體操教學的現實困境及破解策略

沙杰

摘? ?要：體操教學是小學體育教學的重要組成部分。在當下的體育教學中，體操教學遭遇了一定的現實困境，出現了一些現實性的問題，引發了教師“不敢教”“不會教”“不好教”等現象。為此，教師要積極尋求突破體操教學困境的現實策略。本文提出，教師要改善體操學練場域、完善體操學練課程，以及“按摩”學生的體操學練心理，不斷提升學生的體操學練能力和身體機能。

關鍵詞：小學體育? ?體操教學? ?現實困境? ?破解策略

體操項目是體育學科的重要組成部分。學練體操項目對人的身體機能、體質的增強等方面具有重要的作用，經常參加體操訓練活動，如劈腿、前后滾翻、側手翻等活動，能有效改善身體機能，提升身體的柔韌性、協調性、平衡性和力量等素質，增強肌肉力量。因此，體育教師要重視體操教學。當下，小學體操教學存在一些現實困境，本文從現實困境出發，探究體操教學的出路，破解體操教學的現實困境。

一、現實困境：體操教學的問題

體操學練有一定的安全風險性，導致部分教師在體育教學中往往“漠視”，甚至逃避體操教學。體操教學是自上而下的，學生參與體操學練以模仿和訓練為主，缺乏自主性、能動性和創造性。此外，很多學校的體操教學器械往往比較缺乏，這就導致很多體操教學項目難以落實。具體來說，體操教學的現實困境主要體現為“不敢教”“不會教”“不好教”三大問題。

（一）“不敢教”

體操是一種技巧性、協調性和平衡性很強的項目。在實際的體操學練過程中，很多學生由于身體原因，在很多方面始終難以突破，成為體育學練的“短板”。同時，由于很多體操項目練習有一定的高度和寬度的要求，如單杠、雙杠、跳山羊等，因而體操學練的安全問題是一個主導問題，成為影響體操教學的“緊箍咒”。由此導致體育教師在體操教學中謹小慎微，害怕學生在體操學練中出現責任事故，不敢讓學生進行體操學練，這樣的一種“不敢教”的狀態，讓學生的體操學練受到極大的影響。

（二）“不會教”

在當下的小學體操教學中，很多教師往往選擇比較簡單的體操項目進行教學，如前滾翻、后滾翻等，而像單杠、雙杠、跳山羊、跳馬等被認為是高風險的項目則被教師擱置。在教學的方式上，教師往往是進行“示范式”“模仿式”教學，忽視了對學生體操學練能力發展和提升非常重要的“探究式”“嘗試式”的教學。教學往往是單向度的，是自上而下的，教師“不會教”，學生習慣了接受，淡化了探究、表現、創造，走不出模仿、固化、封閉的誤區，是當下體操教學的主要問題。

（三）“不好教”

當前很多學校尤其是農村的一些學校，缺乏體操項目所需的訓練器械和專業的活動場地，導致教師“不好教”，這是制約很多小學體操教學的一個現實問題。很多體育教師，即便有良好的體操教學設想，卻不能付諸現實。還有的體育教師在教學中尋找一些替代性的體操學具，從而導致體操教學的整體效能降低。因此，優化薄弱學校的體操教學器械是提升體操教學效能的基礎。

二、破解策略：體操教學的出路

面對體操教學存在的諸多問題，教師不能逃避，而應當展開深入的探究，積極探尋破解策略，找尋破解之道。在體操教學中，一方面，學校要積極完善體操教學的設施，健全與完善體操教學的相關安全管理責任;另一方面，教師不能“因噎廢食”，而應當肩負起體操教學的相關責任，引領學生積極學練，將體操學習的主動權還給學生，讓學生在體操學練中舒展身體，提升體育學練能力，發展體育學科核心素養。

（一）改善體操學練場域

體操學練中的“場域”主要是指學生在體操學練的過程中涉及的環境、資源、器械等，它們共同構成了學生的體操學練場域。要提升學生的體操學練能力，最基本的就是要完善體操學練的場地，尤其是要開設室內的體操場館，如技巧房、單杠房、雙杠房等，讓教師“好教”，學生“好學”。同時，這些場地、器械、工具等，不僅要在“有”字上下功夫，更要在“優”字上下功夫，尤其是要讓教學場域適合小學階段學生的年齡和心理特征，并增強安全性、保護性、選擇性和靈動性等，讓學生置身于場域之中，產生一種體操學習的欲望與需要。如此，才能真正發揮體操教學場域的作用，提升學生的體操學練能力。

（二）完善體操學練課程

很多體育教師由于受到體育學練慣性的影響，往往很容易形成一種“教學惰性”。這種惰性，容易讓教師形成教學依賴，也就是將現有的體操課程日復一日、年復一年地重復實踐。為了深化學生的體操學習，教師要積極開發創新性的體操學練課程，根據學校的環境、資源、器械等具體情況，因時制宜、因地制宜，開發學校特色的體操課程，豐富學生的體操學練，增加學生體操學練的選擇性。例如，在體操教學中，筆者就從學生體操學練的具體學情出發，開發了“支撐類”“翻滾類”“平衡類”“懸垂類”“攀爬類”“組合類”等多種課程。每個類別里的體操學練內容也是豐富多彩的，如“平衡類”課程就包括了“桌上或凳上單膝跪式平衡”“雙膝跪式平衡”“單腳站立式平衡”等學練內容。

體操學練課程的完善，能為教師有效實施體操教學奠定堅實的基礎。在體操教學中，教師不應當成為課程的被動執行者，而應當成為課程的主動創生者，通過課程創生，為教學提供更多的可能。另外，在體育教學中，教師還要作為教育的研究者，研究教學的內容、方式等，讓學生積極主動地進行探究，大膽地嘗試，從而掌握體操學練的要點。

（三）“按摩”學生的體操學練心理

要優化體操教學，教師還要“按摩”學生的體操學練心理。在體操學練的過程中，學生最容易產生一種恐懼、害怕、逃避的心理，進而出現各種不良的心理問題。因此，在教學的過程中，教師要利用各種器械、工具等，通過言語、行為示范等引導學生，消解學生參與體育學練的恐懼感，讓學生形成積極樂觀的心態。例如，在教學“跳山羊”時，當筆者將學校體育器材室中的“山羊”拉出來之后，“山羊”的高度讓部分學生產生了恐懼感，都不敢嘗試跳。基于此，筆者調整了“山羊”的高度，但是在調整高度之后，還是有部分學生不敢跳。為此，筆者讓這部分學生先用自己的雙腿繃起“雙繩子”（繩子和繩子之間有一定的距離），引導這部分學生學練。這樣的一種學練，能讓學生克服恐懼的心理，在此基礎上讓學生對體育學練的恐懼心理逐步“脫敏”。

在教學的過程中，教師要系統掌握并應用心理“脫敏”的相關方法，如鼓勵法、視覺差錯法、保護幫助法、自我保護法、情感轉化法、心理訓練法、能力培養法等。通過系統的心理“脫敏”，讓學生逐步適應體操學練，增進體操學練的信心，扭轉學生的不良情緒，從而有效提升學生的體操學練效果。

總之，在教學中，教師要改善學生的體操學練場域，讓教師“好教”;完善體操學練課程，讓教師“會教”;“按摩”疏導學生的體操學練心理，讓教師“敢教”。教師“好教、會教、敢教”，是提升學生體操學練效能的“法寶”。同時，在引導學生進行體操學練的過程中，教師還要引導學生學會積極遷移知識，提升體操學練的創造性，讓體操成為學生本質力量的顯現，不斷提升學生的體操學練能力和身體機能。

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