉一只眼呢？答案是很明顯的，那么這種只流于形式的檢查還有什么意義呢！

3 提高學生身體素質的建議與對策

想要提高學生的身體素質，就必須從學校體育、家庭教育以及社會環境著手抓起，形成學校、家庭和社會的合力，只有這樣才能盡快的把學生的身體素質提高上去。

3.1 學校體育

學校領導要高度重視青少年體育工作，高中學生身心健康和各項身體素質發展的關鍵時期，他們的體質健康水平不僅關系到個人健康成長和幸福生活，而且關系到整個民族健康素質，關系到我國人才培養的質量，而體育鍛煉和體育運動，是加強愛國主義和集體主義教育、磨煉堅強意志、培養良好品德的重要途徑，是促進青少年全面發展的重要方式，對青少年思想品德、智力發育、審美素養的形成都有不可替代的重要作用。

3.2 全面實施《國家學生體質健康標準》

學校應把健康素質作為評價學生全面健康發展的重要指標，普遍推行《國家學生體質健康標準》測試報告書制度、公告制度和新生入學體質健康測試制度，認真貫徹《學校體育工作條例》，建立和完善學校體育工作規章制度。

3.3 廣泛開展陽光體育運動，確保學生每天鍛煉一小時

學校要根據中小學學生的年齡、性別和體質狀況，積極探索適應青少年特點的體育教學與活動形式，全面實行大課間體育活動制度，在沒有體育課的當天，學校必須組織學生進行每天一小時集體體育鍛煉并將其列入教學計劃。

3.4 切實減輕學生過重的學業負擔

學校要進一步端正辦學思想，加強素質教育，努力促進青少年學生生動活潑、積極主動地發展。中小學要切實糾正片面追求升學率的傾向，減輕學生過重的課業負擔，深入推進基礎教育課程改革，提高課堂教學的質量和效率，使學生有更多的時間參加體育鍛煉。

3.5 舉辦多層次多形式的運動會

學校每年要召開春、秋季運動會、趣味運動會等，因地制宜地經常開展以班級為單位的學生體育活動和競賽，做到人人有體育項目、班班有體育活動、校校有體育特色，進一步辦好體育傳統項目學校，充分發揮其對群眾性體育的示范帶動作用，學校應該開展豐富多彩的課外活動和各運動項目的興趣培訓活動小組，組織學生積極參與。

3.6 加強學校體育場地設施的建設和管理

學校要保證體育經費應有的投入，購置必備的體育用品和器材，建立和完善體育設施和體育器材的維修、保養和使用的管理制度，體育器材室配備專人負責管理，負責協調好器材的使用、保管及器材室的衛生工作，每天出借的體育器材要執行登記歸還制度。

3.7學校要正面對待學生體育安全問題

學校要加強體育安全管理，加強體育場館、設施的維護管理，確保安全運行。要建立校園意外傷害事件的應急管理機制，指導青少年科學鍛煉，從思想上重視運動中的安全問題，并認真做好各種安全防范措施，力求使運動傷害事故降低到最低限度，但不能因為會出現傷害事故就取消或變向停止體育運動。

3.8 加強對青年教師思想道德教育和業務能力培養

首先在思想上積極引導，請模范體育教師做報告，幫助青年教師提高思想道德水平，深入領會體育教師工作的地位和作用；其次，在業務上悉心培養，聘請一些經驗豐富的老教師對青年教師進行指導，舉行教學觀摩，開展教學評比活動等，多渠道、多層次地提高他們的業務能力和教學水平，鼓勵青年教師脫穎而出，使他們盡快成為學科的帶頭人。

3.9 體育教師要不斷提高自身的職業道德

體育教師是提高學生體質健康發展水平的組織者和實施者，是培養學生強健體魄的一線隊伍，只有不斷提高教師的教學科研水平才能保障學生健康成長的需要。體育教師要熱愛自己的崗位，不要因為一些人對體育的輕視，而輕視我們自己，只要體育教師具備高尚的人格、健全的心理、全面的知識體系，一定能夠在這一職業中實現自己的人生價值。

3.10 體育課內容要不斷地更新，從而提高學生對體育課的興趣

體育教師要認真學習《體育課程標準》，結合學生的發展水平，注意學生的個體差異，在教學中勇于探索，不斷開拓創新，采用靈活多樣的方式組織教學活動，克服課堂教學中的隨意性，切忌放羊式教學，在教學設計上，建立以學生為“主體”的課堂教學模式，確保學生對體育課的興趣。

3.11 科學合理的選擇和安排體育課的內容

體育老師要認真準備每一堂課，讓學生科學地鍛煉身體，充分地發揮自己的能力。體育教學中，應根據不同年級以及不同季節，有計劃、有內容，循序漸進組織不同形式的體育活動，也可以根據不同地區、不同民族組織特色體育活動，拓展體育教學的內容，使學生有新鮮感，幫助學生樹立終生參與體育活動的習慣。

3.12 其他學科教師及學生

其他學科的老師以及學生要懂得：體育是以身體活動為手段來教育人的一門學科，體育課是體育教學的基本組織形式，主要使學生掌握體育與保健基礎知識，基本技術、技能，實現學生思想品德教育，提高運動技術水平的同時達到增強體質。

3.13 家庭教育

家庭教育是一切教育的基礎，父母應注重從小培養青少年良好的體育鍛煉習慣，飲食衛生習慣，逐漸養成文明健康的生活方式，積極引導孩子參加體育運動，讓孩子形成終身體育的意識，同時父母們必須引導孩子們合理運用科技產品，如：利用網絡用來查找各種資料、周末適當的看會兒電視進行放松等。

3.14 社會環境

各級政府和教育部門要加強對學校體育的督導檢查，建立對學校體育的專項督導制度，實行督導結果公告制度，健全學生體質健康監測制度，定期監測并公告學生體質健康狀況；加大體育工作和學生體質健康狀況在教育督導、評估指標體系中的權重，并作為評價地方和學校工作的重要依據。同時加大對體育事業尤其是中小學體育設施的投入，進一步明確國家對各級各類學校體育場地、器材設施、衛生條件和師資的基本要求。各級政府要認真貫徹執行義務教育法和學校體育衛生工作法律法規，并加強督促檢查，對學校體育衛生基本條件不達標的，要限期整改；正確評價學校的教育質量，為學校實施素質教育、促進學生全面發展創造良好條件。

結論與建議：學校體育對學生的身體素質起到關鍵作用，家庭教育為學生身體素質打下基礎，社會環境有對家庭教育、學校體育起到導向和促進作用，三者緊密聯系，缺一不可。所以我們只有同時注意好這三方面的問題，才能在最短時間內把我國高中學生的身體素質提高上去。

（作者單位：興化市第一中學）