鄉村小學“繩韻”體育課程建設研究

吉瑩

在我國整體小學體育教育水平中，由于教學手段不完善、學術力量薄弱等一系列問題，一些鄉村小學教師在整體小學教育水平中處于比較低的水平。這種發展導致鄉村學生的優秀教育水平與具體學校學生之間存在一些差異，這些差異影響到學生的總體發展水平。鑒于這一弊端，鄉村小學教師應根據現有的一些教學條件，對通用教學法進行全面改革。通過這種方式來促進學生綜合素質的培養，使鄉村學校的學生不至于輸在這條線上。教育是培養學生綜合素質的學科。在鄉村小學教育教學方法中，要始終加強課程改革，實施體育游戲教學，培養學生的綜合素質，促進學生進行全面系統的學習，提高學生的綜合素質和整體教學質量。近年來，中國跳繩的數量得到了一定程度的提高。然而，只有幾個地區的跳繩水平很好，大多數地區的跳繩教師都是比較差的。因此，如何在教師中有效地開展跳繩活動，充分激發學生的跳繩興趣，培養學生的跳繩能力，并通過跳繩運動來達到鍛煉的目的，具有一定的分析價值和意義。此外，通過對鄉村學校跳繩活動的調查，分析了鄉村小學跳繩活動的未開展因素，借鑒了一些在城市學校推廣跳繩活動的合理策略，并提出了相應的對策，從而為跳繩運動的健康發展提供理論和現實依據。

1 鄉村小學“繩韻”體育課程建設的必要性

“繩韻”體育課程建設闡述了體育教學對學生身體素質和綜合素質的培養。它在整個課程教學中發揮著獨特的作用。在鄉村小學教育教學方法中，有必要采用“繩韻”教學法。

1.1 具有一定的健身價值

跳繩能有效提高學生的耐力素質，培養學生的身體協調能力和跳躍能力。通常參加跳繩活動，這可能會提高身體的免疫能力，從而增強對身體素質健康的影響。一些鄉村小學的學生相對缺乏創造力。從這一發展可以看出，在鄉村小學教育教學方法中，學生通過相互合作和思考來完成預期任務的方法，有助于培養學生的創造力，實現學生綜合素質的培養，更能達到強身健體的效果。

1.2 符合小學生的身心發展規律

跳繩應用在體育課準備部分的教學活動中，能起到快速熱身作用，降低關節肌肉的粘滯性，使機體快速進入工作狀態，避免造成運動損傷;在基本部分的教學中，利用跳繩對主教材進行輔助教學，使學生能夠更好地掌握所學的知識與技能;在結束部分，采用簡單的跳繩游戲進行放松整理活動，使緊張疲勞的身心得到充分地放松，在整個體育教學過程中，充分利用好跳繩能夠促進老師與學生、學生與學生之間的相互關系。經過教育實踐證明，學生在跳繩運動中吸收了先進的理念與科學的方法，激勵學生不斷創新動作，促進學生長期養成良好地行為規范，對體育教育教學質量的全面發展起到更好地促進作用。

藝術和體育集于一體，競技體育和群眾體育集于一體，對于改善學校學生體質、智力都有很大的幫助，符合學校的辦學理念。選擇跳繩運動項目作為突破口和切入點，有三個主要原因：一是跳繩不受上述因素影響，任何人、任何場地都能組織并開展教學活動，這樣一定程度上能夠保證小學體育教學的質量;二是能用靈跳繩活動，便于全市統檢查教學質量和效果;三是跳繩是發展體能素質最簡便有效的項目之一，并能較好地推進體育特色學校的建設。通過此項活動的開展，提高了師生的身體素質，增強了師生間的友誼，促進了校園文化建設內涵的發展。同時采用形式多樣化跳繩，提高了學生的學習興趣，培養了學生的創新精神及健康心理的養成，更讓每個孩子都能體驗成功的樂趣。在訓練初期，希望學生通過訓練獲取好成績，對學生升學有幫助，后來在不斷比賽歷練中，發現通過跳繩訓練和比賽改變鄉村學校的學生在生活上不足，加強學生在日常禮貌、自信心、陽光生活態度的積極轉變，更重要的是培養學生有感恩的心，尊師重道，有正能量。

1.3 培養學生的合作意識和團隊精神

兩個或更多的人和他們的同伴一起完成跳繩。因此，跳繩不僅培養了學生的團隊意識，還提高了學生的團結、合作和溝通能力。隨著當代社會的發展，獨生子女已經成為一種典型的發展，最終導致了對孩子的溺愛，以及孩子的自我發展。這種認知是孩子們成長過程中的一部分，這一點更加明顯。在鄉村小學實施體育跳繩教學的方法中，教師將使用一些需要團隊合作的游戲來培養學生的團隊意識，促進學生的重塑和進步。該方法在為文法學校學生鍛煉身體的同時，有效地培養了文法學校學生的合作意識，實現了綜合素質的培養，有利于鄉村小學學生的成長。

2 鄉村小學“繩韻”體育課程案例

2.1 南通市如皋白蒲小學的基本情況

如皋白蒲小學是南通市一所小學。目前，在鄉村地區，有幾項優質的鄉村本土特色活動資源，尤其是體育特色活動資源，如彈跳、捉迷藏、踢毽子、高參與度，跳繩和不同的鄉村古代體育項目在鄉村地區逐漸消失。實際上，為了給孩子們創造額外的“安全”和“更好的學習”，孩子們一步一步地遠離那些應該給他們帶來美好幸福的鄉村體育特色游戲。因此，鄉村兒童的身體和心理狀況與城市兒童的身體和心理狀況一樣緩慢地保持不變，呈現出逐漸“減弱”并變得越來越弱的趨勢。跳繩可以通過鍛煉的方式提高學生的體質，讓孩子們快樂。結合學校學生供給的特點，白蒲學校巧妙地安排了跳繩。近年來，鄉村小學走特色辦學之路，已成為全面改變小學薄弱面貌，將鄉村小學推向更廣闊發展空間的重大選擇。

2.2 如皋白蒲小學跳繩運動發展計劃

根據調查，白蒲學校多年以來，學校將跳繩作為體育特色項目培養，“人人一根繩”成為學校孩子的標配。學校不僅全面普及跳繩，還組建花樣跳繩精英隊，邀請上海躍動金牌教練進行指導。通過不斷努力，白蒲小學，成為南通市第一家獲得“全國跳繩推廣示范基地”稱號的學校。2016至2018連續兩年被評為全國跳繩優秀示范學校。白蒲小學一直高度重視體育工作，以青蒲“繩”韻為主體的活力教育特色在全國已小有名氣。學校先后在如皋市陽光體育運動會、南通市陽光體育節、全國花樣跳繩精英賽、全國跳繩錦標賽以及世界跳繩錦標賽上取得了驕人的成績。特別是2014年8月在香港舉行的世界跳繩錦標賽上，白蒲小學勇奪一金二銀，打破了我國花樣跳繩在世錦賽上金牌荒的尷尬局面，為學校更為國家爭得了榮譽。不僅如此，該校還根據學校實際編寫了《花樣跳繩》校本課程，建立了班級、年級、學校三個層面的跳繩訓練梯隊，在全校掀起了一股“跳繩狂潮”。目前，跳繩運動已成為白蒲小學校園內最靚麗的一道風景線，全體師生們跳繩跳出了健康，跳出了自信，跳出了幸福。

2.3 如皋白蒲小學跳繩隊競賽活動現狀

由于有效的開展跳繩活動，近年來，如皋白蒲小學的跳繩運動在國家級、國際級的比賽中取得了非常好的成績。2018年的世界跳繩錦標賽中，中國隊選手——江蘇如皋白蒲小學的小隊員豪奪3金，表現十分優異。女子組：4*45秒交互繩冠軍;四人同步冠軍;兩人同步季軍;4*30秒單搖接力季軍;團體賽總成績第二名。男子組：兩人同步冠軍。這是屬于白蒲小學的驕傲，更是中國隊的驕傲。為了備戰2018年上海世界跳繩錦標賽，江蘇如皋白蒲小學的花樣跳繩精英隊很早便開啟了訓練計劃。在躍動金牌教練的親自指導下，隊員們努力訓練，無論是速度，還是個人花樣和同步，都力爭奪冠。7月28日，世界跳繩錦標賽進行到第三天。在女子團體賽上，白蒲姑娘們頂住壓力4分45秒交互繩接力速度賽冠軍、四人同步花樣冠軍;白蒲的小伙子們也十分給力，成功拿下兩人同步花樣冠軍，這些項目含金量十足，無不彰顯著他們強大的實力。這一天，略顯遺憾的是，團體總成績排名第二，獲得亞軍。自推廣跳繩運動以來，學校不斷參加如：全國花樣跳繩精英賽、全國跳繩聯賽、上海國際交互繩大獎賽以及世界跳繩錦標賽等，都取得了不錯的成績，在全國打響名號。

3 鄉村小學“繩韻”體育課程評價機制

3.1 素質發展方面

小學生處于身心快速發展階段，具有較強的模仿能力。跳繩運動內容豐富，形式多樣，符合學生身心發展的特點，深受學生的喜愛。跳繩的種類多種多樣，有單人跳繩、雙人跳繩和多人跳繩。比賽通常采用常規計算或模式展示的方式。時間安排計算競賽有助于培養學生的時間觀念。在同一時間，跳繩的動作分為簡單和復雜。在復雜的模式跳躍方法中，抽象方向將發生各種變化。因此，跳繩將有助于學生培養一種跳繩的方式。在鄉村小學跳繩教學的字母法中，我們應始終采用大量的規范化管理，了解鄉村小學對學生跳繩的管理，從而了解鄉村中小學生的規范化指導。例如，一所鄉村學校一旦完成體育跳繩教學活動，就可以采取叫喊數字和擁抱游戲的方式。首先，學生可以分為兩組，然后學生要求在操場上慢跑。一旦在哪個數字被喊到，這個數字的成員就應該迅速擁抱在一起，最終沒有擁抱的學生將被懲罰進行深蹲。體育教師用這種最簡單的方式進行相關教學，有效規范學生游戲方法的管理，培養學生的整體規范意識，促進學生綜合素質的提高。

3.2 教師專業度方面

并不是所有的鄉村體育教師都是觀念落后袁教學質量低下，個人業務水平差，甚至有的鄉村學校的體育教師綜合素質要比城區的更強一些。關鍵要看一個老師有沒有專業化發展的原動力，如果老師自己想發展，那么任何困難都不怕，鄉村體育老師相對城區的老師來說，接觸的優秀人才和專業的人員相對較少，學習培訓的機會相應的也少，所處的學校沒有良好的教師成長大環境。如果個人又沒有主動發展的愿望，那么這些老師的專業化發展是很難得到大的提升的。由于鄉村小學缺乏體育教育教師，一些不同學科的教師可以參加兼職體育教育。但是由于缺乏技能，他們無法有效地完成跳繩活動的教學任務。由于經濟條件的限制，師資力量的匱乏在一定程度上制約了跳繩活動的有效開展力度。長期以來，鄉村小學體育教育教師外出指導、交流和學習的機會少于城市體育教育教師，因此鄉村體育教育教師無法及時有效地掌握最新的跳繩技術。學校對跳繩活動重視不夠，相關活動安排較少，未能有效激發學生的參與興趣。在跳繩教學方法中，比較麻煩的多人跳繩技術負擔不起，學生也不能快速掌握動作。與此同時，教師學習跳繩技能的主動性也不強。

教師的專業發展是在教學中實現的，目前，體育課也在深入推進課堂教學改革，為了繼續深入挖掘體育課學生學習的潛能，推進新型體育課堂的研究，結合教學實踐中的問題，采用小課題研究的形式，如院小組合作學習在接力跑中的研究，怎樣在體育課上有效預防損傷鑰怎樣讓我們的體育課更加高效鑰通過一些問題的研究積極引導體育教師申報體育研究小課題，借助課題引領自身的專業化成長。有了課題的引領，借助學校的大環境，積極聆聽聘請教育專家到校指導課堂教學的報告，并結合自身課堂診斷的問題做好分析。在專家報告的引領下，教師的課堂逐漸由傳統教學向合作學習轉型的成功，另外專家還幫助分析目前教學中需突破的瓶頸，借助這些問題向教師傳授如何在課改中成長并成功的經驗。在專家指導的過程中，堅定了農村教師對教學的信心，為體育課的高效課堂指明了方向，體育教師逐漸會養成勤于研究堯積極進取的良好的教研氛圍，在體育組內會形成一種良好的態勢，農村教師的專業化水平會再上一個新的臺階。

4 鄉村小學“繩韻”體育活動的建議

4.1 采用直觀式的教學方式

學校以“繩”為媒，理清思路，凝練了“繩文化”課程特色。確定了“強健體魄、陽光心靈、良好習慣、扎實素養”的“繩文化”課程育人目標，提出了以繩促德、課程是學校發展的“骨架”。體育課程設計水平在很大程度上決定并體現著學校的教育品質。如皋白蒲小學的實踐再一次證明，只有對學校進行規范而科學的體育課程整體設計，才能真正發揮課程作為牽引教育質量的動力，真正彰顯課程的力量。這種方式觀賞性強，能夠引起學生的注意力，激發他們學習跳繩的興趣。對于一些動作復雜，難度相對較大的多人跳法，教師一定要講究方式方法才能有效提高教學效率。

4.2 豐富跳繩運動的開展形式

除了體育教育教學，教師們甚至可以將跳繩引入戶外體育活動。與此同時，學校可以開設跳繩社團，將跳繩跳得好的或者是有跳繩興趣的學生集中在一起，利用社團課教授更多的花樣跳法。大課間展示也是一種很好的活動形式，可以將繩操、單人和多人跳穿插在其中，逐漸形成一定的模式，學生和教師一起參與其中，創造一種處處有繩，人人會跳，人人愛練的良好環境。學校甚至可以每天組織跳繩比賽。例如，每學期一次，并分成不同的年級。各年級部門的內容將與本年級跳繩學習內容相一致，事先制定比賽安排，組織學生在教育類或課外時間進行觀察，并檢查讓每個學生參加比賽，從而培養學生的自信和團結合作的集體主義精神。

4.3 體育教師定期進行培訓，學校之間相互交流、學習

體育教師是跳繩活動的參與者和實際操作者。體育教師的技能和熟練程度是學生們跳繩活動的基石。為了適應新課程改革的需要，教師們必須不斷加強自己的學習，并逐步更新自己的技能和信息。通過專注于觀察和研究，你將能夠給自己充電，然后進行與我們學院教育教師的基本情景相一致的有針對性的指導。每一次校本指導都會設定主題和內容，比如跳繩指導，集體教學或展示各種最新花樣跳繩，一種讓學生快速準確掌握動作的方法，等等。

4.4 打造特色課程

將跳繩活動納入教學安排，按年級找出同步跳繩與相應問題，形成特色校本課程。例如，跳繩將采用與不同年齡段學生完全不同的強韌跳繩動作。低年級學生采用單擺跳繩，可以適應腳的運動變化，提高身體協調性。高年級學生將進行高強度的跳繩動作，如個人模式跳繩、雙輪跳繩和多人合作，這將大大提高他們的下肢力量和手眼協調能力。

課題名稱：鄉村小學“繩韻”體育課程建設研究

（作者單位：江蘇省南通市海安市曲塘鎮雙樓小學）