趣味田徑教學法在初中體育教學中的應用分析

陳鑫

摘 要： 隨著教學改革的進一步推進，素質教育理念愈加深入人心。作為素質教育的重要組成部分，體育也受到了更為廣泛的重視。傳統的教學方法已經難以迎合新時期的要求，革新、優化教學方法刻不容緩。其中，趣味田徑教學法憑借著自身的優勢出現在大眾視野，并逐步獲得了廣泛的認可和關注。基于此，如何有效應用趣味田徑教學法成為現階段廣大教師亟須解決的課題。文章首先分析趣味田徑教學法的特點及應用價值，接著就應用趣味田徑教學法的策略和注意事項展開探究，希望提供有益參考。

關鍵詞： 素質教育;初中體育;趣味田徑教學法;興趣;趣味性

中圖分類號： G633.96??? 文獻標識碼： A??? 文章編號： 1673-8918（2022）08-0147-04

趣味田徑教學法是一種以青少年身心發育特征為基礎而制定的教學方法，有著極強的趣味性，在體育教學中滲透了趣味十足的元素，使學生學得輕松、學得快樂。在教學改革不斷深化的背景下，初中體育教學迎來了全新的變化，開始向健身、娛樂轉變，而非一味地灌輸理論和進行體育鍛煉。作為新時期的教師，要緊跟時代步伐，在把握趣味田徑教學法內涵的基礎上，將其落實到各個教學環節，為初中體育教學“增光添彩”。

一、 趣味田徑教學法的特點

和常規的教學方法相比，趣味田徑教學法有著更為鮮明的特點，即競爭性、趣味性、娛樂性以及教育性。首先，競爭性。趣味田徑教學法具有很強的競爭性，一方面，競爭可以激發學生的創造精神，使學生的思維更加靈活，想象更加豐富;另一方面，競爭可以激發學生的互動性和積極性，使學生表現得更加自主、專注，實現學習效率的提高。其次，趣味性。趣味田徑教學法，關鍵在于“趣”，它通常是以游戲化、趣味化元素為主，由此實施田徑教學，使學生在田徑學習中獲得學習的樂趣，更加愿意投入其中，大大提高田徑學習的參與度。再次，娛樂性。娛樂性是趣味田徑教學法的根本特點。在競技類田徑比賽中，運動員為了追求榮譽、獎金或待遇，會時刻約束自我，堅持完成枯燥、嚴格的訓練。不同于競技類田徑比賽，趣味田徑教學旨在放松學生的身心，讓學生在娛樂中鍛煉。最后，教育性。教育的實質是為學生服務，為教學服務，創新、優化教育方法，能夠更好地促進教育目標的達成。實際上，趣味田徑教學法的應用就是對傳統教學的創新，價值突出。所以，在應用趣味田徑教學法實施教學時，要緊扣其目的特征，從內容至方法，嚴格遵循教育價值觀，全面利用教育功能，通過合理、科學的內容和方法增強學生素質，為體育教學事業的發展貢獻力量。

二、 趣味田徑教學法在初中體育教學中的應用價值

（一）有利于增強學生的體育運動興趣

“成功的教學所需要的不是強制，而是激發學生的興趣。”興趣是學生學習的法寶，是學習的內驅力，有了興趣，學生在課堂上不會無精打采、昏昏欲睡，不會被動學習，淪為學習的“機器”。換言之，即當學生對學習產生濃厚興趣時，就會主動、積極地思考和探索，從中獲得知識與技能。而就趣味田徑教學法來說，它是基于學生適當運動量進行的，十分注重學生的興趣和需要的學習氛圍，對轉變學生學習態度、提高體育綜合能力有著極大的促進作用。它的應用是對傳統教學方法的創新，更關鍵的是它可以通過各種器材集中學生的注意力，調動學生的好奇心，對接下來的運動產生濃厚興趣。在廣闊的運動場地中，教師能夠給學生設計各種障礙，這不但為田徑運動增設了一些物體障礙，也把原本單調的田徑運動變得更加有趣，將學生從壓抑、乏味的田徑運動中解救出來;在狹窄的運動場地中，教師則可以設計趣味競賽，在田徑運動中融入競技元素，通過多方激勵喚醒學生的參與激情，使學生團結合作、互幫互助，實現合作意識與運動能力的培養。

（二）有利于促進學生的身心健康發展

趣味田徑教學法是一種集競爭性、趣味性、娛樂性以及教育性為一體的教學方法，它和體育教學的要求極為契合，在培養學生身心素質方面有著關鍵的作用，能夠幫助學生樹立正確的競爭意識、發展意識，形成良好的合作能力，健全、完善學生的人格品質。如：在以往的初中體育教學中，教師常常是以班級為單位組織學生進行田徑訓練，這和體育教學、競技訓練還有一些差距，為了取得更加滿意的效果，教師可以設計一些團隊接力賽，讓學生以合作的形式進行體育運動，這不僅可以鍛煉學生的體魄，還有利于學生心理健康發展。

（三）有利于提高初中體育教學的質量

在以往的初中體育教學中，存在一個極為普遍的現象，即部分教師深受傳統理念的影響，依舊按照老套的方法進行教學，先帶領學生做熱身操，再慢跑兩圈，剩余時間交給學生，讓學生自由安排。很明顯，這樣的教學缺少創新，不僅很難調動學生的參與度，還會削弱學生的學習積極性。長時間實施這樣的教學，自然無法取得理想的效果。趣味田徑教學法的應用，有效改善了這一問題。具體而言，趣味田徑教學法打破了傳統教學的束縛，從精神和視覺兩個方面入手，讓體育教學更具美感，優化了體育教學的氛圍，吸引更多的學生的視線，讓學生積極參與其中，為高質量體育教學的實施提供有力支撐。

三、 趣味田徑教學法在初中體育教學中的應用策略

（一）引入趣味游戲，優化準備活動

體育教學中，課前準備活動是至關重要的一個環節，它可以起到良好的緩沖作用，幫助學生更好地適應接下來的體育鍛煉。如若運動前忽視準備活動，那么就很容易造成抽筋、關節扭傷等問題，嚴重的還可能會引發骨折。在初中體育教學中，可以發現教師基本上都會組織學生進行準備活動，且大部分都是以慢跑或者體操的形式進行，這雖然可以取得熱身的效果，但長時間采用這樣的方式，很容易引發學生的抵觸情緒，學生敷衍了事，最終的效果自然大打折扣。此時，教師就可以轉變思路，嘗試將趣味田徑教學法融入其中，為學生設計一些趣味性的準備活動，吸引學生踴躍參與，為后續教學做好充分準備。例如：在“長跑”教學中，教師并未按照以往的方式帶領學生做熱身運動，而是設計了一個“蛇形跑”的活動，以此代替過去的慢跑和體操。在蛇形跑中，學生第一輪要沿著路障，按照“S”形跑到終點;第二輪，手里拿著一個呼啦圈，按照“S”形跑到終點，并且將手中的呼啦圈放在最后一個障礙物上。這樣，增強了準備活動的趣味性，提高了學生的參與度，有益于后續教學的實施。值得注意的是，在體育教學中，教師要定期更換準備活動，以免學生失去新鮮感，不愿意積極投入其中。另外，為了更好地讓準備活動起到承接正式上課的作用，教師有必要密切聯系教學內容，設計關聯度更高的準備活動。例如：在“短跑”教學中，較為考驗學生的反應速度和爆發力，所以在準備環節，教師就可以從這一點入手，設計一些訓練學生反應速度和爆發力的趣味活動，如“追逐游戲”，按照學號將學生分為兩個組（分別是奇數組和偶數組），兩個組的距離保持2～3米，等待教師“發號施令”：教師隨意說一個數字，如果數字是偶數，那么偶數組就立刻跑，奇數組則追;如果數字是奇數，那么奇數組立刻跑，偶數組則追，在15～20米距離內，追到的小組獲得勝利，反之則失敗。這樣，原本單一的準備活動更加精彩、更具趣味，有效激發學生的參與興趣和熱情，使學生在興趣的帶動下積極投入其中，做到課伊始、趣即生，為正式教學的開展開一個好頭。

（二）巧用體育器材，豐富田徑教學

體育器材是完成體育教學任務的重要物質保障，也是影響體育教學效果的關鍵因素。在日常教學中，可以發現部分教師在開展教學活動時，常常忽視體育器材的價值，導致體育教學無效甚至低效。而就趣味田徑教學來說，它正強調教師充分應用體育器材。在初中體育教學中，合理利用體育器材能夠幫助學生更好地進行體育運動、鍛煉，給學生新鮮感，使學生自愿投入體育運動，從而達到趣味田徑教學的目的。因此，趣味田徑教學法視角下的初中體育教學，教師必須要將體育器材重視起來，并且發揮其功效，以此豐富體育教學的內容和形式，使學生獲得更加深刻的運動體驗，進而更加熱愛體育，促進體育教學目標的達成。例如：在“田徑賽跑”中，教師就可以試著對傳統的教學思路進行改變。在活動前，教師讓學生利用“標尺”測量跑道，規定時間內，看哪位學生最先跑到測量區域。這樣，學生就不再處于被動接受的狀態，而是真正參與其中，成為體育課堂的主人。在活動中，學生積極性更高，并在競賽中體會田徑項目的魅力，樹立奮勇拼搏、努力進取的意識，也從中獲得運動的樂趣。又如：在“跳繩”教學中，考慮到學生之間存在鮮明的個體差異，在身心、特征等方面都有不同的表現，因此教師提前準備了種類不一的跳繩，不論是花樣、顏色，還是長度、重量，都有所差異。這樣，學生就可以根據自身的實際情況選擇跳繩，由此展開更加高效的跳繩運動。此外，在跳繩期間，教師還可以組織學生開展“花樣跳繩”活動，引導學生將不同的繩子連接起來，轉變為“跳大繩”的模式。在此基礎上，注入趣味元素，即學生可以自由組成小組，看哪個小組在規定時間內跳得最多，可以獲得相應的獎勵。以這樣的方式實施教學，可以讓體育教學變得更加豐富多彩，大幅提高學生的運動積極性和課堂參與度，使學生全身心融入其中，為教學目標、任務的達成創造良好前提。

（三）組織趣味訓練，完成收尾工作

在初中體育教學中，教師常常可以看到這樣的現象，即許多學生在完成體育運動后，會腰背酸痛、使不上力氣。究其原因，主要是他們在經歷大量的體育運動后，未及時進行拉伸訓練。基于趣味田徑教學法的初中體育教學，要注重拉伸訓練這一環節，并加以有效實踐。顯然，普通的拉伸訓練很難激發學生的興趣，甚至還會加重學生的疲勞感，為了增強學生的參與熱情，教師可以在其中滲透趣味元素，帶領學生進行趣味拉伸訓練，慢慢放松學生的肌肉、心靈。如此，就較好地完成了體育教學的收尾工作，既有效避免了給學生帶來嚴重的疼痛感，還給學生帶來更加完美的體驗，使學生以更佳的狀態參與其他課程的學習，以保證課程學習的質量。例如：在“深蹲”教學后，教師采用游戲化放松訓練，必定可以勾起學生的興致，使學生積極投入其中。經過一堂課的深蹲訓練，學生的腿部會有些疲勞，教師就要注重學生腿部的放松，通過“放煙火”的游戲展開放松訓練：首先，讓學生圍成一個圓，坐在地上，兩腿伸直開列，當教師模仿煙火發射的聲音——“啾”時，學生將雙手放置在大腿上方;當教師模仿煙火爆炸的聲音——“叭”時，學生需要立刻用雙手拍打大腿，模仿煙花下落的爆破聲……值得一提的是，除了腿部放松以外，還可以用于其他部位的放松。在“放煙火”時，學生的興趣被激發起來，使學生在玩樂中放松肌肉，實現由緊張至放松的過渡，有效降低給身體帶來的損害。如此，既減輕了體育運動給學生帶來的疲憊感，也使學生以更佳的狀態迎接未來的文化課學習。

（四）注重教學評價，促進共同提升

教學評價是課程教學中必不可缺的一個環節，對初中體育教學來說，這點也不例外。良好的教學評價一方面能夠幫助學生及時發現自身的長處和不足，在改進不足的同時發揚長處;另一方面，便于教師了解學生對知識、技能的掌握情況，并結合具體情況調整、優化教學方案，以提高教學的針對性和有效性。趣味田徑教學法注重學生的學習體驗，強調學生在體育運動中興趣、意識、程度以及表現等多個方面的考量。基于趣味田徑教學法在學生身心方面的多元影響，教師在教學評價環節，有必要從教學中和教學后兩個方面入手，在保證有中期記錄的同時，帶有后期的總結，讓評價更加科學、客觀，并幫助學生更好地改進自身的學習方法，更好地適應體育學習。在評價內容方面，教師要盡可能地全面，尤其是要彰顯趣味元素。例如：在評價過程中，教師可以對評價因素進行細化，將其分為多個項目，即情意目標、認知目標、運動目標、行動目標等，這些項目又可以延伸出多個子項目，教師根據學生的實際表現予以點評。如，就情意目標來說，可以引申出多個子項目，包括愉悅學習、強身健體等;認知目標也可以引申出思考性學習、自我目標實現等子項目……在如此細致的評價下，最終的引導效果會更加顯著。

四、 趣味田徑教學法在初中體育教學中應用的注意事項

在初中體育教學中，要想最大限度地發揮趣味田徑教學法的作用，就必須注意如下事項。首先，在趣味田徑教學法的應用中，要認識到一點，趣味課堂的構建離不開師生的配合，二者要保持融洽的關系。這就要求教師了解趣味課堂的重要性，并努力為學生構建，為學生的學習、成長助力。此外，趣味田徑教學法的重點在“趣”，教師在教學中要緊扣這一點，設計與學生興趣愛好相符的方案，使學生更好地參與后續學習。其次，趣味田徑教學法是一種強化教學趣味的方法，在實際應用中，教師要把握好尺度，不能過于依賴這一方法而將教學目標遺忘。最后，在體育運動中，存在一定的安全隱患，為了有效降低安全事故的發生率，教師就要提前檢查體育器材、場地，做好防護措施，從多個角度入手，盡最大努力保證學生的身心安全，保證學生順利完成趣味體育運動。

五、 結語

總而言之，趣味田徑教學法競爭性、趣味性、娛樂性以及教育性極強，將其應用于初中體育教學中，有利于增強學生的體育運動興趣、促進學生的身心健康發展和提高初中體育教學的質量，重要性不言而喻。初中體育教師要與時俱進，積極尋找趣味田徑教學法和體育教學之間的契合點，并加以有效融合，從引入趣味游戲，優化準備活動;巧用體育器材，豐富田徑教學;組織趣味訓練，完成收尾工作;注重教學評價，促進共同提升四個方面出發，為初中體育教學注入全新的生命力，使其綻放出更加璀璨的光芒。

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