初中體育課堂教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)研究

包利軍

摘要：素質(zhì)教育背景下，體育教師要研究多元化的教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，利用多樣化的教學(xué)策略，促進學(xué)生德智體美的全面發(fā)展。具體實踐中，體育教師應(yīng)堅持“以生為本”的原則，將課堂的主體地位還給學(xué)生，鼓勵學(xué)生競爭，積累豐富的實踐經(jīng)驗，更好地學(xué)習(xí)體育知識，產(chǎn)生終身體育、終身發(fā)展的意識。學(xué)生心理素質(zhì)極佳，找到正確的發(fā)展目標和發(fā)展方向，才能突破自我，逐漸走向成熟，作為高素質(zhì)人才，積極參與社會現(xiàn)代化建設(shè)。

關(guān)鍵詞：初中體育;課堂教學(xué);心理素質(zhì);培養(yǎng)研究

中圖分類號：A 文獻標識碼：A

引言

初中生的個體化差異較為明顯，正處于身心健康發(fā)展的關(guān)鍵時期，很容易出現(xiàn)心理問題，錯失最佳的發(fā)展機遇。體育教師應(yīng)該發(fā)揮重要作用，開展一系列的訓(xùn)練活動，循序漸進培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，讓學(xué)生主動鍛煉，掌握多項技能，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，釋放學(xué)習(xí)壓力，進行自主創(chuàng)新。學(xué)生的心理素質(zhì)越強，未來的發(fā)展前景將一片大好，真正熱愛體育運動，可以更好地領(lǐng)悟體育精神，實現(xiàn)自我價值，大力推進體育事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。

1、初中體育課堂教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)意義

初中體育課上，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要意義，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：第一，體育運動具有強身健體的作用，同時具備教育功能、娛樂功能，是一種相當(dāng)實用的心理調(diào)節(jié)方法[1]。體育教師要堅持以生為本的原則，科學(xué)地安排課堂訓(xùn)練活動，讓學(xué)生的身心得到放松，主動進行溝通交流、團隊合作、競爭創(chuàng)新，在潛移默化中實現(xiàn)心理抗壓能力的提高，實現(xiàn)身心健康成長。第二，初中體育運動的教學(xué)，可以使學(xué)生的身體和心理得到很好地鍛煉，意志力得到很好地磨煉。教師要調(diào)整好教學(xué)節(jié)奏，應(yīng)用多樣化策略，引導(dǎo)學(xué)生主動體驗，去體驗運動的樂趣，排解負面的情緒，釋放學(xué)習(xí)的壓力，從而建立積極樂觀的人生態(tài)度。第三，初中階段，體育教師組織針對性強的教學(xué)活動，不斷加強教學(xué)指導(dǎo)，增強學(xué)生的運動興趣，提升學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的直覺判斷能力，將有效促進學(xué)生的身體健康發(fā)展，使學(xué)生在之后的學(xué)習(xí)活動、實踐活動當(dāng)中，展現(xiàn)出更強大的主體創(chuàng)造力，真正突破自我，逐漸走向成熟。

2、初中體育課堂教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)的有效培養(yǎng)策略

2.1教學(xué)以生為本，做好溝通交流

初中學(xué)生的身體素質(zhì)是不一樣的。例如：有些學(xué)生體質(zhì)較差，對于體育運動存在著畏懼心理;有些學(xué)生體質(zhì)較強，不用老師督促，也會堅持體育鍛煉，對于體育運動教學(xué)充滿期待。教師優(yōu)化教學(xué)設(shè)計時，必須了解學(xué)生的身體情況，關(guān)注學(xué)生的健康狀況，根據(jù)學(xué)生的興趣愛好，布置下科學(xué)合理的訓(xùn)練任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。教師推進指導(dǎo)工作時，必須發(fā)現(xiàn)不同學(xué)生的“閃光點”，充分了解不同學(xué)生的鍛煉需求，做好溝通交流工作，而展開針對性、合理化的教學(xué)指導(dǎo)，同時實施鼓勵性的教學(xué)策略，鼓勵學(xué)生克服困難，改進自身的問題，堅持進行體育鍛煉，在團隊合作、小組競爭等環(huán)節(jié)，努力發(fā)揮自己的作用。比如，在組織“籃球運動”教學(xué)活動期間，筆者就先運用多媒體課件，進行了運動要點、基本技巧、比賽規(guī)則的教學(xué)，緊接著預(yù)留下充足時間，允許學(xué)生自主練習(xí)、小組練習(xí)，針對部分學(xué)生標準的運球動作予以表揚，針對部分學(xué)生端正的練習(xí)態(tài)度予以肯定，最后做出指導(dǎo)性的教學(xué)評價，詢問不同學(xué)生的訓(xùn)練感受，借此提升他們的心理素質(zhì)，增強他們的“主人翁意識”，取得最佳教學(xué)效果。

2.2組織競爭教學(xué)，展開小組合作

體育運動的本身具有一定的競爭性，體育教師可以利用學(xué)生的“求勝欲望”，以競爭為主題，組織教學(xué)實踐活動，借此提高學(xué)生的心理素質(zhì)[2]。比如，在教學(xué)“排球運動”的相關(guān)知識點時，筆者先將班級的學(xué)生分成了兩個小組，詳細介紹了比賽規(guī)則，接著開展排球比賽，要求學(xué)生靈活運用技巧策略，充分展現(xiàn)個人能力，進行團隊配合，贏得比賽勝利。最后通過物質(zhì)獎勵，提升所有人的心理素質(zhì)、參與性、積極性、合作意識，競爭教學(xué)的優(yōu)勢盡顯，初中體育教學(xué)實踐工作也將走向新的成功。

2.3激發(fā)學(xué)生斗志，磨煉堅強意志

體育教師不妨依據(jù)初中生的“心理素質(zhì)”，適當(dāng)增加體育訓(xùn)練的難度，或延長訓(xùn)練活動的時間，巧設(shè)各種困難和各種挑戰(zhàn)，充分激發(fā)學(xué)生的斗志，磨煉學(xué)生的堅強意志，使學(xué)生產(chǎn)生挑戰(zhàn)未知、挑戰(zhàn)自我的勇氣[3]。例如：跨欄沖刺、跳高跳遠、抵制匍匐都屬于挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練項目，很適合初中學(xué)生參與，在參與期間超越各種障礙，勇于挑戰(zhàn)自我，不再畏懼任何困難，在今后的學(xué)習(xí)發(fā)展中盡顯少年風(fēng)采，實現(xiàn)真正意義上的終身體育和終身發(fā)展。

結(jié)束語

總而言之，體育教師既要關(guān)注學(xué)生的“成績”，也要關(guān)注學(xué)生的“健康”，要培養(yǎng)中學(xué)生良好的心理素質(zhì)，課上利用多元化的教學(xué)方式和多樣化的教學(xué)策略，使學(xué)生樹立正確的運動觀、發(fā)展觀，逐漸地走向成熟。體育教師認真負責(zé)，為學(xué)生提供了優(yōu)質(zhì)的教學(xué)服務(wù)，更利于初中學(xué)生的身心健康成長。師生關(guān)系十分和諧，體育教育獨具特色，更多學(xué)生可以形成良好的心理品質(zhì)，明確未來的發(fā)展目標，找到正確的發(fā)展方向，擁有健全的人格，自信地走向社會，并在社會現(xiàn)代化建設(shè)中發(fā)揮重要作用，盡顯主體優(yōu)勢，實現(xiàn)自我價值。

參考文獻

[1]袁聿濤.初中體育課堂教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)研究[J].好日子，2020（34）：257-257.

[2]馮海華.淺談初中體育課堂教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)方法[J].新作文：教研，2021（02）：200-200.

[3]王世春.初中體育課堂教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)方法研究[J].中學(xué)生作文指導(dǎo)，2021（24）：163-163.