新興體育項(xiàng)目融入高中體育與健康課程的路徑研究

張福軍

關(guān)鍵詞：新興體育項(xiàng)目;高中;體育與健康課程;路徑

伴隨全民健身運(yùn)動(dòng)理念的推廣，越來越多體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目被開發(fā)出來，為大眾鍛煉身體、強(qiáng)健體魄、陶冶情操提供了有利條件。作為體育教育工作者，教師應(yīng)緊跟現(xiàn)代化體育教育發(fā)展潮流，要客觀分析新型體育項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)價(jià)值，挖掘體育項(xiàng)目的育人功能，找準(zhǔn)新興體育項(xiàng)目、高中體育與健康課程的融合點(diǎn)，開闊高中體育教學(xué)空間，為學(xué)生帶來多樣化的運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練方案，并根據(jù)高中生身心特點(diǎn)小調(diào)整教學(xué)過程，讓學(xué)生主動(dòng)投身到活動(dòng)環(huán)節(jié)中，培養(yǎng)其體育運(yùn)動(dòng)愛好、體育鍛煉習(xí)慣。

一、開展定向運(yùn)動(dòng)，創(chuàng)新體育內(nèi)容

與以往的體育運(yùn)動(dòng)相比，定向運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的新穎性、趣味性、合作性，要求教師靈活選取運(yùn)動(dòng)地點(diǎn)，準(zhǔn)備一系列的教學(xué)用具。在具體教學(xué)實(shí)踐中，教師要詳細(xì)規(guī)劃教學(xué)準(zhǔn)備和實(shí)施流程。首先，準(zhǔn)備前期用具。教師需要制作規(guī)則介紹課件、繪制地圖、采購指北針。在繪制地圖前，教師可了解校內(nèi)或周邊的空闊區(qū)域，如操場、公園，作為定向運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)地點(diǎn)，還要驗(yàn)證和明確目標(biāo)點(diǎn)是夠可行。其次，根據(jù)高中生的發(fā)展特點(diǎn)和內(nèi)心需求，一般組建雙人運(yùn)動(dòng)小組。在定向運(yùn)動(dòng)前，教師要開展熱身操活動(dòng)，將八極拳、太極拳、五禽戲等動(dòng)作融入熱身環(huán)節(jié)中，調(diào)動(dòng)學(xué)生熱身的積極性，避免在后續(xù)活動(dòng)中出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。接下來，教師設(shè)置1分鐘間隔，組織各個(gè)小組分批次出發(fā)，結(jié)合地圖尋找相應(yīng)的目標(biāo)點(diǎn)，計(jì)時(shí)最短的小組為勝利隊(duì)伍。在評(píng)價(jià)各組學(xué)生表現(xiàn)的同時(shí)，教師可了解學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)和反饋，主動(dòng)聆聽學(xué)生們的建議，在后續(xù)教學(xué)設(shè)計(jì)中優(yōu)化教學(xué)活動(dòng)流程和內(nèi)容，強(qiáng)化學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力。

二、實(shí)施拓展訓(xùn)練，激發(fā)鍛煉熱情

拓展訓(xùn)練與高中體育教學(xué)的結(jié)合，將為師生帶來更多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。因此，在實(shí)施拓展訓(xùn)練活動(dòng)前，教師要綜合考察學(xué)校高中生身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)水平，聯(lián)系學(xué)校資源、設(shè)備條件，精確選取多元化訓(xùn)練項(xiàng)目，組織學(xué)生參與團(tuán)隊(duì)拓展類、訓(xùn)練類體育項(xiàng)目，增強(qiáng)學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作體驗(yàn)，激發(fā)他們的鍛煉熱情。首先，在選取拓展訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)，教師不僅要從安全性角度考慮項(xiàng)目內(nèi)容，還應(yīng)分析實(shí)踐項(xiàng)目的教育性、可行性、便捷性，針對(duì)高中生特點(diǎn)設(shè)置教學(xué)內(nèi)容。例如，對(duì)于學(xué)生們感興趣的團(tuán)隊(duì)競技類項(xiàng)目，如可以選擇“無敵風(fēng)火輪”“信任背摔”項(xiàng)目。其次，準(zhǔn)備和檢查項(xiàng)目相關(guān)設(shè)備，確保拓展訓(xùn)練活動(dòng)的安全性。以“雷區(qū)取水”項(xiàng)目為例，教師需要提前設(shè)計(jì)動(dòng)畫微課，呈現(xiàn)項(xiàng)目活動(dòng)過程、規(guī)則、要求，準(zhǔn)備好質(zhì)量上乘的麻繩，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)圖像和視頻演示訓(xùn)練流程，再繼續(xù)開展實(shí)踐活動(dòng)。在活動(dòng)實(shí)施和實(shí)踐階段，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生心理波動(dòng)，及時(shí)給予畏懼、膽小的學(xué)生鼓勵(lì)，多引導(dǎo)勇敢的學(xué)生示范，為其他同學(xué)樹立榜樣，激發(fā)學(xué)生們運(yùn)動(dòng)熱情。最后，為強(qiáng)化學(xué)生運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)感，教師可組織學(xué)生開展經(jīng)驗(yàn)分享會(huì)、討論會(huì)，讓學(xué)生結(jié)合體驗(yàn)談一談運(yùn)動(dòng)感受，提升其身心健康水平。

三、引入跆拳道運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)愛好

在新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，跆拳道的對(duì)抗性較強(qiáng)。根據(jù)這一項(xiàng)目的特點(diǎn)，教師不應(yīng)一味地講解動(dòng)作，還要根據(jù)學(xué)生情況設(shè)置競賽活動(dòng)。在具體實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)中，首先，教師應(yīng)與學(xué)生交談和對(duì)話，以互相尊重為前提，了解學(xué)生提出的建議和反饋。比如，對(duì)于學(xué)生提出的游戲競賽機(jī)制，教師可組織大家探討是否合理，適當(dāng)?shù)馗膭?dòng)競賽規(guī)則。接下來，教師可按照規(guī)則，引導(dǎo)大家組建對(duì)抗小組，保證各個(gè)小組實(shí)力均衡。在比賽規(guī)則上，可采用五局三勝、三局兩勝制，有序安排車輪戰(zhàn)出場人員，在兩個(gè)小組的對(duì)抗中，若一方輸?shù)舯荣悾瑒t需要安排下一名同學(xué)出戰(zhàn)，讓每名同學(xué)都有展現(xiàn)自身的機(jī)會(huì)。在競賽的獎(jiǎng)懲機(jī)制上，教師可響應(yīng)學(xué)生的需求，采納學(xué)生們的意見，對(duì)于輸?shù)舻膶W(xué)生，需要表演一段文藝或體育節(jié)目;獲勝的小組則可以合理提出節(jié)目內(nèi)容。在競賽活動(dòng)后，教師可開展教學(xué)評(píng)價(jià)和表彰大聚會(huì)，讓學(xué)生們自由地分享看法，指出活動(dòng)中表現(xiàn)最出彩的人員，并根據(jù)其表現(xiàn)分析優(yōu)點(diǎn)、不足。通過開展類似的新興體育項(xiàng)目，教師能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)和競技熱情，讓大家主動(dòng)學(xué)習(xí)和琢磨假動(dòng)作和技巧。

四、結(jié)語

綜上所述，新興體育項(xiàng)目、高中體育與健康課程的有機(jī)融合，關(guān)乎高中生體能素質(zhì)提升、心理健康發(fā)展。因此，體育教師應(yīng)結(jié)合高中生特點(diǎn)和需求，通過開展定向運(yùn)動(dòng)、實(shí)施拓展訓(xùn)練、組織跆拳道競賽等方式，滿足學(xué)生個(gè)性化鍛煉需求，讓更多在課堂中感受體育運(yùn)動(dòng)的魅力，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)的興趣，促使其成為擁有終身體育意識(shí)的健康青少年。

參考文獻(xiàn)：

[1]何垣鋒，朱瑜，郭立亞，等.中學(xué)學(xué)校體育引入新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可行性分析與發(fā)展策略討論[J].文體用品與科技，2021，14（14）：164-166.

[2]陶雪花.高校體育教學(xué)引入新興體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的策略研究[J].當(dāng)代體育科技，2019，9（32）：122，124.