小學生抗挫折能力的現狀與對策

陳沖

摘要：現階段，小學生抗挫折能力處于較低水平，除了學校和家庭外，與學生自身密切相關。因此，為了提高學生抗挫折的能力，教師必須創造一個支持性的環境，讓學生經歷挫折。教導學生如何緩解壓力，改善身心健康，將抗挫折教育心理健康教育，以提高學生抗挫折的能力。

關鍵詞：小學生;抗挫折能力;現狀;對策

引言

小學生的抗挫折教育引起了社會各界的關注，不少教育心理學家指出，當學生在困境中正確應對挫折，可以提高學生的心理素質和綜合能力。因此，教師應分析小學生抗挫折能力形成的原因，采取有效措施提高學生抗挫折的能力。

1小學生抗挫折能力的現狀及形成原因

1.1小學生抗挫折能力現狀

進入小學后，學生要自己面對很多問題，其中最常見的就是師生溝通問題、學習問題等，因此要保持正確健康的態度，積極進行學習。目前在小學階段至少有一半的學生不能積極面對挫折，感到沮喪，并且無法找到解決問題的方法。此外，家長和學校都非常重視學生的成績和其他技能，很少有家長關注孩子的心理問題。因此小學生的整體抗挫折能力較低，需要家長、社會、學校的共同努力。

1.2小學生抗挫折能力現狀形成的原因

小學生抗挫折的能力較弱有幾個原因：首先，學校的原因。盡管大部分學校非常重視素質教育，但在繼續教育的影響下，學校的教學精力仍然集中在課堂教學上，在考核學生的綜合能力和綜合素質時，注重學生的表現，而不是學生的學習素養。其次，家庭原因。很多家長為孩子的進一步發展規劃，很少關注學生非智力因素的教育。父母習慣于照顧孩子的日常生活，導致孩子實踐的機會大大減少，無法給孩子抗挫折能力。因此，孩子很難面對現實生活，如果不能滿足自己的需要，容易產生自卑感和挫敗感，對身心發展產生負面影響。第三個原因是學生自己。很多學生在父母的保護下過著安逸的生活，很少有機會面對挫折，長此以往容易導致學生缺乏生存能力、獨立自主能力。

2提高小學生抗挫折能力的策略

為達到提高學生抗挫折能力的目標，教師應做到以下幾個方面：

2.1創造良好的環境，讓學生體驗挫折

要達到提高學生抗挫折能力的目的，就必須創造良好的環境，讓學生體驗挫折。青春期快樂的人，成年后的生活并不快樂，這意味著很少經歷挫折的孩子進入社會后，很容易因為復雜的社會和激烈的競爭而變得不快樂。如果父母總是為孩子創造一個舒適的環境，讓他們免受風吹雨打，就無法提高學生應對挫折的能力，孩子也很難獨善其身。因此，教師應該賦予孩子們自主面對和克服挫折的能力，使他們能夠自主成長。首先，讓學生體驗成功。教師可以讓學生在學習期間參與相對簡單的任務，如打掃教室、校園衛生等，讓學生鍛煉生活能力，增加責任感，激勵學生循序漸進取得成功。然后讓學生感受批評。很多家長總是擔心孩子會被欺辱，這顯然不利于學生的發展。因此，教師在學生做錯事時要適當批評，鍛煉學生的忍耐能力，使他們健康成長。最后，讓孩子經歷挫折。許多家長不希望他們的孩子遭受挫折，因此教師應著眼于讓學生在挫折中度過難關，例如為孩子設定稍高的目標，讓他們明白輸贏是一種正常的生活狀態，必須克服困難，堅持不懈，永不放棄，才能最終獲得成功^[1]。

2.2通過學科教學來開展挫折教育

由于目前小學生的教學負擔過大，教材數量比較大，學生的接受能力受到限制，為了更好地保證學生的挫折教育的效果和質量，學校應該敦促教師遵循挫折認識的概念，并結合學科教學。例如，在語文教學中，教師可以整合一種教學理念，旨在通過的力量來教育學生。通過文章中角色的表情、動作和心理描述來體驗主角的心理活動，以便學生更好地理解挫折的含義，進行高效的挫折教育，培養學生抗挫折能力。在體育教學中，教師應通過設置體育教學目標，讓學生體驗因自身鍛煉不夠達不到教學目標的挫折，進而促使學生加強鍛煉，培養學生的毅力、體能和團結合作的崇高品質。在數學教學過程中，教師可以設計數學題目，讓學生積極探索，只有通過積極的思考和百折不撓的求證才能獲得答案。以此培養學生的實踐能力，并將生活的現實情況與學習聯系起來，從而使學生可以更加熱愛生活^[2]。

2.3將抗挫折能力納入心理健康教育，提高學生應對挫折的能力

教師在開展心理教學活動時，要結合思政課，對學生進行心理健康問題的合理解答，通過展示、講座、心理疏導等方式，提高學生抗挫折和獨立生存的能力。并在學生有情緒波動和困難時積極與學生交流，引導學生積極參加文化活動和體育活動，明智地運用社會實踐，使學生身心愉悅，增進學生感情和社會責任感，有助于他們不斷提高心理素質，提高抗挫折能力。例如，學校要積極建設“心理健康智能云平臺”、微信公眾號等，發揮“互聯網+”作用，為學生提供心理健康教育，保證學生在面臨挫折時可以隨時通過該平臺進行網上咨詢，以提高學生抗挫折能力^[3]。

結論

綜上所述，針對小學生抗挫折能力的培養，教師要積極采取創造良好的環境，讓學生體驗挫折、通過學科教學來開展挫折教育、將抗挫折能力納入心理健康教育等策略，以提高學生應對挫折的能力，達到素質教育的目的。

參考文獻：

[1]周天梅，盧婷婷.漢藏彝小學生抗挫折能力特點及影響因素[J].內江師范學院學報，2017（10）：1-7.

[2]張婉寧.小學生抗挫折能力缺失問題及培養對策分析[J].好家長，2019（7）：59-60.

[3]李婕.提高小學生的抗挫折能力的對策和研究[J].課程教育研究：外語學法教法研究，2019（18）：61-61.2783DDFE-D090-4831-BBBC-4011FA7E468B