淺析自主學習在體育課堂教學中的應用

許清正

自主學習對體育新課改的推進起著重要作用。本文在分析高中學生自主學習現狀的基礎上，對自主學習在體育課中的應用進行了探究，提出了在高中課堂實施自主學習的策略，包括：轉變觀念、認真學習新課改和自主學習理念；充分備課、整合體育教學內容、設置階梯難度；應用設置問題、講故事、創設情境和教學方式多樣化來激發學生興趣；建立評價體系、貫穿過程性評價和精煉精講等。

1 引言

隨著素質教育的深入發展和新課改的縱深推進，新課改已成為我國基礎教育戰線上的一場深刻變革。新課改所提倡的自主學習方式，也越來越受到廣大教師的關注，并逐步成為學生學習的主要方式。《普通高中體育與健康課程標準》指出，高中體育課程要倡導“‘自主、合作、探究的學習方式，實現學習方式的多樣化，以提高學生學會體育學習的能力”。

自主學習以學生為中心，突出了學生在體育課堂中的主導地位，能夠激發學生的興趣，提高學生學習體育的積極性，增強學生在體育課堂中的體驗成就感，提升學生的體育自學能力，為學生樹立終身體育的意識、養成自主鍛煉的習慣打下堅實的基礎。

如何激發學生在體育課堂上的學習興趣？如何將自主學習貫穿落實到體育課堂中？是目前體育課堂中需要解決的問題。本文結合平時教學實踐，對自主學習在體育課堂教學中的應用進行了思考和探究。

2 自主學習的含義

國內外對自主學習理論的研究，已經有相當悠久的歷史。在西方自主學習可以追溯到古希臘時期的蘇格拉底，在我國自主學習教育思想可以追溯到先秦時期，有主體性學習及古代的“自得”思想。關于自主學習的含義，不同專家有不同的看法。筆者較贊同郁曉華的觀點，本文所指的自主學習，是指學生在已有知識水平和技能的基礎上，在教師的科學指導下，通過獨立、能動、有選擇、創造性的學習活動，達到掌握知識和發展學習能力的目的。

3 高中學生體育課堂自主學習的現狀

3.1 教師教學觀念落后，并未重視學生的自主學習

雖然新課改已經推進了很久，但新課改所提倡的自主學習方式并未被大多數高中體育教師所采用。究其原因，最根本的是因為體育是非高考科目，學校對體育課程的要求不高，對體育課的教學也相當忽視。體育課時間經常被占用，體育課上課環境簡陋、達不到要求，體育教師人員緊張，工作量大，除了正常教學外，還承擔著兩操和課外活動，分身乏術沒有精力來鉆研教學。對新課改和自主學習的培訓，學校主要派的是高考科目教師學習，體育教師參加培訓的機會很少。因此，新課改和自主學習對于大多數高中體育教師而言，成了一紙空文，他們并未真正理解新課改和自主學習的內涵，亦缺乏參與自主學習教學研究的積極性和精力，還停留在“體育課只需要在保障學生安全前提下，帶學生運動運動”的階段，并未重視學生的自主學習。

3.2 學生主體地位被忽視，教師習慣單一示范模仿教學方式

大多數高中體育教師并沒有以學生為中心，忽視了學生在體育課堂的主體地位。習慣了采用單一的講解示范--學生練習--教師糾正--學生練習的教學方式，在教學方式上沒有尊重學生的主體地位，結合高中學生的身心發展規律和學生的個體差異。簡單粗暴的教學方式極容易讓高中生感覺厭煩枯燥。同時，大多數體育教師并未真正認識到高中生在體育課堂上的性別差異和個體差異，比如男生的體育自主學習能力要優于女生，比如存在一些對于體育技能掌握較慢的同學和身體狀況較差的同學。也就不可能針對男生和女生設計不同的教學方式，或者對身體狀況較差的學生進行針對性安排。單一的示范模仿，單一的標準，極易讓學生失去對體育課的興趣，對體育課的教學效果也產生了難以估量的負面影響。

3.3 教師忽視了對學生對體育課興趣的激發和培養

興趣是最好的老師，在大多數學校存在著學生喜歡體育活動而不喜歡體育課的現象。這從學生觀看北京冬奧會的積極和將高中體育課當成自由活動課的態度可以窺見一斑。第一，高中體育教材的重點在于對學生專項動作技能的培養和教學，忽略了對學生從事體育活動興趣和養成終身體育習慣的培養；第二，大多數體育教師并沒有認識到激發興趣對于培養學生自主學習的重要性，在教學內容整合上和教學方法應用上都存在著問題。這兩點原因讓學生無法像在其他科目的課堂上那樣積極參與，向老師提問，與老師有較多互動，進行自主學習。

3.4 教學評價形式和主體單一，無法激勵學生自主學習

多數高中體育教師在體育課堂上，只是在期中期末甚至只是期末的時候采用考試的形式進行終結性評價，而對于平時學生體育課堂上的學習情況，沒有貫穿過程性評價。評價形式的單一導致學生的自主學習積極性非常弱，認真學習積極參與課堂的同學得不到鼓勵，而渾水摸魚的同學也得不到提醒和監督，教學評價無法真正起到其激勵和督促學生學習的作用。同時，體育課堂的評價主體單一，幾乎都是體育老師自己一個人評價，沒有學生互評、組長點評等其他形式，這些都直接導致學生參與度低，學生在課堂上缺乏與老師溝通，也無法起到學生相互激勵的作用。

4 高中體育課上實施自主學習的策略

4.1 轉變觀念，認真學習新課改和自主學習理念

健康是革命的本錢，體育運動是增強學生身體素質、保護學生健康的重要方式。在全民運動時代，盡管體育屬于非高考學科，但是體育老師不能妄自菲薄或者以此為借口逃脫新課改和自主學習理念學習。體育老師要立足于學生的長遠發展和終身發展，著眼于學生終身體育的意識的樹立和自主鍛煉習慣的培養，以滿足學生全面發展和健康成長為目標，來進行體育教學活動。因此，體育老師必須轉變觀念，不斷學習新課改和自主學習理念，積極思考在高中體育課堂中實施新課改和自主學習的方法。

4.2 充分備課、整合體育教學內容，設置階梯難度

高中體育教師充分備課、整合教學內容是自主學習順利進行的保障。平時教學中，教師反映學生自主學習無法推進，不得不采用傳統課堂的“滿堂灌”方式的情況屢見不鮮，是什么原因導致學生自主學習無法推進？筆者認為很重要的一個原因是教師沒有充分備課，內化整合授課內容，降低學生感知的學習難度。以高中排球教學為例，正面上手發球和扣球一直都是學生學習的難點，如何正面上手發球，需要教師在充分備課，研究排球正面上手發球的技術基礎上，由淺入深，給學生設置成不同難度梯度的學習任務，包括無球模仿練習、兩人一組固定球練習、自拋自傳球練習、兩人來回傳球練習讓學生逐個突破和完成。再比如扣球，首先要把扣球技術助跑、起跳、空中擊球、落地幾項技術動作分解示范教授給同學們，先是無球練習，再是上網練習，學生直接上網扣球很容易因為難度高而產生沮喪和放棄的心理，可以在開始時適當降低排球網的高度，待學生能夠順利完成扣球動作后再將排球網升至正常高度。

教師對授課內容的內化整合和創造加工在學生自主學習中有非常重要的作用。如果只是生搬硬套，照本宣科，不僅會抹殺學生自主學習的興趣，而且加大了學生自主學習的難度，讓學生對學習內容望而生畏，導致自主學習無法進行。以體育課的排球正面雙手墊球為例，教師在備課時，將雙手墊球的動作學習設計成一系列由簡單到困難循序漸進的練習任務，包括無球模仿練習、兩人一組固定球練習、個人自墊球練習、兩人一組一拋一墊練習、兩人來回墊球練習，讓學生在學習過程中逐步推進，而不是一上來就讓學生學習雙手墊球。只有高中體育教師充分備課，對授課內容進行充分整合，設置好階梯難度，讓學生充分參與，才讓整個課堂上學生的自主學習呈現出蓬勃生機。

4.3 激發學生興趣是提高學生自主學習積極性的重要措施

學習興趣是自主學習成功的內驅力。在體育課堂中，為了提高學生自主學習的積極性，教師必須采取一些有效措施。

（1）設置問題，激發學生求知欲

傳統課堂中，教師很少會設置問題，而是一上課就開始示范展示，這樣無疑是很難激發學生的求知欲的。在體育課中，教師應學會巧設問題，激發學生的求知欲，讓學生帶著問題學習，如在排球正面雙手墊球中，可以問學生“怎樣能使排球不落地”，啟發學生思考讓排球不落地的方法和要點，引發學生思考的同時，也提高了學生的專注力，更有利于學生學習新的知識。

（2）擅講故事，引起學生興趣

體育課堂的大量練習很容易讓學生覺得枯燥乏味，教師要學會講故事，將知名國家運動員的故事和精神與平時課堂教學結合，引起學生興趣。例如在排球扣球教學中，可以和學生分享“鐵榔頭”郎平的故事，分析郎平的扣球技術，講述中國女排精神，不僅激發了學生對于扣球的學習興趣，同時也讓學生對堅持和吃苦有了更深的認識，點燃了學生的愛國熱情，達到了課程思政的作用。例如在體育跨欄跑的教學中，可以講解劉翔在2004年雅典奧運會上勇奪冠軍的故事，在學生興趣被激發之后，再開始講跨欄跑的技術動作和技術要領，這樣學生隊跨欄這項技術動作就會更有興趣。

（3）創設情境，喚起學生學習熱情

在課堂教學中，可以通過音樂、環境設計等手段，創設教學情境，喚起學生的學習熱情，啟迪學生的思維，增強學生在教學活動中的學習主動性和主體意識。例如學生的廣播體操課，如果持續幾周讓學生重復練習廣播操的動作，學生勢必會覺得乏味，如果教師能夠創設讓學生運用廣播操的某些動作自編健美操的情境，并且配上音樂，讓每個小組自編健美操，最后進行展示，學生的學習積極性一定會極大增長。

（4）教學形式多樣化，保持學生興趣

學生在體育課上的特點是好動、喜歡新鮮、厭煩重復練習，如果使用單一呆板的教學形式，就會使課堂陷入僵化，學生的學習興趣也很容易消失。教師在體育課上，可根據教學內容，靈活采用多種形式，包括將授課內容設計成主題活動、在課堂上進行分組游戲競賽、使用抽簽方式來決定達標測評順序等。例如可以將蹲踞式跳遠的教學，設計成“誰是跳遠能手”的主題活動，以運動會的形式進行開展；借鑒時下學生喜愛的《奔跑吧，兄弟》娛樂節目，將田徑長跑設計成“奔跑吧，同學”主題活動。同時可以將學生喜歡的多種游戲形式運用到體育課堂中，如同步衛星、螞蟻搬家等。用抽簽方式來決定達標測評順序，能讓學生覺得新鮮刺激，比按照學號順序測試效果要好。

4.4 貫穿過程性教學評價是激勵和督促學生自主學習的關鍵

教學評價對體育課堂的自主學習同樣重要。除了終結性評價外，教師一定要運用過程性評價將學生整個學期的體育課學習貫穿起來。教師需要將被自己忽略的過程性評價認真琢磨，設計出一套適合學生的、集過程性評價和終結性評價于一體的評價體系。用好評價，方能激勵和督促學生自主學習。為了鼓勵學生在體育課堂上的自主學習，可結合過程性評價和終結性評價，將對學生整個學期的評價體系設計成平時成績、期中考試成績和期末考試成績三大版塊，各版塊賦予一定權重，對學生每次的上課表現進行積分獎勵，納入平時成績，并且定期進行通報或者開展表彰會，對于上課表現優異的學生，進行口頭表揚和小禮品獎勵，對于上課表現差的學生，進行善意提醒，以此督促學生參與到課堂自主學習中。同時，贊美性的評價對學生有很大的激勵作用。體育課堂練習強度較大，學生耗費體力較多，教師在課堂上一定要不吝惜自己的贊美，給予學生精神力量，幫助學生自主學習。

4.5 精煉精講，突出學生主體地位是實施自主學習必須把握的內核

部分體育教師容易在課堂上忘記學生的主體地位，在講解和示范動作時，花費太長時間，致使學生練習不夠充分。教師需要牢記自己的角色，即組織教學和引導學生學習，因而要做到精煉精講，盡量縮短將結合示范的時間。為了保證學生的自主學習，首先要認真鉆研教學內容，將需要講解和示范的動作盡量凝練成言簡意賅的口訣，方便學生記憶和理解；其次是教師要控制講解和示范時間，給學生足夠的時間進行動作練習、游戲競賽和成果展示，而不能本末倒置，講解示范時間太長，影響學生的自主學習。教師的示范動作也必須干凈利落，一次性到位，不能拖沓繁復。

5 結語

學生自主學習在體育課堂中的應用是一個復雜的課題，教師要轉變觀念，積極學習新課改和自主學習的理論和方法，認識到自身所肩負的培養學生終身體育意識和養成學生自主鍛煉習慣的重任；在以學生為中心、把握學生主體地位內核的基礎上，進行充分備課，內化教學內容，由淺入深設置不同梯度的學習任務，降低學生感知的學習難度，保障學生自主學習的順利進行；要采用設置問題、創設情境、講故事和多樣化教學形式等方法來激發學生參與興趣，同時要注意用好過程性評價，建立集過程性評價和終結性評價于一體的教學評價體系，同時要注意多以贊美性口頭評價和形成性評價來激勵學生參與。此外，體育教師的精煉精講對于學生的自主學習亦非常重要。

（作者單位：珠海市高新區青鳥北附實驗學校）