高中體育高考訓(xùn)練教學(xué)引導(dǎo)策略

梅智平

◆摘 要：在高考改革的背景之下高級(jí)中學(xué)學(xué)校需要給予體育教學(xué)更為充分的關(guān)注，以新課程改革目標(biāo)達(dá)成為基準(zhǔn)開展教學(xué)階層的全面調(diào)整，借助日常教學(xué)活動(dòng)的開展可以使學(xué)生在高考方面擁有更為優(yōu)異的表現(xiàn)。作為教學(xué)活動(dòng)的驅(qū)動(dòng)者，高級(jí)中學(xué)體育任課教師也需要對(duì)高考改革所提出的具體需求展開全面解析，從而更為深入地開展教學(xué)階層的調(diào)控。鑒于此，本文對(duì)高中體育高考訓(xùn)練教學(xué)引導(dǎo)策略進(jìn)行了探索。

◆關(guān)鍵詞：高中體育;高考訓(xùn)練;教學(xué)引導(dǎo)策略

一、高考背景下高中體育訓(xùn)練教學(xué)特征解析

1.學(xué)生成為課程教學(xué)核心主體

學(xué)生為主體核心所表現(xiàn)的是，以人本教育理念為指導(dǎo)的高級(jí)中學(xué)體育類課程的針對(duì)性革新，需切實(shí)深入關(guān)注對(duì)體育學(xué)科學(xué)習(xí)階段中多方面資源與信息的有機(jī)融合，學(xué)生可依據(jù)其的意愿，開展課程活動(dòng)的有效革新，從而促進(jìn)其更為積極的投入到學(xué)習(xí)中，有效發(fā)揮學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性，以最終達(dá)到健全體質(zhì)的關(guān)鍵作用。

2.任課教師在課堂上具備優(yōu)異引導(dǎo)能力

高級(jí)中學(xué)體育任課教師對(duì)教學(xué)活動(dòng)開展有效地組織與管控，同時(shí)有效監(jiān)管學(xué)生開展專項(xiàng)的教學(xué)活動(dòng)。任課教師的投入專注度對(duì)于整體教學(xué)活動(dòng)的品質(zhì)起到了關(guān)鍵性的作用，也更是關(guān)乎著人本教育理念在高級(jí)中學(xué)體育課程中的具體執(zhí)行效果。針對(duì)于人本教育理念來說，在深化要求對(duì)學(xué)生開展人本教育的同時(shí)，也需要對(duì)任課教師的管理方面依照人本性的準(zhǔn)則開展。

3.深化教育活動(dòng)中的有效互動(dòng)

高品質(zhì)的教學(xué)與深入化的學(xué)習(xí)是幾乎所有課程教學(xué)階段中所面臨的基礎(chǔ)性問題，從相關(guān)層面來說，高級(jí)中學(xué)體育的開展核心目標(biāo)便是任課教師與學(xué)生開展行之有效的交互，從而真正意義上達(dá)到互為促進(jìn)的良性教學(xué)效果。在此過程之中，任課教師與學(xué)生的地位同等關(guān)鍵，因此在教學(xué)中，任課教師需要與學(xué)生展開積極的互動(dòng)，特別是在保證互為平等且公開的基礎(chǔ)上開展交流，如此才可以更好推動(dòng)高級(jí)中學(xué)體育教學(xué)的全面開展與落實(shí)。

二、高中體育高考訓(xùn)練教學(xué)引導(dǎo)策略

1.課堂激趣

興趣是最好的老師，若學(xué)生在體育鍛煉中能夠擁有良好的興趣，在學(xué)習(xí)中也會(huì)主動(dòng)參與。因此，高中體育教師在備課過程中就應(yīng)當(dāng)以提升學(xué)生興趣為主要目標(biāo)，在興趣的驅(qū)使下，學(xué)生才能更好地接受各種知識(shí)。教師在設(shè)計(jì)體育活動(dòng)時(shí)，首先可以根據(jù)學(xué)生的知識(shí)儲(chǔ)備，其次可以根據(jù)學(xué)生的興趣愛好，這樣能夠站在學(xué)生角度，促使學(xué)生積極參與。

例如，筆者在仰臥起坐練習(xí)的課堂教學(xué)中，根據(jù)人數(shù)將學(xué)生分成若干組，開展“仰臥起坐接龍”游戲，讓學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)比一比哪一組做得最多，并給予一定獎(jiǎng)勵(lì)。筆者發(fā)現(xiàn)，通過游戲教學(xué)法和競(jìng)賽教學(xué)法能有效激發(fā)學(xué)生興趣，提高訓(xùn)練積極性，讓學(xué)生愉悅地鍛煉，在無形中提升運(yùn)動(dòng)水平。

2.課間鞏固

課間操是學(xué)生每天都必須參加的體育活動(dòng)，也是落實(shí)學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)的重要保障。常規(guī)的課間操活動(dòng)基本以做廣播體操為主。根據(jù)日常觀察，好多學(xué)校學(xué)生因日復(fù)一日地做廣播體操，已有應(yīng)付的心態(tài)，所以一套廣播體操結(jié)束，學(xué)生“氣不喘”“心不跳”，并沒有達(dá)到鍛煉的目的。《意見》中提出，義務(wù)教育階段體育課程應(yīng)幫助學(xué)生掌握1至2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。而若要幫助學(xué)生真正掌握1至2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，僅憑體育課堂的“教”往往是不夠的，更需要“多練”和“常賽”。因此，利用每天“雷打不動(dòng)”的30分鐘大課間來鞏固學(xué)生在體育課堂學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能勢(shì)在必行。此時(shí)應(yīng)該充分發(fā)揮體育教研組的力量，合理規(guī)劃大課間的活動(dòng)安排，形成“一校一品”的特色，讓學(xué)生通過有趣的大課間活動(dòng)，在動(dòng)作技能的形成上實(shí)現(xiàn)從泛化到分化，最后到自動(dòng)化的階段。比如田徑跑、跳、投的基本動(dòng)作，體操的基本技能，球類的基本技術(shù)等都可以在課間操上練。

3.課后競(jìng)賽

目前，各省、市如火如荼地開展學(xué)生陽光體育聯(lián)賽，一方面能有效展現(xiàn)“教體融合”的成果，豐富體育賽事，發(fā)掘體育人才;另一方面也能很好地倡導(dǎo)健康的生活方式，給學(xué)生一個(gè)展示的舞臺(tái)，為其終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)。筆者認(rèn)為，學(xué)校層面也應(yīng)積極組織開展“班班競(jìng)賽”，做到班班有運(yùn)動(dòng)隊(duì)，月月有競(jìng)賽日。為了檢驗(yàn)體育教師的教學(xué)效果以及讓學(xué)生真正掌握1至2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，筆者所在學(xué)校每月都會(huì)組織年級(jí)“月單項(xiàng)”體育競(jìng)賽;并且，體育競(jìng)賽內(nèi)容的設(shè)置活動(dòng)覆蓋面廣、學(xué)生的參與度高、活動(dòng)的教育性強(qiáng)、體育文化性新。比如班級(jí)籃球聯(lián)賽、班級(jí)足球聯(lián)賽、800米（女）1000米（男）跑、仰臥起坐（女）引體向上（男）等高考內(nèi)容。雖然籃球、足球聯(lián)賽在場(chǎng)上只有幾個(gè)人參與，但是在中場(chǎng)休息時(shí)我們會(huì)組織女生及任課教師的運(yùn)球接投籃（射門）比賽，贏的隊(duì)伍同樣能給班級(jí)加分，盡可能做到全員參與，讓學(xué)生體驗(yàn)參與的樂趣，并有效推動(dòng)學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)。耐力跑、仰臥起坐（女）引體向上（男）等高考項(xiàng)目都要求做到全員參加（特殊體質(zhì)除外），真正達(dá)到“教會(huì)、勤練、常賽”的效果。

4.模擬考試

高考容不得出現(xiàn)半點(diǎn)兒失誤，但學(xué)生在高考時(shí)難免會(huì)出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒。因此，模擬考試能讓學(xué)生熟悉考試環(huán)境、氛圍和流程。筆者所在學(xué)校在模擬考試時(shí)不安排學(xué)生授課教師測(cè)試，讓學(xué)生適應(yīng)不同教師測(cè)試時(shí)的不同尺度，以適應(yīng)高考。模擬考試的另一目的在于發(fā)現(xiàn)問題，比如哪些學(xué)生會(huì)出現(xiàn)緊張狀態(tài)，哪些學(xué)生在不同尺度判罰的情況下會(huì)不適應(yīng)，在模擬考試中家長(zhǎng)、班主任才能真正了解學(xué)生的真實(shí)水平等。一般在高三年級(jí)至少要進(jìn)行三次模擬考試，分別在第一學(xué)期期末，找到差距，以促使學(xué)生在假期刻苦鍛煉;第二學(xué)期期初，檢驗(yàn)寒假的鍛煉效果，為后面的刻苦練習(xí)鋪墊;臨考前的全真模擬，以適應(yīng)正式高考。

三、結(jié)語

總之，升學(xué)考試是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。在新時(shí)代學(xué)校體育工作中，要想真正幫助學(xué)生提高體育高考成績(jī)，還需要我們體育人共同努力，形成多種提升途徑，一起為學(xué)生的升學(xué)助一臂之力。

參考文獻(xiàn)

[1]王宗義.淺談做好高考體育訓(xùn)練的一些思考建議[J].學(xué)周刊，2019，36（36）：152.

[2]郭元章，朱平.淺談高考體育訓(xùn)練的科學(xué)方法[J].中外交流，2019（01）：247.