淺談體育課堂教學與災難逃生自救技巧

薛孝義

摘 要：當前在我國各地頻繁發生校園突發安全事故，為了減少學生傷亡，加強學校安全教育，作為我們體育學科責無旁貸，這不僅僅局限在體育課堂上教學安全事故的防范，更重要的是利用體育課為學生講解、訓練、模擬逃生與自救現場，掌握突發安全事故逃生與自救的知識和技能。

關鍵詞：體育課教學，安全教育，逃生與自救技能訓練

目前，在我國很多學校頻繁發生安全事故，造成大量學生人身傷亡。因此，學校安全是懸在每個老師頭上的一把利劍，學校安全教育刻不容緩。安全教育在中等職業學校來說更為重要，每個學科都應該有所滲透，作為體育學科一要預防上課安全，二要根據體育課直觀體驗的特點向學生講解、訓練逃生自救知識技能。中等職業學校《體育與健康課程標準》對安全教育有一定的目標要求，但在體育教材中沒有具體的內容。這就要求體育教師在課堂教學實踐中拓展思維、勇敢創新、認真研究，把體育教學內容向現實生活中拓展，把急救技能和逃生自救技能跟體育教學有機結合，使學生在體育課堂上掌握一定的逃生自救技能和方法，對最佳的逃生途徑和時機得到訓練并加以掌握，遇到緊急情況時以平時的訓練基礎，迅速反應，進行自救、互救，盡最大可能贏得逃生機會，保護自身生命安全。這也成為當前新課改背景下體育教師應擔當的責任。

現在的學生大都過著安逸平靜的生活，經常會使他們忽略了危險的存在，因而缺乏應急的意識。同時，她們在父母的呵護下成長，遇到突發事件缺乏自我保護意識和快速應變能力。因此，在體育課堂教學中，拓展應急自我保護知識，學生也非常接受。

一、利用體育室內課為學生講解逃生自救知識

目前大多數學校安全教育都沒有設立專職或兼職的安全教育人員，有安全教育課，也流于形式，重理論、輕實踐，學生所接受的安全知識主要來源于班會、校會、法制講座、新聞媒體宣傳以及家長的點滴告誡，學生掌握的安全知識缺乏，不系統不完善。面對這種情況，作為體育教師，充分利用體育課向學生傳授各種安全知識，是體育教師義不容辭的責任，我們在學校體育教學中，課前要充分搜集各種安全知識和安全素材進行整理和加工，然后再將它們做成微課，并利用體育理論課進行知識講述，利用實踐課演示，并組織學生訓練。搜集的內容如：“運動損傷的預防和急救方法”、“自然災害自救和互救方法”、“火災自救和互救方法”、“野外遇險求生方法”、“傳染病的防治方法”、“食物中毒急救方法”、“防身抗暴自衛方法”等等，其中“自然災害自救和互救方法”中包含水災、地震、雷電和颶風等，而“火災自救和互救方法”包含了諸如：火災自救須知、防火的基本方法、滅火的基本方法、家庭失火自救法、高樓失火自救法、煙霧中的逃生法等等內容。通過理論知識的講解和室外課的訓練，使學生掌握了系統的安全知識，也掌握了應急逃生自救的技巧和互救的方法，體育課更加受到學生的重視。

二、利用體育實踐課訓練逃生自救技能

學校體育教學，是以身體練習為主要手段，體育與健康知識、技能和方法是主要學習內容，從而達到增進學生健康的必修課程，它具有鮮明的基礎性、實踐性和綜合性。和其他課程相比，體育課有更廣闊的教學空間，更豐富的教學器材，更靈活的教學手段，更貼近生活的教學內容。而突發安全時間的逃生需要準確判斷、靈活應變，快速反應，健康體魄，這與體育教學內容恰恰融合，在教學中實施逃生自救能力教育，還可以根據教學需要，靈活布置場地、器材，設計教學程序，安排模擬游戲，讓學生在用中學，學中用。

例如：在一堂快速跑教學過程中設計各種火災逃生技能練習。練習方法：1. 平衡過橋快速通過練習，選擇長10米高50厘米的單橋，模擬火災現場搭橋逃生，要求全體學生互幫互助快速通過。2.匍匐前進、直身翻滾練習，在規定時間內，手捂口鼻快速通過10米長體操墊。然后設計模擬身上著火直身翻滾滅火練習。3. 利用衣物、毛巾等捂住口鼻低身快跑穿越火圈前進，在低于地面50公分高度躲避煙霧的快速移動。學生兩人一組，一人背起另一人快速移動。例如：在跳躍課教學中的熱身運動部分，就可以模仿地震來臨的情境——練習學生的反應能力。方法：以哨聲為信號，第一次哨聲響，所有學生迅速原地蹲下，均用雙手護住頭部。第二次哨聲響，全所有學生迅速有序撤離原地，奔向各組指定的地點，并清查人數。要求：反應靈敏、雙手抱頭、上身向前彎曲，快速有序撤離。例如：我們將短跑、滅火、搬運傷員結合在一起開展了消防競賽，學生要想在競賽中取勝，不但要具備較強的快速奔跑能力，而且還要掌握正確的滅火方法;我們還將負重跑和搶救傷員結合在一起開展快速搶救大行動，學生要想在搶救大行動中有較好的表現，就必須要在成功搶救傷員的基礎上提高自己的負重奔跑能力;通過教學，不但強健了學生的體魄，提高了他們的身體素質，而且使他們掌握了許多突發災害的應急逃生技能。

三、在體育課中開展多種小型的突發事故逃生自救競賽

體育課游戲競賽是一節課的魅力所在，體育教學離不開游戲競賽，游戲競賽在體育課上應用廣泛。把安全教育和體育游戲競賽結合在一起，在體育課上組織學生開展多種小型與安全逃生自救有關的游戲競賽，如：將短距離跑和火災自救結合在一起開展游戲競賽，學生要想在競賽中獲勝，不但要具備特別強的快速奔跑能力，還要掌握正確的逃生自救方法;將負重跑和火災互救結合在一起開展快速搶救大行動，學生要想在搶救大行動中有突出的表現，就必須懂得如何保護傷員同時提高自己的負重奔跑能力;通過教學，學生們在競賽中掌握了安全知識和運動技能，在接受安全教育的同時體會到游戲競賽的樂趣，總之，在體育課上組織學生開展逃生自救游戲競賽，可以做到體育教學和安全教育雙豐收。

總之，在體育課教學中滲透災害逃生自救的教育，需要廣大體育教育教學工作者，打破常規，轉換思路，開拓創新，在體育課程改革的指引下，充分挖掘教育資源，將運動技能與逃生自救融為一體，提高學生快速運動能力和突發事件的應變能力，堅定學生終身運動的意識。教育學生提高自我保護的意識和方法，重要的是教育學生自主學習的能力，加強各種災害逃生自救技能與知識的積累和儲備，同時得到社會共鳴，真正做到有備無患，處亂不驚，化險為夷。希望廣大的體育教育工作者根據地區實際和不同災害，模擬創設教學計劃和挖掘教育資源，豐富體育教學內容。讓學生得益于體育課堂，真正做到安全教育與體育教學有機結合，使體育教學生活化，具體化，讓學生受益終身，從而真正意義上實現了知識與技能由輸入到輸出的過程。