讀書使人長壽

●浩海云 編

讀書的好處，從小到大你應該聽說過無數種說法了。但你絕對想不到，讀書竟然還能讓人長壽！最近，耶魯大學的科學家們在《社會科學與醫學》上發表了一項最新研究，向世人介紹了這一驚人發現。研究人員指出：一個人每周花在讀書上的時間長短，的確和他的壽命有很大的關系。

研究人員一共邀請了3635名年齡至少50歲的受試者，并將他們分為三組：第一組是從來不讀書的人；第二組是每周閱讀3.5個小時（平均每天30分鐘）或者更少的人；第三組是每周閱讀時長超過3.5個小時的人。然后，他們對這些人進行了長達12年的跟蹤觀察。

結果發現，那些每周讀書超過3.5個小時，或者說平均每天都能讀書超過半個小時的人，早亡的可能性比其他兩組低了23%！或者從壽命方面來講，他們能夠多活差不多23個月的時間，也就是將近2年！

誰也沒想到，讀書這種看似和身體健康沒有太大關系的事，竟然還能讓人長壽。研究人員在文末俏皮地說：讀書有一個好處，那就是可以讓人堅持活下去看更多的書……

此外，最近在《神經病學》上發表的另一篇研究報告指出：就像慢跑可以改善一個人的心血管系統一樣，讀書對于一個人的大腦也是一種鍛煉。

雖然讀書和健康之間的直接關系仍然令人捉摸不透，但我們很難說這次的研究結果只是出于巧合或者是統計數據出了問題。

此前的研究表明，一個人的學歷和他的壽命也是呈正相關的，學歷越高，越有可能長壽。