足球家庭作業對寄宿制高中生體能及技能影響的實驗研究
——以小欖中學為例

黃天濤

(廣東省中山市東區中學 廣東中山 528400)

為全面貫徹落實習近平總書記關于青少年足球工作重要精神，推進全國青少年校園足球建設，教育部發布《全國青少年校園足球工作領導小組關于做好2019年校園足球工作的通知》，為中小學校園足球課余訓練提供指導方針，指出教育部門會同體育等部門指導當地校園足球特色學校制訂科學的課余訓練計劃，試點推行體育家庭作業制度，廣泛開展校園足球課余訓練，為喜歡足球和有足球潛能的學生提供學習和訓練機會［1］。另外，《普通高中體育與健康課程標準（2017版）》明確了高中體育與健康課程的模塊教學，足球模塊便是必修選學的內容之一。為幫助學生在足球運動中享受樂趣，增強體質，健全人格，錘煉意志，如何設計高效、有趣、多樣的足球家庭作業成為當務之急。

1 研究對象及方法

1.1 研究對象

以實施足球家庭作業對寄宿制高中一年級學生體能及技能的影響為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過中國知網等平臺收集有關文獻，對收集的文獻進行歸類，厘定相關概念，歸納整理出足球家庭作業內容的設計理論依據。

1.2.2 訪談法

通過訪談相關專家及一線足球教師，對足球家庭作業練習內容進行遴選，從而更好地設計足球家庭作業。

1.2.3 實驗法

（1）實驗對象

研究采用單盲實驗法，以在小欖中學高一足球模塊專選班隨機抽出45名學生為實驗組，另隨機抽出45名學生為對照組進行實驗研究。由于小欖中學規定，足球必修選學項目只有男生可以選學，所以該研究對象皆為男生。……