0～5 歲嬰幼兒良好睡眠質(zhì)量建立及管理的最佳證據(jù)總結(jié)

睡眠是維持人類生命活動(dòng)的基本需求， 對(duì)機(jī)體生長發(fā)育、記憶鞏固、能量利用等過程十分重要

。嬰幼兒期是兒童生長發(fā)育至關(guān)重要的時(shí)期， 如果此階段睡眠不足或睡眠質(zhì)量欠佳， 不僅會(huì)導(dǎo)致嬰幼兒生長發(fā)育遲緩，引發(fā)注意力、免疫力和認(rèn)知能力受損，甚至?xí)黾舆h(yuǎn)期疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，如心血管疾病、II 型糖尿病和成年肥胖等

。研究表明

，中國0～5 歲嬰幼兒中有25.08%～43.18%存在相關(guān)睡眠問題，例如，入睡困難、頻繁夜醒和睡眠不足等，極大程度影響了嬰幼兒及其照料者生活質(zhì)量。更重要的是，0～5 歲是培養(yǎng)嬰幼兒良好睡眠習(xí)慣的重要時(shí)期

。 然而，中國大部分家長卻并未重視培養(yǎng)孩子獨(dú)立睡眠及規(guī)律作息的習(xí)慣， 缺乏科學(xué)管理嬰幼兒睡眠的知識(shí)與技能

；加上目前國內(nèi)尚缺乏基于最佳證據(jù)的系統(tǒng)、 全面的0～5 歲嬰幼兒優(yōu)質(zhì)睡眠管理標(biāo)準(zhǔn)，此外，針對(duì)嬰幼兒優(yōu)質(zhì)睡眠質(zhì)量相關(guān)研究較少

。 因此，為幫助臨床工作者及嬰幼兒家長能夠作出科學(xué)決策， 本研究采用循證護(hù)理學(xué)的研究方法，系統(tǒng)檢索國內(nèi)外相關(guān)資源，并結(jié)合我國兒科護(hù)理常規(guī)和實(shí)際情況， 對(duì)0～5 歲嬰幼兒良好睡眠質(zhì)量建立及管理的最佳證據(jù)進(jìn)行總結(jié)，以期為我國0～5 歲嬰幼兒良好睡眠質(zhì)量建立及管理提供科學(xué)有效的實(shí)踐依據(jù)。

1 方法

1.1 檢索資源 按照“6 S”證據(jù)金字塔模型

，利用計(jì)算機(jī)檢索Up to Date (臨床決策系統(tǒng))、BMJ 最佳實(shí)踐（網(wǎng) 址 為https://bestpractice.bmj.com/info/）、Cochrane Library、 澳大利亞JBI 循證衛(wèi)生保健中心數(shù)據(jù)庫、CINAHL、PubMed、 英國NICE (National Insitute for Health and Care Excellence, NICE)官網(wǎng)、循證醫(yī)學(xué)EBM（Evidence-based Medicine, EBM）數(shù)據(jù)庫（網(wǎng)址為https://access.ovid.com/custom/cochrane/group_list_zh_hants.htm）、中國期刊全文……