蘇春偉
當了10年高中班主任,我經常遇到厭倦讀書、灰心喪氣的孩子。我知道,他們只是目標太遠,壓力太大,有些不堪重負了。只要給他們制訂合理的目標,引導他們持續努力,一切都會好起來。
“老師,我這次考了16名。”女孩像一只小麻雀,倏地跑到我跟前,滿眼都是喜悅。看著眼前這個活潑開朗的孩子,誰能想到,就在兩個月前,她還堅持要退學。那時的她,非常疲憊,勤奮地做練習題,似乎和別的孩子差不多,并沒有引起老師特別的注意。直到她的媽媽給我打來電話,說她最近想退學,我才注意到她無處可說的沮喪。
在和她談話之前,我先找她的朋友了解情況。小娟說,她總是抱怨,抱怨考上好大學很難,沒有好大學就沒有好工作。還有同學補充說,她有時候熬夜做題,有時候又什么作業都不做,連老師當天布置的作業也完全不做。在孩子們七嘴八舌的描述中,我猜測,這個孩子應該是把目標設得太遠太高了,我要幫她調整好心態。
剛好,她所在小組的物理實驗沒有做成功,來找我請教,這是個找她談話的好機會。實驗講解完后,我叫住她:“做實驗是這樣,讀書也是這樣。一步步走好才容易達成目標。”她抬起頭,打開話匣子:“老師,我知道我最近成績下滑,你肯定要找我談話。可是,我做題到深夜,考試成績還是不理想。要是考不上好大學,我就全完了。我一點也不想讀書了……”她一把鼻涕一把眼淚地哭訴了許久。我安慰她:“孩子,你要慢慢來!”
等她心情平復,我給她端來一杯奶茶,緩緩道:“考個好大學是你的目標,目標沒錯,可是太遠了,難免讓人焦慮。”她默默點頭。“有個著名的馬拉松運動員曾分享他的成功秘訣,每次比賽前,他都把漫長的比賽路段細致地分解成一小段一小段路程,找到標志作為每段路程的‘小終點,然后奮力達到一個個‘小終點。如果他一開始就想著跑那么遠,可能跑一半就堅持不住了。”我順勢開導。女孩若有所思地點點頭。我再次語重心長地說:“所以,孩子,你也要慢慢來!”
我說:“這樣,你把目標先分解成每學段要完成哪些任務,再分解成每月要完成哪些任務,再分解成每周每天詳細的任務清單,把自己的時間規劃好,眼睛只盯著今天的目標。”在我的指導下,女孩畫起了高中目標分解圖,直到分解到本周目標任務清單,她的嘴角才有了一絲踏實的微笑,眉頭的陰霾悄悄退散。“我知道怎么做了,我會達到我的小目標的。就像您說的,我會慢慢來。”
兩個月的時間,她“潛心修煉”,達成了一個又一個小目標。她跑到我的辦公室,悄悄對我說:“我已經完成了很多小目標,最后一定能完成大目標的。老師,您說得對,是要慢慢來。”面對考試,她變得鎮定自若。
目標就是抬頭看見的月亮,固然能讓人沉浸在美好的想象中,可持續的夜路蹣跚,跌跌撞撞,讓人不免內心糾結。班主任能做的,就是提醒孩子看好腳下的路,目標訂得踏實一些,然后告訴他們,孩子,你要慢慢來!
(作者單位:武漢大學附屬中學高中部)