徐 杰,王婧雯,李大帥
(鄭州師范學(xué)院 體育學(xué)院,河南 鄭州 450044)
目前,我國小學(xué)生、初中生、高中生和大學(xué)生的近視率已分別達到30%、60%、80%和90%[1]。近視已嚴重影響到我國青少年的視力健康,影響到重要工作的人才選拔,成為關(guān)系國家和民族未來的大問題。2018年8月,教育部、國家衛(wèi)生健康委員會等八部委聯(lián)合制定了《綜合防控兒童青少年近視實施方案》。
目前,眼保健操已成為“保護學(xué)生視力”和“降低近視率”的主要預(yù)防手段。通過做眼保健操可以按摩眼部穴位,加速眼部血液循環(huán),放松眼部肌肉,消除眼部疲勞。研究表明,眼保健操對減緩眼睛近視、緩解眼肌疲勞具有很好的效果。
2020年2月,由于新冠疫情暴發(fā),很多學(xué)校開展了線上教學(xué)活動,學(xué)生通過手機和電腦等帶屏幕電子產(chǎn)品進行線上學(xué)習(xí)。為了降低手機和電腦對學(xué)生視力造成的影響,國家體育總局運動醫(yī)學(xué)研究所編創(chuàng)了簡便易行的課間視力操(新版課間視力操)和睡前視力操[2]。在中小學(xué)普及新版課間視力操,對于保護學(xué)生的視力起到了積極作用。為了驗證新版課間視力操在保護學(xué)生視力上的作用,我們以某小學(xué)的學(xué)生為研究對象,分別安排他們做新版課間視力操和眼保健操,并在3個時間節(jié)點對他們進行了視力檢查,分析了學(xué)生視力變化的原因,得到了新版課間視力操和眼保健操對保護學(xué)生視力均有積極作用的結(jié)論。
由于受疫情管控措施的限制,研究對象只能通過聚類抽樣獲取。……