拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用

廖偉

摘要：將拓展訓(xùn)練引入初中體育，有利于進(jìn)一步豐富初中體育教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)初中體育教學(xué)內(nèi)容的多樣性、趣味性，滿足學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求，從而更好地促進(jìn)其身心健康發(fā)展。所以，在初中體育教學(xué)中，為了可以達(dá)到教書育人的目的，教師也要組織開展拓展訓(xùn)練，以此更好地促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)，推動(dòng)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。本文主要分析了在初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練的可行性，且提出針對性的優(yōu)化策略，僅供參考。

關(guān)鍵詞：初中體育;可行性;新課改;拓展訓(xùn)練

引言：

拓展訓(xùn)練是指在自然環(huán)境中，組織團(tuán)隊(duì)人員參與各項(xiàng)活動(dòng)，發(fā)展團(tuán)隊(duì)人員的意志、正能量及凝聚力，具有提升能力、自我教育、挑戰(zhàn)極限等作用。拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵與初中體育教學(xué)相輔相成，將其用于初中體育教學(xué)中，可取得協(xié)同作用，有助于素質(zhì)教育目標(biāo)的達(dá)成[1]。

一、初中體育教學(xué)中實(shí)施拓展訓(xùn)練的可行性

（一）順應(yīng)“以生為本”的教育觀

初中生正處于生長發(fā)育重要時(shí)期，為了能夠有效促進(jìn)學(xué)生的生長發(fā)育，教師在教學(xué)過程中要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，積極創(chuàng)設(shè)“以生為本”的教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)過程，使學(xué)生能夠在快樂的運(yùn)動(dòng)氛圍中享受體育活動(dòng)的樂趣。在傳統(tǒng)的教學(xué)過程中，教師往往采用模仿、說教的方式實(shí)施教學(xué)活動(dòng)，這樣的教學(xué)方式不僅不能滿足學(xué)生的生長需求，更是限制了學(xué)生天性的發(fā)展。而有了拓展訓(xùn)練的加入，教師不僅能夠結(jié)合教材內(nèi)容為學(xué)生設(shè)計(jì)適合其身心發(fā)展的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，更能激發(fā)學(xué)生的體育活動(dòng)興趣，自主自發(fā)地融入體育運(yùn)動(dòng)中[2]。

對于拓展訓(xùn)練而言，其充分發(fā)揮體能活動(dòng)的作用，科學(xué)地設(shè)計(jì)充滿趣味性的活動(dòng)，始終將學(xué)生放在主體地位，從學(xué)生的角度出發(fā)組織開展多元化的訓(xùn)練活動(dòng)，使得學(xué)生可以在活動(dòng)中不斷克服困難，培養(yǎng)學(xué)生的毅力，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提升學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作能力，使得學(xué)生的心態(tài)更加積極、樂觀、進(jìn)取，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，可以更好地貫徹落實(shí)“以生為本”的教育觀，推動(dòng)學(xué)生的全面發(fā)展。

（二）適應(yīng)課程改革發(fā)展趨勢

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，教學(xué)模式有著很強(qiáng)的局限性，更多的是開展體能訓(xùn)練，然而卻忽視了學(xué)生精神層面的發(fā)展，對于學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力、心理健康程度等方面的培養(yǎng)沒有給予充分重視，更多的是開展個(gè)人的競技項(xiàng)目，忽視了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的培養(yǎng)。在當(dāng)前的拓展訓(xùn)練中，通過選項(xiàng)體育課以及保健體育課等多種不同類型課程的開展，可以更好地培養(yǎng)學(xué)生的參與興趣，使得學(xué)生養(yǎng)成終身體育的意識(shí)，可以更好地深化課程改革，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

二、拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用路徑

（一）制定明確的拓展訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)

拓展訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)對拓展訓(xùn)練教學(xué)活動(dòng)起著導(dǎo)向作用。在拓展訓(xùn)練教學(xué)之前，初中體育教師要制定明確的教學(xué)目標(biāo)。在制定教學(xué)目標(biāo)時(shí)，初中體育教師要以初中體育教學(xué)大綱基本要求、拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容以及學(xué)生的學(xué)習(xí)需求為依據(jù)，提高目標(biāo)的科學(xué)性、實(shí)用性和針對性[3]。

例如，將挑戰(zhàn)類項(xiàng)目“信任背摔”教學(xué)目標(biāo)定為“消除學(xué)生對未知的恐懼心理，培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自我的品質(zhì)”“提高學(xué)生的責(zé)任感，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)懷他人的品質(zhì)”。又如，將協(xié)作類項(xiàng)目“齊眉棍”教學(xué)目標(biāo)定為“提升學(xué)生的創(chuàng)造力和自信心”，將“盲人方陣”教學(xué)目標(biāo)定為“培養(yǎng)學(xué)生的自信心和團(tuán)隊(duì)精神”。結(jié)合拓展訓(xùn)練對學(xué)生的價(jià)值，初中體育教師要從強(qiáng)健身心、發(fā)展智力、培養(yǎng)品德多個(gè)維度綜合制定教學(xué)目標(biāo)，以順應(yīng)素質(zhì)教育的發(fā)展需要。

（二）營造輕松、愉悅的拓展訓(xùn)練教學(xué)氛圍

長期以來，初中體育教學(xué)氛圍緊張、壓抑，學(xué)生在學(xué)習(xí)期間經(jīng)常產(chǎn)生較大的精神壓力，“為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)而學(xué)習(xí)”的思想問題嚴(yán)重。拓展訓(xùn)練本身具有較強(qiáng)的趣味性，為此，初中體育教師將拓展訓(xùn)練引入體育課堂時(shí)也應(yīng)注重教學(xué)的趣味性。

以開展協(xié)作類項(xiàng)目“蒙眼方陣”教學(xué)為例，該項(xiàng)目旨在培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和反應(yīng)能力。教學(xué)前，初中體育教師先將學(xué)生分成6～10人1組，讓各組學(xué)生在閉眼的情況下將手中的繩子擺成教師要求的形狀，然后相對均勻地站在所擺好的形狀中，哪一組第一時(shí)間擺好教師要求的形狀且全部組員都站在形狀中則為獲勝。在教學(xué)期間，初中體育教師要用幽默風(fēng)趣的語言引導(dǎo)學(xué)生逐步完成訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí)，初中體育教師還可以結(jié)合訓(xùn)練內(nèi)容為學(xué)生播放歡快的音樂，使訓(xùn)練氛圍更加輕松、愉悅，進(jìn)一步提高學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性和主動(dòng)性。

（三）整合拓展訓(xùn)練與游戲教學(xué)

在拓展訓(xùn)練應(yīng)用背景下，初中體育教師以拓展訓(xùn)練為導(dǎo)向，設(shè)計(jì)體育游戲活動(dòng)，圍繞拓展訓(xùn)練的作用，組織學(xué)生開展團(tuán)隊(duì)游戲項(xiàng)目，使學(xué)生在游戲活動(dòng)中獲得發(fā)展。

例如，在初中體育籃球《運(yùn)球急停、急起》的教學(xué)中，教師可在準(zhǔn)備環(huán)節(jié)和教學(xué)環(huán)節(jié)，設(shè)計(jì)游戲活動(dòng)，準(zhǔn)備游戲可激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，教學(xué)游戲可強(qiáng)化教學(xué)成效。在準(zhǔn)備環(huán)節(jié)，教師可設(shè)計(jì)“抓人”游戲，將學(xué)生平均分為2組，在籃球場中線處相背站立，2組學(xué)生間距2米，前后對應(yīng)的學(xué)生互為對手，在聽到教師的口令后，其中一組向籃球場底線方向跑動(dòng)，另一組則隨之奔跑追逐，使用雙手觸摸對手后背即為成功，計(jì)1分，如對手成功跑過底線，則不計(jì)分，對比2組最終得分，給予獲勝小組獎(jiǎng)勵(lì)。跑動(dòng)游戲既能熱身，又能活躍氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情。在教學(xué)環(huán)節(jié)，教師可設(shè)計(jì)“盲人運(yùn)球”游戲，按照人數(shù)分組，確保每小組組員為偶數(shù)人次，再組內(nèi)兩兩分組，每組中一名學(xué)生蒙眼運(yùn)球，另一名學(xué)生導(dǎo)航指揮，指導(dǎo)蒙眼的學(xué)生在規(guī)定路線下安全將籃球運(yùn)到終點(diǎn)，最終計(jì)算每個(gè)小組運(yùn)球的總時(shí)長，用時(shí)最短的小組獲勝。該游戲活動(dòng)可以培養(yǎng)學(xué)生的定向能力、自控能力及表達(dá)能力，也可以增強(qiáng)學(xué)生間的信任度，強(qiáng)化學(xué)生的判斷力和自信心，切實(shí)發(fā)揮拓展訓(xùn)練的作用。

結(jié)束語

總之，拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中有著重要的應(yīng)用價(jià)值，其不但可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，而且可以推動(dòng)學(xué)生心理的健康發(fā)展，可以培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的合作團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，推動(dòng)學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，有著很強(qiáng)的可行性。所以，在教學(xué)中，教師要采用多種方法開展拓展訓(xùn)練活動(dòng)，更好地發(fā)揮訓(xùn)練活動(dòng)的應(yīng)用價(jià)值，推動(dòng)學(xué)生的全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]盧雄林.拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的實(shí)踐探索[J].天津教育，2020（29）：12-13.

[2]盧家培.如何將拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)[J].新課程，2020（41）：91.

[3]雒訓(xùn).初中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的應(yīng)用研究[J].青少年體育，2020（08）：80-81.