啦啦操在小學體育課堂中的教學實施

戚晨程

啦啦操于2002年在我國發起，它充滿陽光、激情，不分年齡和性別。本文詳細介紹了啦啦操在小學體育的應用，闡述了其在小學體育教學中的積極作用，并探討了其在小學體育教學中的優點及其效果，以便可以進一步提高小學啦啦操課程的相應教育質量。隨著我國社會經濟的進一步發展，越來越多的人從事體育運動行業，并且好多人廣泛認為是體育和舞蹈之間的有機聯系。在小學體育課程進一步有效中引入啦啦操課程不僅有利于學生的身體健康，還可以有效提高學生自身的音樂素養以及相應的身體協調能力，拓展了體育教學領域，也進一步豐富了學生自身的業余生活。

1 啦啦操的歷史與發展

啦啦操有幾百年的歷史，最初是部落的儀式，通常是為了鼓勵那些在家工作的男人。我國之所以成立啦啦操教育，是因為它能夠團結一致，熱情高漲，對學生的需求作出迅速反應，這使其成為越來越多學校的重要組成部分。這個項目也得到了體育部和教育部的贊揚，因為啦啦操被用來減輕學生的負擔，改善身體狀況，使其進一步取得優異成績。

2 小學啦啦操教育的意義與價值

2.1 小學啦啦操教育的意義

小學啦啦操教育的主要目的，是通過體育鍛煉讓學生根據音樂進行娛樂，促進學生身心健康的共同發展。啦啦操的音樂和動作隨著時間的推移而改變，所以可以吸引所有年齡段的學生。音樂的節奏和小學的學習環境足以激發學生的熱情和好奇心，經過長時間的訓練，學生不僅可以鍛煉身體，還可以提高音樂感和節奏感，充分發展右腦。

2.2 小學啦啦操教育的價值

2.2.1 有助于學生的心理健康

小學生正處于發展的關鍵階段，需要經常的身心訓練和輔導。首先，啦啦隊員的節奏非常強勁，這樣當學生有節奏的訓練時，他們就能感受到動作和音樂的有機結合。了解訓練期間的手勢和面部表情，能增強內心的感情，煥發自身活力。其次，通過體育鍛煉，學生可以增強體力，提高推理能力，為解決問題提出正確的解決方案。最后，啦啦隊是形成良好士氣和情緒控制的有效途徑，能夠培養學生的耐心，建立自信，培養良好的心理行為素質，以健康積極的方式教育學生的意志和素質，激發他們的精神，在他們的生活中留下不可磨滅的印記。小學階段是學生心理發展和成熟的決定性時期，視乎家庭環境、教育、個人性格等而定。因為啦啦操主要依靠團隊合作的能力，在小學體育教學中的應用可以促進學生的心理健康，展示互動能力，培養學生的團隊精神，提高小學的教學質量，進一步有效促進青少年的身心健康。

2.2.2 培養學生的意志

任何類型的體操都應該從基本動作開始，啦啦操也不例外。學習啦啦操的基本動作非常復雜，消耗學生的體力，因此必須忍受體操的困難和重復動作，并在實踐中反復加強每個動作的學習。啦啦操比賽更是需要嚴格的訓練學生，比賽的成功必須伴隨著失敗，面對競爭，學生不僅要注重平時的訓練，還要對集體榮譽提出更高的要求，優秀的素質無疑是學生成長的巨大精神財富。在傳統的體育教學中，教師經常要求學生記住某些行為并完成這些模式，但他們沒有為學生的身體素質提供足夠的指導。教師應改變這些傳統的教育觀念，重視學生體育教學的定位，使他們認識到體育的重要性，在學習過程中不斷養成良好的體育習慣。意志品質是青少年成年期最重要的教育環節，意志的成敗決定了學生未來的發展。由于是以小組形式接受訓練，他們面對協調程度下降、節奏下降等問題，運動不足和缺乏靈活性。在啦啦操訓練的過程中，可以培養學生克服困難的能力，增強忍耐性，提高學生的學習能力。自古以來，人類的意念在日復一日的啟蒙和啟發中逐漸形成，啦啦操教學是一種相對來說非常有效的訓練方法。在啦啦操教學過程中，學生們不斷克服困難，磨煉中國傳統素質，堅韌不拔，體現出不屈不撓的精神。

2.2.3 塑造學生良好的身體形象，改善學生的身體素質

小學啦啦操特別適合成長中青少年的人體結構，強調姿勢的準確性、運動技能和身體素質。除了規范動作外，小學啦啦操還改變了身體美學的細節，幫助學生更清楚地了解身體美，提高學生的審美水平，加強對美的追求。此外，亦可糾正學生的錯誤姿勢，訓練他們在特殊環境中自由練習。在小學體育方面，啦啦操可充分發揮學生潛能，全面改善學生在體育方面的身體狀況。由于啦啦操教學涉及多種跳躍技巧，不但能充分展示學生的爆發力和跳躍能力，還可以提升學生良好的身體狀態，有效地培養學生平衡的感，提高運動速度，大大改善舞蹈動作，協調身體的柔韌性和靈活性。啦啦操小組須展示全套的演習，一般在1至2.5分鐘內，而適度復雜的技能動作可以使學生進行適當的鍛煉，而不會因過度運動而造成身體傷害。

2.2.4 可以營造良好的課堂氣氛

無論是在真正的體育場內還是在室外，啦啦操隊員們都經常以燦爛的微笑面對觀眾，在整個場館營造友好的氣氛。啦啦操的練習氛圍具有普遍的力量和魅力，可以有效地改變學生的失望和抑郁情緒，營造良好的課堂氛圍。

2.2.5 提高學生的創新思維能力

由于不成熟，小學生有一種積極主動、熱愛課堂、表達自我的傾向，這些特點符合啦啦操建模的思想本質。在體育教學中，教師可以利用現實生活中的情境，通過心理假設和身體行為來激發啦啦操教育環境，可以通過吸引學生的注意力，引起他們對學習的興趣，提高他們的審美能力來使其更快地學習舞蹈。啦啦操是一種動態的教學方法，不再局限于課堂。由于學生通常不太重視體育運動，因此可以通過各種多媒體技術簡化教學活動，能夠將困難轉化為簡單的靜態動作。在啦啦操教學過程中，在多媒體的幫助下，展現了創新高效的舞蹈，對學生的深刻啟示，進一步有效激發學生的好奇心，逐步發現美、傳播美，促進學生開拓性思維。

2.2.6 激發學生對體育活動的興趣

新的教學標準要求學生需要進一步進行體育教育，注意力是最好的老師，只有在學生感興趣的時候，他們才會真的愛上體育運動，比如啦啦操，尤其是對于女孩來說，不僅可以鍛煉身體，還可以提高美感、創造力和想象力。

2.2.7 建立和諧的師生關系

在教室里，老師們經常情緒表達以滿足教育需求，教師盡最大努力展示和喊出節奏，但學生不熱情，教學效率低下。啦啦操在音樂中通過肢體語言表達自己，這種肢體語言有著非常強烈的表達力，并且受到情緒的強烈影響。教師可以和學生一起練習，形成和諧的師生關系。

3 啦啦操在小學體育教學中的可行性

3.1 符合小學生的年齡特征

啦啦操不僅是一項充滿活力和團隊精神的運動，也是一種時尚的健身形式。小學體育啦啦操是一項藝術化、個性化、健康化的體育賽事，其熱情與剛柔結合符合小學生活力的特點，相應的技能和團隊協作充分激發了小學生的好奇心，鼓勵其進一步發揮創造力。合理地將啦啦操引入小學體育教學中，不僅可以促進學生的創造性意識，而且可以激發他們的體育熱情，在課堂上培養學生的團隊精神和集體自豪感。

3.2 符合學校團體的組織形式

根據啦啦操的特點和需要，學校資源優勢有利于啦啦操的發展。由于啦啦操是一個充滿活力的運動，所以必須表現出熱情，以便更好地調動觀眾在表演過程中的情緒。啦啦操是一項具有集體特點的運動，強調團隊精神和集體作風，這需要啦啦操有組織和紀律。學校擁有眾多熱情、朝氣蓬勃的學生，組織管理體系有序，能夠充分滿足啦啦隊隊員的發展需求。因此，合理利用小學生和體育運動中的啦啦操，具有明顯的實用價值。

4 小學體育教學中啦啦操的運用策略

4.1 了解啦啦操課的特點

啦啦操不同于其他體育項目，在體育教學中很難體現啦啦操的美。學習啦啦操也是體育教師要解決的一項任務，不僅需要體育教師的專業化，還需要整合創新教學方法。教師的這種創新精神幫助學生更多地了解體育，只有順應新課程改革的發展要求，讓學生學會自我學習，才能激發小學生的主觀能動性，提高學生的學習興趣，體驗啦啦操學習的樂趣。經驗豐富的教師必須準確了解啦啦操的具體情況，啦啦操有各種各樣的形式和變化的動作，多媒體教育的優勢在于，相關視頻和音樂可以以直觀的形式呈現，學生可以通過多次觀看和學習來提高學習技能，這種效果比老師單獨演示要好得多。刺激學生的多種感官，根據音樂的節奏無意識地練習，同時豐富學生的想象力。與學生建立良好平等和諧的關系，與其共同成長和發展。在課堂上，學生應該專注于教學活動，應該提高學生對課堂情境的理解，激發學習積極性，使學生能夠更有效地學習。

4.2 提高學生對啦啦操的有效認識

在這樣一個大的學習環境中，學生可以更好地理解啦啦操，將陳舊乏味的教學方法轉化為學生的興趣愛好，形成創新的教學環境。根據啦啦操的特點，通過游戲學習啦啦操的知識，增加對體育教育活動的興趣，讓學生體現出它的美麗。在目前的培訓中，許多體育教師缺乏這方面的技能和專業水平，這對學生的學習產生了負面影響，影響了學習動機。教師必須準確了解啦啦操的具體情況，它的教學有很多元素，隨著音樂的伴奏而顯得復雜多變。教師必須有效掌握啦啦操的教育形式，體現了啦啦操的形體美，并借助多種輔助教學方法，可以提高學生的理解力，實現他們的學習目標。

4.3 改進課程內容，調節學生情緒，確保教育效果

在啦啦操基礎訓練中，體育教師應關注學生的心理變化，合理調整課程設置，使之適應學生學習和教學的現狀，及時調整教學內容，使之正規化，切實提高適合小學生的教育內容和體育教學的有效性。在學習啦啦操的過程中，一些動作和技能更為復雜和技術性，這使得小學生很難學習，體育教師可以通過分解練習的形式，將自己的行為逐漸傳遞給學生，或者可以使用小組學習來使學習較強的學生進行展示，并將學習能力較差的學生分別引導給較強的學生進行學習。在啦啦操訓練中，教師可以加入一些有節奏的音樂來提高學生的學習興趣。一旦分割動作的學習完成，就會進行綜合訓練，將每個動作連接起來形成一個整體。只有這樣，才能以各種形式使用一整套練習，只有這樣有效的學習活動，才能促進小學生的持續學習，實現他們在以下基礎上完成體育運動的目標自主學習。啦啦操是一種結合體操和音樂的鍛煉，在鍛煉過程中，學生當然會感到疲勞，對學習失去興趣。因此，教師必須學會在教學過程中控制學生的情緒。在研究啦啦操教學的過程中，教師應該鼓勵學生相信自己的學習。在教學困難的同時，教師要確保學生及時休息，積極參與教學。

4.3.1 學習入門課程

本教程的主要內容是介紹啦啦操的歷史、發展過程及相關知識，激發學生對啦啦操的興趣，激發學生的好奇心，通過相關視頻展示他們對啦啦操的熱情。魅力是吸引學生參加啦啦操的過程，單調的介紹對小學生來說有點乏味。在輔導課上，學生們更喜歡視頻介紹，這樣所有學生都可以仔細觀看，全身心投入到團隊的精彩表演中，學生們也會鼓掌歡呼。此外，當教師最初指導學生學習啦啦操時，應該選擇一種易于學習且有趣的常規方法，以保持學生的娛樂性并參與啦啦操訓練。

4.3.2 注意基礎課

在基礎教學階段，教師應根據學生的身心需要合理調整課時，明確目標任務每門課程。首先，老師要耐心地分解啦啦隊員的練習，一步一個腳印，一章接著一章，然后在課余時間挑選更多有興趣的學生學習，在小組模式下進行訓練。為了給學生打下堅實的基礎，塑造良好的體格，將創造一套簡單易學、節奏感強的基本動作，讓學生在基礎訓練中不斷練習基本動作。如果學習過程中沒有熱情，要么是因為動作無聊，要么是因為音樂不夠強烈。一支優秀的啦啦操隊伍需要有良好的耐力，所以在每次姿勢訓練后練習靈活性是非常必要的。基礎訓練是學習啦啦操的跳板，學生應該注意基本練習，以完成一支優秀的啦啦操體育動作。

4.3.3 課程綜合介紹

在這一步中，將基礎課程中的練習與音樂相結合，通過整合舊知識，開始學習新知識，把新舊結合起來。教師可以通過提問、小組討論和做家庭作業來提高學生作為啦啦隊隊員上課的興趣。除了在啦啦操中學習一些練習，教師還可以全面介紹嘻哈舞、爵士樂、武術和其他舞蹈內容，可以調節和激發學生的學習興趣。啦啦操結合了不同的舞蹈風格，具有更好的視覺對比和節奏感。

4.3.4 強化復習課程

在老師的指導下，通過測試動作的質量和身體美，讓學生更加熟悉每個動作，細化每個動作的細節，掌握動作和音樂合作。根據學生的運動素質和學習進度，分配不同的任務并進行單獨的小組培訓，強化訓練對整套動作的表現效果起著非常重要的作用。通常，在實踐中，教師根據學生的不同需求對學生進行分組，有些節奏是不對的，需要加強節奏練習，因為啦啦操是一個很重要的團隊項目，需要付出很大的運動努力，這就要求學生在練習時注意動作的形式。啦啦操是一個以團隊為導向的運動，一個要求很高的動作序列，因此，學生在練習時必須注意動作的順序。經過反復的強化訓練，學生可以通過分組學習了解自己的優勢和劣勢，從而不斷提高自身水平。小學啦啦操課程的教育對體育有特殊要求，作為一種有氧運動，能強身健體，促進新陳代謝，促進脂肪燃燒，具有舞蹈之美。

5 結束語

總的來說，新一輪的教育改革把小學教育的重點放在學生的學習成績、培養學生的整體素質和技能上，以及小學生在學習體育中的主要作用。對運動技能、身體健康和社會適應能力提出了更高的要求。因此，啦啦操逐漸被引入小學體育，將充滿活力和激情的體育運動引入小學體育，使學生更容易獲得和理解并實現學習目標。還可以不斷增強小學生的身心健康，培養小學生的創新思想，不斷促進他們的全面發展。隨著社會經濟結構的發展，健康生活越來越受到重視，教育部以新的形式關注體育教育。啦啦操是一種結合運動和舞蹈的運動，學生們也比較喜歡。在小學體育運動中應用啦啦操不僅可以促進學生的健康成長，還可以調節他們的四肢能力，促進體育教學過程的多樣性，因此有必要將其應用于體育教學中。文中對啦啦操在小學體育教學中的應用進行了分析研究，以便為小學全方位教學提供有效幫助。

（作者單位：浙江省慈溪市實驗小學教育集團）