壓力知覺在研究生健康關注度和生活習慣間的中介調節效應

良好的生活習慣主要指飲食合理、 運動適當、睡眠充足、戒煙限酒等方面的總和

，其對維持個體生理、心理、社會各方面的良好狀態，即保障健康狀態具有重要意義。 隨著社會經濟發展，人們健康意識不斷加強，主要體現在對自身健康的關注度提升

。個體的健康意識越強，越容易形成良好的生活習慣。同時，社會經濟的發展也對社會群體帶來一定壓力，而較高的壓力知覺易造成生理和心理功能障礙，對健康造成嚴重的威脅

。 部分研究表明，較高的壓力知覺會導致煙草上癮、失眠和運動能力下降等表現，從而可能促使不良生活習慣的形成

。以往研究多數集中在健康意識或健康關注與生活習慣的關系，壓力知覺與生活習慣的關系，尚且缺乏三者關系的整體研究，壓力知覺在健康關注度和生活習慣之間是否起到作用也有待探討。 因此，本研究對廣東省、安徽省和湖北省的414 名碩士研究生進行現狀調查， 分析健康關注度、壓力知覺和生活習慣三者關系，以及壓力知覺的中介和調節效應，旨在降低研究生群體的壓力知覺，提升健康關注度、養成良好生活習慣，促進個體水平健康。

1 對象和方法

1.1 對象 2021 年4-7 月采用分層抽樣方法，抽取廣東省、 安徽省和湖北省3 個省份， 每個省份抽取1～2 所高校，每個高校按照性別和年級（研一、研二、研三）抽取研究對象。 共回收問卷457 份，排除健康關注度、 壓力知覺或生活方式等關鍵數據缺失的問卷，最終納入414 名碩士研究生為研究對象，所有對象均知情同意，自愿接受調查。……