小學體育短跑技術教學游戲化的探索與實踐

短跑項目的學習，多數學生的感受是“目標完成難度大、學習內容較枯燥”，導致學生參與活動的積極性偏低。小學體育游戲化教學，教師依據學生的年齡特征和已有基礎，引導學生在輕松、愉快的游戲體驗過程中，促進學生身體素質的發展。文章以四年級“50米直線跑”單元教學為例，強調體育游戲融入短跑教學的重要性，通過開展多種形式的奔跑練習活動，激發學生對體育運動的學習興趣，促進學生的身體協調性，提升學生的短跑能力。

短跑項目是小學體育教學的重要內容之一，有助于提高學生的身體協調性，培養學生的拼搏精神。筆者通過對四年級學生的隨訪、調查發現：多數學生對諸如起跑、加速跑、途中跑、沖刺跑等階段性目標的學習缺乏動力，普遍認為此類體育項目需要大量的練習才能提高成績，且活動內容較為單調和乏味。

幼兒體育要以游戲的方式實現運動技能的協調發展，也就是說，應該將運動技能學習融入趣味化的游戲中，讓幼兒在享受游戲的過程中掌握基本運動技能。體育課堂中，教師要適時地融入一些合理的游戲項目，如此一來，不僅可以增加學習內容的趣味性，更能有效地促進學生的體育運動技能，進而提高體育課堂的教學效率。文章以“50米直線跑”單元教學為例，針對小學四年級學生的年齡特點及技能水平，教學過程中融入主題式的游戲化項目內容，以期提高學生短跑運動的學習興趣，讓學生熱愛體育鍛煉，實現對學生體育素養的發展。

1 單元整體分析與游戲環節設計

奔跑是小學生最為基本的活動技能，也是小學生最喜愛的體育運動項目之一。“50米直線跑”是小學體育水平二中一項田徑類活動內容，教學時，通過設計多種形式的跑動練習，促進學生的短跑能力，幫助學生在奔跑中領悟快速跑的正確動作。單元教學過程中，教師需要為學生創造一個積極鍛煉、勇于拼搏的學習環境，讓學生在豐富多樣的短跑練習過程中掌握相關技術要領，在探索和感悟中，促進運動技能的提升。

1.1 教學中常見的問題

相對而言，小學階段的學生肌肉力量和運動協調性較弱，且個人情緒變化幅度受環境影響較大，加之受學生個體差異的影響，奔跑速度較慢的同學往往會受到來自同伴的“譏諷”或教師的“埋怨”，這些都會降低學生體育運動的積極性。

此外，小組合作學習過程中，有的學生能快速地融入于項目活動，但也個別學生經過多次嘗試也未能取得成功，出現其參與合作學習的動力不足或者被小組同伴孤立的局面，導致此類學生參與體育活動的熱情不高，最終不愿在此項目上花更多的時間去加以練習。

1.2 單元整體內容分析

“50米直線跑”單元分4個課時開展，依次是：不同姿勢的起跑、起跑后的加速跑、途中跑、沖刺跑。通過單元學習，引導學生了解起跑的動作要領，感知加速跑、途中跑及沖刺跑過程中的動作方法，發展學生的快速反應能力，培養學生勇于拼搏的精神。

教學過程中，教師應當鼓勵學生掌握跑動時腳掌著地這一關鍵點，讓學生在練習過程中體會前腿擺動和后腿蹬地的方法，借助自主探究、互助學習，增強學生體質，培養堅強的體育意志。

1.3 游戲環節創新設計

小學體育游戲化教學能有充分發揮游戲的優勢，充分調動學生學習的積極性。針對“50米直線跑”單元教學存在的問題，依據課時教學目標，設計恰當的體育游戲環節，建構基于學生基礎的生本課堂，以期實現技能的有效掌握和綜合素質的整體提升。體育游戲融合田徑類項目，使得相關活動更具趣味性，有助于激發學生的學習興趣。

以“50米直線跑”單元教學為例，游戲化教學使得原本枯燥的短跑變得生動（如表1），有利于學生參與到課堂學習中去。

2 活動內容細化與游戲項目實施

傳統的田徑類體育項目教學，以教師講解示范，學生反復練習為主，單一、枯燥的教學方式，致使學生參與課堂學習的積極性不高;此外，教師過低或過高的制定課時教學目標，使得學生完成相關學習任務后變得無所事事或很難跟上教師的教學節奏，導致教師的課前預設與學生實際情況的產生偏差。

為改變小學體育教學過程中存在的上述問題，教師應當根據學生學習的特點，建構主題性課時游戲活動。采用多種形式的激勵方法，在保證學生整體完成課時目標的同時，讓學生在具體活動中感知運動帶來的樂趣。

2.1 創設游戲情境，激發運動熱情

體育教學融合游戲環節，能有效地引導學生參與模仿與探究活動，學生在不斷的實踐體驗中，獲得相關運動技能。結合田徑類項目，教師引導學生積極開展主題式短跑游戲，感悟直線起跑的動作要領，提高跑步運動的技能水平。

案例1：“各種姿勢的起跑”教學片段

體育課上，教師正在引導學生模仿不同的動物進行起跑練習，學生扮演著不同的動物起跑姿勢。借助針對性的趣味游戲，讓學生更樂意的投入于體育運動中，學生潛力得到激發，使得課時教學目標得以有效達成。

第一部分：模仿動物起跑。模仿動物起跑游戲開始前，教師組織學生以6人為學習小組，進行“瘋狂動物城”的體驗活動;活動時，采用教師示范指導和小組代表演示的模式，在起跑線位置，完成動物起跑姿勢的模仿動作，積極主動地展示個人的動作方法，鼓勵學生有序地進行起跑動作的練習。

第二部分：站姿跑與蹲姿跑。借助“起跑動作要規范”的游戲活動，開展小組比拼活動，要求學生積極參與站姿跑與蹲姿跑的起跑活動;體育活動過程中，學生充分感知起跑姿勢的動作細節，準確完成起跑任務。

完成以上體驗內容后，教師引導學生回顧學習過程，總結學生的整體表現，并及時指出一些不規范動作，進一步說明“快速起跑”的動作要點，增強學生的身體協調性，提高學生的跑動能力。

2.2 實施游戲互動，挖掘運動空間

傳統的田徑類項目教學，往往是通過教師的示范、引導加之學生的模仿、體驗完成的，在整個學習過程中，學生被動地接受知識，練習效果不佳。“50米直線跑”單元教學過程中，教師創設合理的游戲環節，將原本單一的跑動運動變得具有互動性和趣味性，有效挖掘運動的空間。

案例2：“起跑后的加速跑”教學片段

課堂教學過程中，教師組織學生開展“起跑后的加速跑”的內容學習，實施有關加速跑的互動體驗活動，指導學生在自主參與和合作學習中，掌握“直線加速跑”的動作要領，并加以熟練掌握，提高學生的運動能力。

第一部分：突擊沖沖沖。教學開始時，教師開展“加速跑”基礎動作的講解與示范，幫助學生正確掌握“起跑后的加速跑”的動作要領;教學過程中，原地完成“突擊沖沖沖”的游戲體驗，鼓勵學生開展原地加速跑的學習活動，掌握“加速跑”的技能。

第二部分：旋風加速跑。練習開始時，教師對第一部分中學生開展的情況進行小結，并組織優秀學生的進行演示，強調動作的規范性;教學過程中，開展“旋風加速跑”的游戲體驗，以6人學習小組為單位，鼓勵小組成員落實原地加速跑的正確姿勢，有效控制呼吸，提高奔跑能力。

在“起跑后的加速跑”教學過程中，引入“沖鋒突擊隊”的體驗活動，實施趣味性較強的互動游戲，引導學生在練習活動中，強化直線加速跑的動作，促進學生的身體協調性。

2.3 規范游戲動作，提升運動效率

教學實踐發現：教師依據學生的年齡特點，借助富有趣味性的單元主題游戲，讓學生更積極地參與體育活動的學習。為有效促進學生的跑動能力，教學過程中利用練習、比賽的等競技模式，以游戲活動的形式來提高學生的跑動能力，讓學生在鍛煉中成長。

案例3：“途中跑”教學片段

為了更好地提升學生的身體協調性和跑動能力，教師應當精心設計耐力性游戲，提高學生練習的趣味性，將游戲環節運用到各個活動內容，激發學生的學習熱情，有效達成課時的教學目標，讓體育活動在課堂上增添精彩。

第一部分：姿勢大比武——高抬腿跑。教學開始，教師對途中跑的動作要領進行示范，并講解高抬腿跑的注意事項，要求學生正確地完成高抬腿跑的動作;教學過程中，開展“玩轉高抬腿跑”的游戲活動，組織學生完成3-4次高抬腿跑的動作，培養學生的堅韌毅力。

第二部分：姿勢大比武——后蹬腿跑。教學開始，教師講解和示范后蹬腿跑的動作，并說明常見的錯誤表現，鼓勵學生正確的完成后蹬腿跑的動作;教學過程中，以4名學生為小組成員，開展“原地后蹬腿跑”的練習活動，快速有力的完成后蹬動作，激發學生的內在潛能。

操場上，學生的跑動聲、吶喊聲，充分展示了學生的真實感受，借助富有趣味性的體育競技游戲活動，發展快速奔跑的能力。同時，教師在學生體驗過程中，開展巡視、指導工作，及時發現并糾正常見的錯誤姿勢，提升課堂教學效率。

2.4 趣味游戲體驗，增強運動能力

課堂教學過程中，借助富有趣味性的單元主題游戲，鼓勵學生積極參與體育運動，讓學生更積極地參與體育活動的學習，真正感知體育活動帶給的無限樂趣，有效提升學生的運動能力。

案例4：“沖刺跑”教學片段

教學過程中，教師應當緊緊地圍繞體育游戲的特點，讓學生在體育運動中尋求游戲的樂趣，將原本枯燥的沖刺跑活動變得生動有趣，讓學生在循序漸進中獲得成功體驗。

第一部分：極速求生——蹬地跑。教學開始時，教師對沖刺跑的相關技術動作進行講解與示范，要求學生正確地完成;教學過程中，開展“蹬地快跑”的游戲內容，指導學生掌握用力蹬地跑的方法，提高學生的競技意識。

第二部分：極速求生——前傾壓線。教學開始時，教師示范沖刺跑中的前傾壓線動作，要求學生用最快的速度完成終點沖刺任務;教學過程中，以6人為學習小組，開展沖刺跑過終點線的練習活動，引導學生充分體會軀干前傾過終點線的動作，培養學生勇于挑戰的精神。

為了讓學生更好地完成沖刺跑的訓練，教師應當預設富有層次性的體驗活動，有效突破課時教學的重難點。同時，教師應當及時對學生的錯誤姿勢進行糾正，幫助學生鞏固沖刺跑的動作技術。

3 體育游戲化教學的實踐反思

小學體育單元教學時，教師應當依據學生的學習特點，設定具體的學習主題，創設相關體育游戲活動，借助演示、示范等教學手段，鼓勵學生在體驗活動中開展探索性學習，引導學生在愉快、互動的學習氛圍中，增強對運動的學習興趣。體育游戲活動不僅培養了學生的創造力，還對學生體育素養的發展提供了良好的平臺，更是培養了學生的觀察能力、辨析能力。

3.1 創設主題情境，發揮學科指導性

田徑類項目單元教學時，教師應當把課堂研究角度重點放在學生對基礎知識和技能的理解和掌握上。教學過程中，教師設計有助于激發學生學習興趣的游戲活動場景，在強調活動內容重要性的同時，發揮游戲的趣味性與普及性。

如教學“各種不同姿勢的反應跑”一課，首先，教師應當創設豐富多彩的趣味性游戲活動，鼓勵學生參與起跑練習，掌握起跑動作的技術要領;其次，開展小組競技活動，能夠盡快地做出起跑姿勢的反應，提高身體協調性;最后，教師依據學生已具備的體育技能，不斷優化課堂教學方法。

3.2 游戲與活動相融，體現學習主體性

體育單元教學過程中，教師應當主動地向學生闡述體育運動帶給的好處，鼓勵學生積極地參與活動體驗過程，在探索、合作與競爭中，激活學生的個人潛能。同時，教師要設計并優化更具實效的游戲項目內容，鼓勵學生積極投入于體育技能的練習過程，增強學生主動鍛煉的意識。

以“途中跑”一課教學為例，教學過程中采用自主練習與合作探究等學習方式，指導學生開展高抬腿跑和后蹬腿跑的練習，感知40米加速跑接途中跑的動作技巧，掌握途中跑時的兩臂協調擺動和身體前傾的方法;同時，教師對基礎較弱或動作不規范的情況，應當開展個別指導，加強身體協調性。

3.3 優化游戲環節，落實“教學評”整體性

單元教學過程中，教師不僅要重視學生對技能的掌握情況，還應當關注學生的情感體驗，并結合游戲規則與學生表現等情況作出評價。通過采用合理、有效的學習評價模式，對表現優秀的游戲行為給予適當鼓勵與獎勵，對學習過程中存在的問題與違規現象，要及時地給予糾正和引導，明確后階段努力的方向。

如在教學“沖刺跑”一課時：教師設計若干游戲環節，鼓勵學生在活動中利用“沖刺跑”技術完成對應練習和比賽，增加學生的學習興趣。同時，借助自主評價、組員評價與教師評價相結合的方式，組織學生對課堂學習情況作出相應的評價，幫助學生發現存在的若干問題，及時調整學習策略。

總之，體育教學應當努力改變傳統的教師指導示范、學生模仿操作的單一模式，努力創設主題化、趣味性的體育游戲活動，以提升學生運動能力和積極參與課堂學習為主旨，借助游戲活動激發學生的學習興趣，由易到難、循序漸進，有效地提升學生的運動技能和奔跑能力。

（作者單位：浙江省杭州市余杭區良渚第一小學）