“雙減”背景下初中體育教學(xué)的多元思考

崔志軍

摘要：隨著雙減改革的實施，初中體育教學(xué)面臨著巨大的改革壓力。在素質(zhì)教育的背景下，雙減改革能夠有效促進學(xué)生體質(zhì)和基本體育素養(yǎng)的提高，對學(xué)生的身體素質(zhì)全面發(fā)展起到重要的積極作用。因此初中體育課程也需要不斷創(chuàng)新和改革，切實改進和更新傳統(tǒng)的教學(xué)理念和教學(xué)方法，達到雙減改革的要求。本文探討了“雙減”背景下初中體育多元化教學(xué)策略，提出了自己的看法，希望為相關(guān)人士提供借鑒。

關(guān)鍵詞：“雙減”背景下;初中體育;教學(xué);多元

引言

現(xiàn)階段，雙減改革對初中體育教學(xué)產(chǎn)生了深遠的影響，為了更好地適應(yīng)新環(huán)境的變化，為初中體育教學(xué)的質(zhì)變做出貢獻。在“雙減”背景下，有必要對現(xiàn)行的體育教學(xué)進行改革。在綜合分析雙減改革對初中體育教學(xué)的影響后，總結(jié)出優(yōu)化體育教學(xué)的相關(guān)策略，有效促進初中體育教學(xué)的健康可持續(xù)發(fā)展。

1.積極改善教學(xué)方法，提高教學(xué)效果

在改善教學(xué)方法之前，首先要了解原有的教學(xué)模式。在原有的教學(xué)模式中，教學(xué)方法單一，教師是教學(xué)的中心，主導(dǎo)著整個班級。這種方式容易讓學(xué)生感到厭煩，注意力不集中，導(dǎo)致無法將教師的教學(xué)內(nèi)容完全內(nèi)化吸收，滿足自己的學(xué)習(xí)需要。因此“雙減”背景下，教師除了教授專業(yè)動作和規(guī)則外，還可以采用互動的教學(xué)方式，讓學(xué)生與教師積極互動，共同完成體育的訓(xùn)練。在體育訓(xùn)練過程中，采用多種教學(xué)方式可以更好地調(diào)動學(xué)生的積極性，增加學(xué)生對體育運動的興趣，從而實現(xiàn)提高學(xué)生成績的目標(biāo)[1]。

2.加強學(xué)習(xí)，促進教師自身專業(yè)發(fā)展

初中生正處于自我意識很強、容易產(chǎn)生叛逆心理的階段，同時體育訓(xùn)練通常包括循環(huán)練習(xí)和固定動作。這讓學(xué)生感到厭倦或無法完全集中注意力。在此期間，教師不僅要具備較高的專業(yè)技能，能夠根據(jù)不同學(xué)生的不同情況，設(shè)計不同的教學(xué)內(nèi)容，還要在體育訓(xùn)練中充分了解學(xué)生的真實想法，能夠幫助學(xué)生及時解決訓(xùn)練過程中的問題。從而有效幫助學(xué)生緩解心理壓力，將身心狀況保持在最佳范圍內(nèi)。而對學(xué)生心理干預(yù)要求教師除主修專業(yè)外，還要修讀教育心理學(xué)相關(guān)課程，從而促進教師自身專業(yè)發(fā)展。

3.采取趣味教學(xué)法，提高教學(xué)效率

趣味教學(xué)法是指體育與游戲相結(jié)合，知識與興趣相結(jié)合的活動。傳統(tǒng)的體育教學(xué)，內(nèi)容枯燥，教學(xué)形式單一，難以引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。“雙減”背景下教師可以將體育游戲充分融入體育訓(xùn)練中，為體育課增添內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生對體育訓(xùn)練的積極性，幫助他們積極參與體育教學(xué)。目前有許多類型的體育游戲，體育教師在選擇玩什么游戲時需要考慮兩個方面：一方面，體育游戲必須符合學(xué)生的身心特點，另一方面，必須與課程內(nèi)容相關(guān)。例如，在圓形曲線跑的運動游戲中，學(xué)生們需要手拉手圍成一個大圓圈，然后將學(xué)生分成兩組，A組和B組，兩組必須輪流做障礙和跑步。通過形式多樣的短跑游戲，讓孩子們充分享受短跑學(xué)習(xí)的樂趣，在愉快的氛圍中成長，鍛煉身體，提高身體各項技能。

4.科學(xué)調(diào)整體育教學(xué)的具體內(nèi)容

在“雙減”背景下設(shè)置教學(xué)內(nèi)容的時候，一定要基于相關(guān)發(fā)展目標(biāo)強化學(xué)生的身體素質(zhì)，這樣更有助于他們的健康成長。所以，在“雙減”背景下初中體育的教學(xué)過程中，體育教研組必須針對學(xué)生的實際特點開展針對性的教學(xué)，滿足學(xué)生的具體需求，確立體育教學(xué)的最終目標(biāo)，并在充分了解新課程標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上，對體育教學(xué)的相關(guān)內(nèi)容進行全面改革，確保初中體育教學(xué)的內(nèi)容更加科學(xué)、合理。比如，學(xué)生往往會在課桌前坐很長時間，因此有必要針對其頸椎和后背部的肌肉進行鍛煉。對此，可以進行滾鐵環(huán)運動，這樣不僅能夠強化學(xué)生的頸部和背部肌肉，還能夠讓他們逐漸喜歡上此項運動，久而久之成為習(xí)慣，使其在未來的學(xué)習(xí)當(dāng)中能夠始終保持良好的精神狀態(tài)和身體素質(zhì)，以此有效應(yīng)對學(xué)習(xí)時所承受的壓力，充分發(fā)揮出其具備的體育素養(yǎng)[2]。

5.加強學(xué)生的心理健康教育

“雙減”背景下加強學(xué)生的心理健康同樣重要，作為初中體育教師，不僅要對學(xué)生的身體素質(zhì)的提高負(fù)責(zé)，也要對學(xué)生心理素質(zhì)負(fù)責(zé)。只有心理素質(zhì)與身體素質(zhì)同樣強大，才能實現(xiàn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升，達到科學(xué)教育的目的。因此在學(xué)生心理健康教育上，教師可以通過積極的游戲教育的方式，使學(xué)生在快樂中忘卻壓力帶來的沮喪，重拾自信，從而建立強大的心理防線，不會因生活、學(xué)習(xí)上遇到的暫時的困難而導(dǎo)致心理的崩潰，或者自暴自棄、沮喪自卑等。時刻保持積極向上的心理，建立積極向上的價值觀，為建立陽光豁達的人生提供心理培育的土壤，促進學(xué)生全面發(fā)展和進步。

結(jié)論

綜上所述，隨著雙減改革的實施，初中體育教師要采取積極改善教學(xué)方法，提高教學(xué)效果、加強學(xué)習(xí)，促進教師自身專業(yè)發(fā)展、采取趣味教學(xué)法，提高教學(xué)效率、科學(xué)調(diào)整體育教學(xué)的具體內(nèi)容、加強學(xué)生的心理健康教育等策略，有效提升教學(xué)有效性，積極轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)理念，實現(xiàn)學(xué)生體育學(xué)習(xí)熱情的提高。從而使學(xué)生積極主動的進行體育的鍛煉，為學(xué)生體育綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)奠定良好的基礎(chǔ)，達到雙減改革的要求。

參考文獻：

[1]朱坤.初中體育教學(xué)提升學(xué)生主動參與策略研究[A].福建省商貿(mào)協(xié)會.2021：3.

[2]周艷艷，張志強.初中體育教學(xué)如何提升教學(xué)效率[J].冰雪體育創(chuàng)新研究，2020（23）：13-14.