談跆拳道校本課實踐對初中學生素質教育的促進作用

趙德佳

摘要：隨著人們意識的成長和理念的提升，越來越多先進的教學內容走進了課程活動中來。跆拳道作為一項新興的體育運動項目，走進初中生的教學課堂，能夠實現素質教育的有效提升。校本課程實踐對初中生而言十分重要，能夠讓其獲得一些全新的技能，在未來的學習和成長中具有非常積極的作用。本文對跆拳道校本課實踐展開了討論，從初中生的角度出發，對道德素養、文化素養、身體素質、意志品質等多種角度展開了討論和分析，提出了幾點教育策略。

關鍵詞：跆拳道;校本課實踐;初中;素質教育

素質教育工作，是實現人才全面發展的重要途徑，不僅僅是現階段學校文化的主要工作任務，也是發展學生綜合素養的重要途徑。校本課程的構建，能夠讓學生獲得一些其他的課程知識，帶來意想不到的教學效果。跆拳道課程活動，能夠提升學生們的心理素養，通過鍛煉、運動的方式，強化學生們的意志品質和心理素質，對其未來的成長與發展有著非常積極的作用。接下來筆者圍繞著素質教育和跆拳道展開了討論，提出幾點教育策略，更好地推動教育的全面發展。

一、利用競技元素提升學生道德素養

素質教育理念的背景下，提出了“以人為本”理念，要求教師在教學活動中將培養學生們的綜合素養為宗旨，實現全面育人的教育目標。在校本課程的構建中，校方要充分發揮出這一教學理念的優勢，選擇合適的方向和目標，提升學生的道德素養。跆拳道尊崇儒家思想，同中國武術一樣，倡導東方傳統文化。因此，在創設教學活動的時候，教師可以以培養學生價值觀、思想觀為目標，倡導學生在競技對抗中以“禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈”為宗旨，在校本學習中貫徹道德教育與品格教育，滿足素質教育中的要求，達成課程教育目標[1]。

二、利用運動背景豐富學生文化素養

跆拳道雖然發展時間不長，但是其蘊含著我國傳統文化的底蘊，在訓練和提升技能的時候，能夠感受到我國古人的偉大。基于此，在進行教學活動的時候，教師可以以道家、儒家的思想文化進行講解，讓學生掌握一些良好的運動技能，利用背景故事展開教學，豐富學生的文化素養，讓其更好地了解我國民族體育文化知識，達成素質教育中“全面發展”的種植，讓學生在鍛煉、運動、學習中感受到中國文化的博大精深，將文化經典更好的傳承下去[2]。

三、利用運動練習鍛煉學生身體素質

初中階段的學生處于身體發育的關鍵期，骨骼彈性好，但堅固性差，不良的學習、生活習慣會讓骨骼彎曲變形。運動鍛煉能夠豐富學生體育學習的機會，增強其身體素質，促使其得到良性成長。因此，在校本課程的構建中，教師可以注重技能上的傳授，讓學生在平日鍛煉中發展身體素養，慢慢地延展小肌肉群和抻肌力量，加快身體的新陳代學，讓肌肉和骨骼得到形象的刺激與鍛煉，提升骨骼、肉體的彈性度，強化身體素養，達成增強體質、提高免疫力的效果[3]。

四、利用體育訓練強化學生心理素質

練習跆拳道能夠提升初中生的心理素質。初中階段的學生具備分辨是非能力差、意志力差的特點。跆拳道作為對抗競技類運動，具有明確的運動規則，在展開教學活動的時候，教師可以利用教學活動進行引導，讓其在規則的引導下，形成堅韌不拔的意識;在對抗比賽的過程中，學會分清立場，強化他們辨別是非的能力，迎合素質教育的目標，加強學生們的心理素養。此外，運動還能夠帶動訓練者的情緒，通過練習的過程發泄內心中的憂慮，讓其在心理上得到極大的滿足，從而提高注意力，強化學生自信心。

五、利用校本課程強化學生意志品質

跆拳道運動非常適合初中階段的學生，在競技比拼的過程中對其身心發展多個方面都有非常積極的影響，基于此，在校本課程的構建中，教師要善于強化學生的意志品質，使用正確的教學目標和教育內容，通過運動改善學生的情況，更好地滿足素質教育理念。

如在展開教學活動的時候，教師可以利用跆拳道練習發展學生的意志力。如在平日練習中，枯燥乏味的基礎練習，能夠讓學生懂得“臺上一分鐘臺下十年功”的道理，培養初中的學習毅力;在自由練習過程中，可以讓學生在踢腿、回旋踢等練習中，釋放學習帶來的壓力;在集體訓練中，能夠克服自身的緊張、恐懼、失望能行為，使用理智的思想調節自己的心性，在體育鍛煉中做一個意志堅強的人。

六、利用運動環節培養學生愛國情懷

在跆拳道的教學過程中，雖然以競技、對抗為主，但其具備著獨有的“武德”。在講解基本知識時，教師可以利用運動環節向學生講述禮儀知識，讓學生建立正的家國情懷，形成良好的文化內涵，在素質教育的背景下落實愛國主義教育目標。

如在平日練習活動中，教師組織學生在活動展開前，讓學生對國旗敬禮，表示對國家的尊重;在雙方較量中，可以使用我國古代禮儀，尊重對手、尊重比賽，讓感悟中華文化的博大精深;在練習過程中，要充分挖掘我國武術的文化精髓，取其精華去其糟粕，讓學生在練習的過程中學會禮義廉恥、做人做世，通過鍛煉不斷突破自己、提高自己，達成愛國教育的目標，推進素質教育工作的深入發展。

結束語

本文對跆拳道校本課實踐展開了討論，從初中生角度出發，對道德素養、文化素養、身體素質、意志品質等多種角度展開了討論和分析，提出了幾點教育策略。跆拳道作為一種對抗性的體育訓練活動，將其構建在校本實踐課程中，能夠增強初中生的心理素質和綜合素養，在實踐對戰中，也能夠強化他們的意志品質及愛國情懷，更好地滿足素質教育中的目標。身為初中教師，要善于利用好跆拳道的教育優勢，推動素質教育、深化教育改革，促使學生得到更好的成長與發展。

參考文獻

[1]王倩. 跆拳道課程訓練對初中生心理健康影響的實驗研究[D].山西大學，2020.

[2]汪欣彤. 跆拳道訓練對初中學生身心素質影響的實驗研究[D].牡丹江師范學院，2019.

[3]李珊珊. 是競技還是表演：新時期初中跆拳道課程設計走向研究[J]. 運動，2018（10）：117-118.

注：本文系銅仁市2018年度一般課題，課題名稱：《跆拳道運動融入中學體育與健康課程研究》（課題編號：2018sj033）的研究成果。