劉嘉
我怕跑步,生來就怕,一跑就感覺嗓子被無形的東西堵住了,半天也緩不過神來。我總是想,與其這樣受折磨,不如去刷幾道題來得自在。
好友與我截然相反,她愛運動,愛一切與奔跑有關的項目,臉上總洋溢著幸福的笑容。
一日,她約我去跑步,我再三拒絕,可是耐不住她的勸說,還是和她一起去了小區樓下的小運動場。
“你快點,跟上我,生命在于運動。”好友跑在我前面,用溫柔的聲音催促著我。我跑在最外側的跑道上,這里人少,不會影響別人,我可以心安理得地慢下步伐。
“有陽光的日子,我都會監督你的,千萬別偷懶!”她故意用嚴厲的聲音對我說。下午溫暖的陽光正照耀在她的頭發上、臉龐上、邁動的步伐上。
“真的跑不動了。”我看著眼前長長的跑道,好似無止境地向前延伸,又一次打起了退堂鼓。
“先跑一圈,走一圈,再跑一圈,再走一圈,告訴自己不能止步!”好友溫柔的聲音一直回蕩在耳邊,每當我想停下,她就會為我鼓氣。從一圈開始,再到兩圈、三圈……慢慢地,我竟然堅持了下來。
后來在體育課上,我不再帶著畏難情緒,而是能和大家一樣,用輕松的心態面對跑步。當體育老師吹響跑步的哨子,我也能跟上大部隊一起慢跑了。但我依舊不敢快跑。好友知道我的問題,鼓勵我說:“怕什么呢?你現在不是可以和大家一起跑步了嗎?不挑戰一下,你就不知道自己有多厲害,有多大的潛力!”
好友依舊陪我跑步,而且越跑越快。我雖然克服了對跑步的恐懼心理,但還是跟不上她,更不用說超過她。她又來安慰我:“你剛開始快跑,身體還不能適應呢!要由量變到質變,達到了一定的運動量,自然會突飛猛進的。”
在她的鼓勵下,我越來越自信。每一次體育課,每一個陽光飽滿的周末,我們的身影都會一起出現在跑道上。我們并肩前行,默契地加快或者減慢速度,感到無盡的喜悅。好友說:“你看,奔跑是多么快樂!多么幸福!真想每天都和你一起奔跑。”我狠狠地點頭。
在好友的鼓勵下,我和她一起在陽光下奔跑,一起享受共同前進的美好。我想,我們將一起度過更多、更美好、更精彩的時光,不止奔跑,還有讀書、學習、社會實踐,以及更多有益身心的事情。
【浙江海寧市鵑湖學校九年級(3)班】
點評
作文描寫了“我”在好友的鼓勵與幫助下,戰勝內心的恐懼,敢于奔跑并樂于奔跑的故事。選材來源于現實生活,因為是親身體驗,所以敘述起來十分自然,顯得真實動人,字里行間流露出自己能夠肆意奔跑的喜悅,對好友的敬佩與感激,還有對友誼的珍惜。作文選材精當,主題明確,展現出獨特的魅力。
【李春暖/供稿】