基于積極心理學學生心理品質培養的課程與路徑研究

李三英

摘 要：學生積極心理品質培養的課程與路徑研究強調的是以“基于學校、在學校中、為了學校”為主要思想，開展學生心理品質培養的相關活動。積極心理品質的培養講究“四度”策略，從學生主動參與、開發特色教材、家校協同合作、豐富生命資源等方面強化。教育者要積極探索學生積極心理品質教育的有效途徑，讓校園文化提升學生積極心理品質的養成，“蓓蕾少年”特色活動中培養學生積極心理品質。

關鍵詞：積極心理品質培養課程 “四度”策略 DOI：10.12241/j.issn.1009-7252.2022.04.042

積極心理學是致力于研究普通人的活力與美德的科學，積極心理學主張研究人類積極的品質，充分挖掘人固有的潛在的具有建設性的力量，促進個人和社會的發展，使人類走向幸福。如何使學生獲得幸福，我校基于積極心理學不斷培養學生積極的心理品質。對于學生積極心理品質培養的前提是保障學生個體性和物質性。在此基礎上學校開展涉及積極心理品質的相關活動，做到有計劃有目的，幫助學生掌握調控自我、發展自我的方法和能力。重點通過蓓蕾少年評價手冊的運用培養學生微笑、愛語和傾聽的品質，開發校本教材，加強學生對優秀品質的理解和運用，全面提高學生的心理素質，實現可持續發展。

一、基于積極心理學的學生心理品質培養課程

學生積極心理品質培養的課程研究強調的是以“基于學校、在學校中、為了學校”為主要思想，開展學生心理品質培養的相關活動。“基于學校”是研究的問題來源于學校教育教學管理中學生存在比較突出的問題;“在學校”是對于問題的解決學校采取有效的方法在可控范圍內對學生進行的教育行為;“為了學校”在于課程化研究最終實現“三贏”即教師的專業成長，學生的健康成長和學校的可持續發展。培養小學生積極心理品質是一個漫長的過程，“基于學校、在學校中、為了學校”是在學校的日常管理中發現問題、解決問題，這種校本化的課程研究，落地與學生個體，通過系列活動不斷提升學生自我認識，增強自我認同感，促進學生積極心理品質的養成。為學生積極心理品質形成的實效性起到良好的促進作用。

二、積極心理品質和心理健康課程的概念分析

1.積極心理品質

何為積極心理品質，主要是指每個人根據自身的認知、情感以及行為反映出來的一種非常積極的心理特征。由于不同個體所經歷的事情不同，其所具備的心理品質在數量和程度上都存在一定的差異。有些人的積極心理品質相對較高，有些人的就相對較低。雖然積極心理品質具有一定的差異性，但是對學生的發展具有非常重要的作用。

2.學生心理健康課程

學生的心理健康課程主要是根據部門的要求開設的一門專門針對學生身心健康發展的指導性課程，借助該課程可以有計劃和有規律的來對學生的心理素質進行培養，幫助學生養成一個良好的心態，讓學生正視生活和學習過程中遇到的各種挫折，以此來促進學生身心全面發展。義務教育階段的心理健康課程主要包含情緒、認知以及人際交往和學生學習生活相關的內容，是當前義務教育的必修課程之一，采用大班制授課模式。

三、現階段學生心理健康課程教學現狀

1.具體的教學目標存在一定的問題

義務教育階段開展的心理健康課程，不僅要求要做好心理健康知識傳授工作，同時也要做好學生的心理健康輔導工作。在教學內容的選擇上也多傾向于選擇學生日常學習和生活中常見的一些心理問題。但是從心理健康課程相關的教學目標設置上來看，往往只重視如何傳授心理學知識，不重視學生心理健康問題的預防和解決。在一定能程度上降低了心理健康教育課程的教學質量。

2.教學內容偏學科化、知識化

現階段，我國義務教育階段采用的心理健康課程教材，具有理論性強以及系統性強以及知識化過于明顯等問題，對處于義務教育階段的學生來說，這類純理論式的教學模式比較枯燥，時間一長，會降低學生學習積極性。

3.教學模式和方法單一

義務教育階段的心理健康課程教學和高等教育的心理健康教育不同，非常容易受到其他因素的影響。現階段，很多學校雖然開設了的心理健康教育課程，但是授課教師多為思政教師，這類教師沒有接受過專業化的心理知識培訓，所采用的教學方法和教學模式也非常單一。很多教師都會列舉一些消極的心理案例來引出教學內容，然后通過講解知識點的方式進行教學。雖然該教學方法可以幫助學生掌握相應的心理學知識，但是總的來看，該教學方法的教學質量有待提升。

4.考核方法傳統單一

當前，義務教育階段的心理健康課程考試多采用傳統的考試模式，重點針對學生的理論知識掌握情況加以考核。采取的考核模式非常單一，不能體現心理健康教育課程的教學目的。鑒于此，需要對傳統的考核模式進行調整，考核中要體現過程性評價，借此來促進學生全面發展。

四、積極心理品質培養的“四度”策略

1.學生主動參與，讓愛充滿校園

沒有愛的校園是沒有“溫度”的。在落實積極心理品質培養的過程中確立學生主體地位，做到師者眼中有學生。充分調動學生參加活動的積極性，讓學生主動參與，主動體驗，讓學生感受到真正的尊重，讓愛成為教師和學生溝通的橋梁。愛是一份感動，師愛，為師者的最高境界，師者面對每一個學生要真誠和平等，對學生不拋棄，不放棄。做到“行有不得反求諸己”“己所不欲勿施于人”。因此在愛的校園培養的積極心理品質才能真正成為學生前行的明燈。

2.開發特色教材，提升心理品質

特色教材的開發，基于為了學生，用于學生，是要為學生的終生著想，不但要為學生當下形成良好的習慣，更要有長遠的眼光，著眼學生的未來發展。根據學生身心發展規律，特點及教育教學規律開發特色教材《幸福金鑰匙》，通過名言警句、小故事大道理、思考題和實踐活動四個方面進行教學，讓學生理解微笑、愛語和傾聽的意義，因此在使用《幸福金鑰匙》教學的方式、方法，及選擇教育的內容時要考慮到學生的年齡和身心發展規律，以及學生發展為本，關注每個學生獨立生命個體的差異，通過學習校本教材讓學生感受愛、學會愛，提升學生自信心。同時通過分類整理優秀教案，探索開展積極心理品質教育的校本教材使用策略。構建利于培養學生積極心理品質的課程框架體系，充分利用本地區和學校的教育資源，開發特色校本課程。探索挖掘積極心理教育在其他學科中的包容性和整合性。

3.家校協同合作，營造愛的氛圍

沒有家長參與的學校教育是沒有針對性、沒有個性的教育;沒有學校指導下的家庭教育更是盲目自發地教育，只有家校合作的教育才是完備健康的教育。學校積極心理品質培養的教育的對象有教師、家長和學生，學生呈現出來的問題更多來源于家長，運用好《蓓蕾少年評價手冊》讓家長和孩子相互監督，互相評價，學校形成有效機制促進教師引領學生積極心理品質的形成。學校和家長要形成合力達成共識，充分認識到學校和家長都是培養孩子形成積極心理品質不可缺少的因素。所以，學校的積極心理品質培養的教育肩負著關愛生命共同體的重任，要積極引導學生自覺地養成良好品質的習慣，主動向他人表達愛，營造愛的氛圍，讓世界因愛而變得更加美好。

4.豐富生命資源，促進品德養成

當下學生的積極心理品質的教育要讓受教育者提升生命的價值，落實立德樹人之根本任務。教育者要盤活學校、家庭、社會的豐富資源，挖掘出學生積極心理品質的因素，培養學生正向力量。

從微笑的視頻、體驗和故事中讓學生感受到微笑是拉近人與人之間最近的距離，是人類最好的語言，讓學生因微笑變得更加美好;從用愛的語言的表達中讓學生感受到說話是一種藝術，也是一種智慧，讓學生學會用善良的語言給予別人愛和力量;從讓傾聽別人說話、關注別人眼神中讓學生感受到傾聽是一種關懷，是支持和力量，讓學生在傾聽中新朋友越來越多。教育無處不在，一個微笑、一句愛語、一次認真傾聽就能化解一場危機。面對學生，為師者要促進學生積極心理品質的養成。通過積極心理品質的培養讓學生形成良好的行為習慣，學會微笑、愛語、傾聽，有效地建立起自己與教師、同學、家長和社會之間的鏈接，從而培養學生學會愛、創造愛、傳播愛。

五、探索積極心理品質路徑的策略

1.在校園文化中提升學生積極心理品質

校園文化如同孵化器，良好的文化孕育出學生優秀的品質，學生積極心理品質的培養也促進校園文化的發展。一是通過每日弟子規的誦讀。讓學生熟讀熟記每日一句的弟子規;二是國旗下講話主題引領。每周升旗儀式上進行班級節目展示，通過情景劇表演、舞蹈、詩歌朗誦等體現學生團結、自信、陽光的一面;三是主題班隊活動洗滌心靈。在班會中進行《幸福金鑰匙》學習，加強學生對微笑、愛語、傾聽的理解和運用;四是在校園內形成相互微笑問候的良好氛圍，讓每個進入校園的人能擁有美好的心情;五是利用校園七彩廣播站播放微笑、愛語、傾聽的小故事;六是在校園走廊文化墻等展示學生表達愛語、認真傾聽、微笑的照片。

2.在“雙減”政策下促進學生積極心理品質養成

教育學家蘇霍姆林斯基說過：“兩個教育者——學校和家庭，不僅要一致行動，要向孩子提出同樣的要求，而且要志同道合，抱著一致的信念，始終從同一原則出發，無論在教育的目的上、過程上，還是手段上，都不要發生分歧。”教育孩子，教師離不開家長，家長也離不開教師。“雙減”之后，家庭教育要及時“補位”。家長與教師配合得越好，學生積極心理品質培養得越好，孩子的教育就越成功。俗話說，父母是孩子的第一任教師，家庭是孩子最重要的學校。通過成立一個家長聯盟、建立一支教師隊伍、研究一個家庭教育課題、創新一個家長學習新模式、樹立一批優秀家長典型、開展“三訪”活動、開展“五個一”家教活動，不斷提升家長家庭教育水平，增強家長對學生積極心理品質培養重要性的認識，提高家長科學教子的自覺性和積極性，贏得了家長對學校教育的配合力、支持度，推動“雙減”工作有效落實。

3.在“蓓蕾少年”特色活動中培養學生積極心理品質

“蓓蕾少年”活動是學生積極心理品質形成的主要渠道。通過班級管理“五個一”系列活動，即每班設計一個專屬的班級名稱，每班設計一個班級專屬愛語口號，每名學生有一本校本教材《幸福金鑰匙》讀本，每班編排一個節目作為班級的成果展示，每名學生一本“蓓蕾愛語”評價手冊。同時開展每周禮儀大舞臺表演、“愛語大比拼”“愛我你就抱抱我，愛我你就夸夸我”實踐體驗、每月“蓓蕾少年”評比、學期“最美蓓蕾家庭”“金蓓蕾少年”評比等系列活動，讓每個學生在活動中發現自己的優秀品質，樹立自信心，增強面對挫折的能力，為學生幸福人生奠定堅實的基礎。

4.改變教學評價模式，重視教學效果

在針對學生開展心理健康教育課程的過程中，應該從積極心理學的理論入手，將培養學生的積極心理作為核心教學目標。如在具體的教學過程中，教師應該根據學生的特征進行分層教學，針對性格不同的學生采取小組教學和分層教學結合的模式進行授課。在期末對教學效果進行評價的過程中，教師要改變傳統以成績為主的考核方法，采用過程性評價和理論評價結合的多角度評價方式。只有這樣才能夠讓學生感受教師的肯定和尊重。同時，在日常的教學過程中，教師要看到學生的變化和進步，鼓勵學生和表揚學生，來幫助學生樹立學習自信心，而不是拘泥于傳統的終極得分評價。

5.提升教師的綜合素質，促進學生全面發展

在幫助學生樹立積極心理品質的過程中，對教師的綜合素質也提出了更多的要求。在具體的教學過程中，如果教師的綜合素質不高，那么如何更好地幫助學生樹立積極心理呢？鑒于此，教師要秉承終身學習的理念，通過不斷學習去提升自己的人格修養和談吐，用自己的陽光和自信去感染學生。除此之外，教師也要根據積極心理學的培養要求對教學目標進行優化，心理健康教育課程不僅僅是面對那些有心理問題的學生，也要面向全部學生。在實際的教學過程中，教師不僅要向學生傳授相應的心理學基礎知識，同時也要重點對學生的積極心理品質進行培養，以此來更好地讓學生找尋自我。再者，教師需要對原有的教學模式進行優化，增設體驗式教學環節，有針對性地設計情景，讓學生進行角色扮演，在實踐互動中體驗各種情緒和情感，幫助學生自信自強，培養積極的心理品質。

總之，培養小學生積極心理品質是一個漫長的過程，學校要為學生提供良好的環境，要有培養積極心理品質的機制和保障，教師要對學生對進行心理暗示，多方面去影響和培養學生形成積極的心理品質。最終讓每一個孩子成為最好的自己。

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（本文系江西省教育科學“十四五”規劃2021年度普通類一般課題“基于積極心理學學生心理品質培養的課程與路徑研究”的研究成果，課題編號：21PTYB126）

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