體育運動對MOOC學習影響的研究

楊丹

大規模開放在線課程MOOC，為實現教育公平以及全民教育有巨大的作用，但是MOOC的高輟學率正阻礙其后續的發展。提升自我效能感是改善MOOC課程低完成率的重要推手，本文在前人關于體育對學習的影響的基礎上，閱讀相關文獻，同時基于MOOC學習經驗，對MOOC的高注冊率低完成率問題提出體育運動能夠提升MOOC的學習效果，降低MOOC的輟學率的策略。文章的研究旨在提升MOOC的個人學習效果，提供降低MOOC輟學的一個新途徑，使MOOC更好的造福學習者。

1 研究緣起

1.1 MOOC的現狀

眾所周知，MOOC為大學生群體帶來了大量優質、開放且免費的學習資源。以MOOC課程為主的在線視頻課程成為在線學習者的首選，線上MOOC學習已經成為一種新型的學習模式。

但是， Parslow P在其研究Dropout： Mooc Paricipants'

Perspective IEmoocs 2014：The Second MoocEuropean Stakeholders Summit中認為MOOC的高輟學率卻始終是妨礙MOOC發展的一個問題：大部分的MOOC學習者會在中途放棄對MOOC課程的學習，而僅有百分之十的學習者可以在規定日期進行所選擇的MOOC課程的學習（Parslow P，2014）。選課同學較低的自主學習能力、自我約束力和執行力以及問題回復的滯后、不準確等因素，導致課程的輟學率極高（錢靜，2020）。有研究認為，MOOC課程的輟學率與傳統課程中的輟學率是不同的，輟學展現了學習者主觀意志。但MOOC課程的高輟學率仍然表明大多數的MOOC學習者沒有完成課程的事實，即對于MOOC學習者而言，沒有達到學習的效果，沒有收獲知識，沒有發揮MOOC的優勢，沒有真正的享受到優質的資源（李思思，錢玲，2015）。因此，在當前背景下，如何降低MOOC的輟學率，提升MOOC的學習效果仍然是一個值得重點關注的問題。

1.2 MOOC學習群體分析

國內MOOC平臺的大多數的用戶群體圍繞在18至28歲之間，而且以18至25歲的用戶認真學習的人數為最多。目前MOOC課程主要是應用于高校課程的學習，MOOC課程學習人群中主要是大學生群體。大學生占整體人數的60%以上，其中大一、大二年級的學習者在學生群體當中占據了MOOC學習群體中一半以上的比例（錢靜，2020）。學習用戶都是成年人，具有強烈的求知欲，也具備進行線上學習的條件和技能。在本科生學習者中，以父母雙方是否有大學等相關學習經歷為標準可以將大學生分為第一代大學生和非第一代大學生。研究表明，占比超過70%的是第一代大學生，在第一代大學生當中又有70%的學習者是來自于農村。他們在家庭經濟、社會地位以及學業表現上處于落后的狀態（張華峰，趙琳，郭菲，2016）。因此，要想提升和改善MOOC的學習效果，一個重要的改善途徑就是改善第一代大學生的心理和認知。

1.3 MOOC高輟學率分析

1.3.1 MOOC高輟學率原因的相關研究

MOOC 學習者的學習動機不同，大部分的MOOC學習者并非想要掌握知識，學完這門MOOC課程，他們只是出于對MOOC平臺的好奇或者為了“體驗”某些課程，因此可以說，學習者多樣的學習動機，是造成 MOOC 的輟學率居高不下的根源 。

MOOC 學習者輟學行為的自身影響因素主要有四個，即學習者自制力的缺乏、執行力的不足、空余時間的有限、學習動機的不強烈、后期跟不上學習的進度。其中缺乏自制力是學習者自身最主要的因素（徐振國，張冠文，石林，安晶，2017）。

也有研究者對自律式學習和MOOC退出率的關系進行了研究。Carson研究表明：自律式學習與MOOC學習有關，即自律式學習與MOOC課程的學習效果呈正相關（錢靜，2020）。

MOOC輟學研究提出MOOC輟學為3個大類和5個次類：3個大類包括個人影響因素、課程環境因素、社會環境因素以及5個次類包括個人相關因素（個人因素33.65%、心理因素 41.35%）、課程環境因素、課程因素（70.19%）、平臺因素（12.5%）、教學過程因素（14.42%）、社會環境因素（49.04%）（常李艷，劉婧，黃崇，2021）。在MOOC輟學影響的個人相關因素中，Khalil H 在其研究MOOCs Completion Rates and Possible Methods to Improve Retention - A Literature Review中提出學習者的先前積累的經驗的不足和以在線技能和教育水平為主的學術能力的欠缺是導致MOOC課程輟學的最大的原因（Khalil H & Ebner M，2014）。

1.3.2 MOOC高輟學率應對措施的相關研究

通過提升學習動機、學習者交互、改進課程設計（如增強現實、視頻時長設計等）來降低MOOC的輟學率是國內一些研究者主要研究的（常李艷，劉婧，黃崇，2021）。例如通過強化學習動機的面向學習障礙的高校圖書館MOOC學習支持服務幫助MOOC學習者突破障礙（包括MOOC選擇障礙、MOOC學習自制力障礙、MOOC學習交流障礙、MOOC學習參考資源障礙、MOOC學習信息技能障礙）（萬文娟，2021）、通過有效的社會性交互、通過有效的學習陪伴減少MOOC課程的學習過程中產生的孤獨感從而保持其學習的興趣來提高MOOC學習者粘性最終實現提高MOOC課程完成率（楊樂，2020）、通過提高教學設計水平從而提升MOOC視頻教學成效（汪娟，王曉凡，2021）、探究自我效能感對MOOC學習的影響，通過提升學習者的參與度和自我效能感，分析在線學習者不能完成學習任務的心理因素，從心理角度進行分析，改善學習者認知和學習，從而降低MOOC課程的輟學率，提升MOOC學習效果等措施（錢靜，2020）。

眾所周知，體育運動有助于身體健康。同時，相關研究表明，體育運動還能改善認知和學習。有學者研究表明，提高學習者的自我效能感，能改善學生的心理和認知狀態，有助于推動學習者的學習行為，降低MOOC的輟學率（蔣瑩，楊玉冰，邢淑芬，2016）。基于前人對于MOOC課程輟學的研究以及體育運動對學習的影響的研究，本次研究創新地將體育運動和MOOC課程學習聯系起來。通過體育運動改善學習者的大腦的可塑性，提高其自我效能感以及執行能力，針對MOOC學習者輟學率的問題，分析影響MOOC學習者學習行為的因素，通過體育運動帶給人的積極作用來應對MOOC學習過程中的懈怠行為期望通過體育運動，提升MOOC學習者的參與度和MOOC課程的結課率。

2 體育運動對MOOC學習的影響

我們這里講的體育運動是指人們在日常生活中根據身體需要，生理需求等，自主選擇某項身體運動項目，以強健體魄、磨煉意志、增強體質、發展身心健康等為目的的體育活動。不同的體育運動項目，不同的體育運動時間及運動強度，最終達到的效果是不同的。相關研究表明，體育運動能改善學習者的認知和學習。運動讓我們更健康。運動對我們的身體有幫助，強身健體只是運動最基本的作用。運動最關鍵的作用是強健或者說改善大腦。相關研究表明，體育運動還從以下三個方面改善認知和學習：

2.1 在神經生理機制

體育運動影響腦的可塑性，提升記憶和改善學習能力，為學習做出更好的準備。有MOOC輟學研究表明，輟學因素可能與個人學術和學習的技能以及先前的經驗有關。Howard T.（2005）在其研究Physical Activity and Student Performance at School搜集1984-2004年間的所有關于體育鍛煉和學業成績關系的論文，進行分析總結得到：參與體育運動可以提升學習者的注意力，從而可以短期內提高學習者的學業成績（Howard T.2005 ）。

2.2 在認知機制方面

通過體育運動可增強學習者的執行功能。喜愛運動的學習者會有更多機會控制他們的活動和行為。Cornejoa I.E.在其研究Physical activity and cognition in adolescents： A systematic Review Physical activity and cognition in adolescents：A systematic Review中認為體育運動可以提高學習者的認知能力。Lan M.和Hew K F.在其研究Examining learning engagement in MOOCs：A self-determination theoretical perspective using mixed method中指出具備認知能力的MOOC課程的學習者完成MOOC課程的可能性比一個認知能力比較欠缺的MOOC課程學習者高一點二倍以上。同時，來自于中低收入家庭的學習者在體育運動中將得到較高的學業成績與知識能力水平的回報（方黎明，2020）。

2.3 在社會心理機制方面

體育運動能提升學習者的自我效能感，還能促進學習者身心健康。【世界慕課大會·先行者說】錢靜：提高中國學習者慕課完成率的心理學研究中著眼于分析在線學習者不能完成學習任務的心理因素，從提升“自我效能感”的角度，改善學生的心理和認知狀態，能夠推動學生的學習行為，幫助學生把體育運動產生的高自我效能感帶到學習過程的其他環節，從而提高MOOC的完課率。并且HIGGINS T J在他的實證研究Physical activity interventions differentially affect exercise task and barrier self-efficacy：a meta-analysis發現，許多體育運動都能促進自我效能感的提升，與自我效能感之間存在著最強、最穩定的關聯。（HIGGINS T J & MIDDLETON K R & WINNER L，2014）。

3 研究局限

雖然可以通過文獻閱讀發現體育運動和MOOC的輟學率之間存在一定的關系，即體育運動可以降低MOOC的輟學率，但是在這項研究中還存在許多亟待解決的問題。

（1）體育運動對學生傳統課堂的學習和在線視頻形式開展的MOOC課程學習的影響機制是否相同？有什么區別？本文是在體育運動對于學習者神經生理機制、認知機制、以及社會心理機制方面引起的變化，通過閱讀有關MOOC輟學的相關研究發現，有體育運動帶來學習者對于學習效果的改變同樣適用于MOOC學習，但是目前還沒有開展實驗或者設計調查問卷對其進行進一步的研究。

（2）本文只是將各種體育活動籠統的歸結于體育運動，但事實上存在各種類型體育運動。未來需要進行劑量效應的研究。對不同的體育運動項目以及運動的強度、持續的時間和運動的頻率對于MOOC學習效果的影響有無區別沒有進行進一步的討論。另外Maloney M. T.在An Examination of the Role that Intercollegiate Athletic Participation Plays in Academic Achievement Athletes'Feats in the Classroom也有進行調查搜索學生的學業情況，研究發現：參與過NCAA運動會項目的大學運動員的學業情況不如普通學生的學業情況好（Michael T.Maloney & Robert E.McCormick.1993）。由此可見，超過某一范圍的運動也會對學習者的學業成績的產生一定的負面影響。也有Howard T.研究發現：參與體育運動可以實現短期內提高學習者的學業成績，但是體育運動對與學習者學業成績長期的提高是否有幫助目前還需要進一步的調查研究。

4 總結

高注冊率低完成率之間的矛盾阻礙了MOOC的進一步發展，體育運動是降低MOOC課程輟學率的一個重要推手。

（1）體育運動還能改善學習者學習和認知能力，提升學習者的注意力和自我效能感。自我效能感的提升，又能改善學生的心理和認知狀態，有助于推動學習者的學習行為，從而降低MOOC的輟學率。從理論上來講，體育運動確實能夠促進MOOC學習者的學習，降低MOOC的輟學率。

（2）體育運動通過對學習者神經生理機制、認知機制以及社會心理機制方面的作用，改善MOOC學習者的學習能力，提高MOOC學習者的參與度，增強他們的執行能力，提升自我效能感，使體育運動發揮更加深遠的影響，幫助學生將高的自我效能感帶到學習的各個環節中，提升MOOC課程的學習效果實現有效的降低MOOC課程的輟學率。

（3）在現階段，體育運動對學生學習效果的研究以及應對MOOC高輟學率的措施在近幾年大量涌現，但是還沒有學者探究體育運動對于MOOC學習的影響的。

（4）MOOC因其大規模、開放、免費、時空分離的特點促進了教育公平，但是學費往往代表了一個人想要學習的心，正是MOOC這種無門檻的資源、不需要付出代價使得學習者們對于MOOC課程不去珍惜，不去重視和花時間去利用。再進一步思考，學習本來就是自己的事情，體育運動只是起到一個助力和推動的作用，只能幫助人們做得更好，而不能幫助人們從零開始。

（作者單位：曲阜師范大學）