讀書使人長壽

●浩海云 編

讀書的好處，從小到大你應該聽說過無數(shù)種說法了。但你絕對想不到，讀書竟然還能讓人長壽！最近，耶魯大學的科學家們在《社會科學與醫(yī)學》上發(fā)表了一項最新研究，向世人介紹了這一驚人發(fā)現(xiàn)。研究人員指出：一個人每周花在讀書上的時間長短，的確和他的壽命有很大的關系。

研究人員一共邀請了3635名年齡至少50歲的受試者，并將他們分為三組：第一組是從來不讀書的人；第二組是每周閱讀3.5個小時（平均每天30分鐘）或者更少的人；第三組是每周閱讀時長超過3.5個小時的人。然后，他們對這些人進行了長達12年的跟蹤觀察。

結果發(fā)現(xiàn)，那些每周讀書超過3.5個小時，或者說平均每天都能讀書超過半個小時的人，早亡的可能性比其他兩組低了23%！或者從壽命方面來講，他們能夠多活差不多23個月的時間，也就是將近2年！

誰也沒想到，讀書這種看似和身體健康沒有太大關系的事，竟然還能讓人長壽。研究人員在文末俏皮地說：讀書有一個好處，那就是可以讓人堅持活下去看更多的書……

此外，最近在《神經(jīng)病學》上發(fā)表的另一篇研究報告指出：就像慢跑可以改善一個人的心血管系統(tǒng)一樣，讀書對于一個人的大腦也是一種鍛煉。

雖然讀書和健康之間的直接關系仍然令人捉摸不透，但我們很難說這次的研究結果只是出于巧合或者是統(tǒng)計數(shù)據(jù)出了問題。

此前的研究表明，一個人的學歷和他的壽命也是呈正相關的，學歷越高，越有可能長壽。