孩子，你要慢慢來

蘇春偉

當了10年高中班主任，我經常遇到厭倦讀書、灰心喪氣的孩子。我知道，他們只是目標太遠，壓力太大，有些不堪重負了。只要給他們制訂合理的目標，引導他們持續努力，一切都會好起來。

“老師，我這次考了16名。”女孩像一只小麻雀，倏地跑到我跟前，滿眼都是喜悅。看著眼前這個活潑開朗的孩子，誰能想到，就在兩個月前，她還堅持要退學。那時的她，非常疲憊，勤奮地做練習題，似乎和別的孩子差不多，并沒有引起老師特別的注意。直到她的媽媽給我打來電話，說她最近想退學，我才注意到她無處可說的沮喪。

在和她談話之前，我先找她的朋友了解情況。小娟說，她總是抱怨，抱怨考上好大學很難，沒有好大學就沒有好工作。還有同學補充說，她有時候熬夜做題，有時候又什么作業都不做，連老師當天布置的作業也完全不做。在孩子們七嘴八舌的描述中，我猜測，這個孩子應該是把目標設得太遠太高了，我要幫她調整好心態。

剛好，她所在小組的物理實驗沒有做成功，來找我請教，這是個找她談話的好機會。實驗講解完后，我叫住她：“做實驗是這樣，讀書也是這樣。一步步走好才容易達成目標。”她抬起頭，打開話匣子：“老師，我知道我最近成績下滑，你肯定要找我談話。可是，我做題到深夜，考試成績還是不理想。要是考不上好大學，我就全完了。我一點也不想讀書了……”她一把鼻涕一把眼淚地哭訴了許久。我安慰她：“孩子，你要慢慢來！”

等她心情平復，我給她端來一杯奶茶，緩緩道：“考個好大學是你的目標，目標沒錯，可是太遠了，難免讓人焦慮。”她默默點頭。“有個著名的馬拉松運動員曾分享他的成功秘訣，每次比賽前，他都把漫長的比賽路段細致地分解成一小段一小段路程，找到標志作為每段路程的‘小終點，然后奮力達到一個個‘小終點。如果他一開始就想著跑那么遠，可能跑一半就堅持不住了。”我順勢開導。女孩若有所思地點點頭。我再次語重心長地說：“所以，孩子，你也要慢慢來！”

我說：“這樣，你把目標先分解成每學段要完成哪些任務，再分解成每月要完成哪些任務，再分解成每周每天詳細的任務清單，把自己的時間規劃好，眼睛只盯著今天的目標。”在我的指導下，女孩畫起了高中目標分解圖，直到分解到本周目標任務清單，她的嘴角才有了一絲踏實的微笑，眉頭的陰霾悄悄退散。“我知道怎么做了，我會達到我的小目標的。就像您說的，我會慢慢來。”

兩個月的時間，她“潛心修煉”，達成了一個又一個小目標。她跑到我的辦公室，悄悄對我說：“我已經完成了很多小目標，最后一定能完成大目標的。老師，您說得對，是要慢慢來。”面對考試，她變得鎮定自若。

目標就是抬頭看見的月亮，固然能讓人沉浸在美好的想象中，可持續的夜路蹣跚，跌跌撞撞，讓人不免內心糾結。班主任能做的，就是提醒孩子看好腳下的路，目標訂得踏實一些，然后告訴他們，孩子，你要慢慢來！

（作者單位：武漢大學附屬中學高中部）