淺議高中生留守青少年學(xué)校心理健康教育

黃玉萍

摘要：青少年的健康成長(zhǎng)關(guān)乎著社會(huì)的發(fā)展和民族的興旺，現(xiàn)如今我國(guó)大部分高中生有著良好的思想和心理狀態(tài)，不過還是有部分留守學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間得不到家長(zhǎng)的關(guān)愛，與普通學(xué)生相比較有著更嚴(yán)重的心理問題。由于高中生處于青春期，是生理和心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，長(zhǎng)時(shí)間的無助感、空虛感、心理落差等，會(huì)影響身心健康成長(zhǎng)，因此教師和學(xué)校要做好心理健康教育，讓他們能健康快樂的成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：高中;留守青少年;學(xué)校心理健康教育;現(xiàn)狀;措施

中圖分類號(hào)：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

關(guān)于留守兒童的研究最開始是從親子教育的缺失對(duì)留守兒童的心理健康、學(xué)習(xí)、行為等方便的不良影響來進(jìn)行研究討論的，在積極心理學(xué)影響下，逐漸從自我效能感、社會(huì)認(rèn)知角度的剖析為留守兒童問題打開了新的局面，特別是心理彈性理論在留守兒童研究中的運(yùn)用，對(duì)“危險(xiǎn)性因素”與“保護(hù)性因素”的探討，為留守兒童的心理健康教育提出了許多建設(shè)性的建議。

1.我國(guó)留守青少年心理健康狀況

綜合各種研究成果可以發(fā)現(xiàn)：第一，我國(guó)留守青少年的心理健康狀況普遍差于非留守青少年;第二，不同性別留守青少年心理健康狀況存在差異，即女生的心理健康狀況普遍差于男生;第三，不同年級(jí)留守青少年心理健康狀況對(duì)比顯示：學(xué)齡期留守兒童主要存在分離焦慮，而青春期留守兒童的社交恐懼、學(xué)校恐懼和廣泛性焦慮增高。姚應(yīng)水等研究認(rèn)為，高中留守青少年的心理健康水平低于初中留守青少年，其中高一年級(jí)的心理健康水平最低。不同年級(jí)的高中生人格特質(zhì)和心理彈性存在顯著差異。武海嬋的研究發(fā)現(xiàn)在外向性、宜人性、謹(jǐn)慎性、開放性這些積極人格特質(zhì)的得分上，高二年級(jí)>高一年級(jí)>高三年級(jí)，高三年級(jí)在情緒性（消極人格特質(zhì)）上的得分高于其他兩個(gè)年級(jí)。研究結(jié)果存在差異，很大情況下是由于被試的區(qū)域、文化影響，也正是因?yàn)椴町惖拇嬖冢沟梦覀兏鼞?yīng)該在這個(gè)研究方向上探索更深層次的原因。

2.高中生留守青少年學(xué)校心理健康教育的措施

學(xué)校生活成為占據(jù)學(xué)生日常生活時(shí)間最多的一部分，學(xué)生在這里學(xué)到知識(shí)、學(xué)會(huì)人情世故、學(xué)會(huì)社會(huì)規(guī)則等等。在學(xué)校這樣一個(gè)得天獨(dú)厚的環(huán)境里培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)，自然是最佳選擇。此外，從學(xué)校心理健康教育這個(gè)突破口對(duì)留守兒童進(jìn)行心理培養(yǎng)是較為見效的。但目前我國(guó)學(xué)校心理健康教育仍是一大漏洞，在留守兒童學(xué)校情況更是惡劣，因此針對(duì)這種情況，結(jié)合理論和日常實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，筆者認(rèn)為應(yīng)采取以下措施：

第一，目前我國(guó)依然有大部分學(xué)校沒有建立專門的心理咨詢室，設(shè)立專任心理教師和心理課，筆者認(rèn)為要用學(xué)校這一環(huán)境來幫助留守青少年健康成長(zhǎng)，專門的心理教師、心理課程和心理咨詢室是必不可少的。目前，積極心理學(xué)日益發(fā)展壯大，筆者認(rèn)為學(xué)校心理工作也應(yīng)在積極心理學(xué)的指導(dǎo)下大力開展，因?yàn)榉e極心理學(xué)的理念、觀點(diǎn)、方法不但可以促進(jìn)心理健康教師建構(gòu)積極的心理教育范式，形成積極的教育風(fēng)格，培養(yǎng)自身的積極認(rèn)知方式和樂觀心態(tài)，建立積極的師生互動(dòng)關(guān)系，而且在心理健康教育活動(dòng)中，能夠以積極的心理形象給學(xué)生帶來潛移默化的正面影響。特別在教育教學(xué)和心理咨詢服務(wù)中，給學(xué)生傳遞直接的積極心理信號(hào)，能促進(jìn)學(xué)生轉(zhuǎn)變消極認(rèn)知方式，體驗(yàn)積極情緒情感，樹立積極的人生觀和價(jià)值觀。

第二，建立留守青少年心理干預(yù)機(jī)制。針對(duì)留守青少年群體中存在的種種問題，學(xué)校絕不僅僅只在學(xué)習(xí)成績(jī)上幫助學(xué)生順利升學(xué)，實(shí)現(xiàn)學(xué)業(yè)目標(biāo)，更長(zhǎng)遠(yuǎn)的需要在心理、人格上進(jìn)行輔導(dǎo)，幫助其健全人格，成為身心健康的人。因此，首先要營(yíng)造良好的校園環(huán)境，創(chuàng)造一個(gè)相互關(guān)愛和支持的學(xué)校氛圍。其次，更有針對(duì)性的是應(yīng)在學(xué)校內(nèi)建立系統(tǒng)的留守學(xué)生心理干預(yù)機(jī)制，具體規(guī)模大小依據(jù)校內(nèi)留守青少年群體大小而定。以心理咨詢室為中心，以班為單位形成緊密的心理健康干預(yù)機(jī)制。具體措施可有：

1）進(jìn)行留守青少年心理狀態(tài)普查，摸清本校留守學(xué)生的整體心理健康狀態(tài)，進(jìn)行留守學(xué)生心理建檔。在具體施測(cè)中最好采用所有學(xué)生一同施測(cè)，留守青少年數(shù)據(jù)單獨(dú)篩選出來分析的方式，避免留守學(xué)生感受到壓力，導(dǎo)致額外變量增大。綜合前人的研究所用問卷，可按照實(shí)際情況采用青少年心理彈性量表、青少年社會(huì)支持評(píng)價(jià)量表（SS-A）、心理健康診斷測(cè)驗(yàn)（MHT）、中國(guó)中學(xué)生心理健康量表以及中學(xué)生人格五因素問卷等相關(guān)適合中學(xué)生使用的專業(yè)量表。

2）合理處理調(diào)查結(jié)果，一方面與班主任及時(shí)溝通，交流討論針對(duì)留守學(xué)生突出心理問題的解決方法，使留守學(xué)生在平常的學(xué)習(xí)生活中就能感受到來自班級(jí)的溫暖與幫助;另一方面，針對(duì)多數(shù)留守學(xué)生暴露的突出心理問題，可召集這部分的學(xué)生開展主題團(tuán)輔活動(dòng)。例如對(duì)于過度的焦慮情緒，可以一起來進(jìn)行放松練習(xí)，克服焦慮;另外，發(fā)現(xiàn)個(gè)別極端的情況，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行專業(yè)的個(gè)案咨詢輔導(dǎo)。

3）成立心理協(xié)會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生心理健康互助能力，營(yíng)造校園追求身心健康兩不誤的氛圍。留守學(xué)生本身更容易有孤獨(dú)感、自卑感，他們往往沒勇氣主動(dòng)踏入心理咨詢室的大門或者在心理課堂中敞開自己的心扉，這時(shí)來自同學(xué)同輩的力量更能幫助到他們，因此提倡建立由學(xué)生組成的心理協(xié)會(huì)，協(xié)會(huì)內(nèi)學(xué)習(xí)基本的心理輔導(dǎo)技巧，在心理老師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)正確地、有重點(diǎn)地去幫助身邊的留守同學(xué)。

4）以心理課堂為基點(diǎn)，幫助留守學(xué)生協(xié)調(diào)人際關(guān)系。為什么以心理課堂為基點(diǎn)呢？筆者作為一線的心理教師，發(fā)現(xiàn)心理課堂的獨(dú)特魅力是能讓課堂的影響力延伸到課外許多方面，因此以心理課堂為基本點(diǎn)，在教學(xué)內(nèi)容、課堂形式上注重學(xué)生團(tuán)體歸屬感、集體凝聚力等方面的打造，能有效給予留守學(xué)生融入集體一個(gè)恰當(dāng)?shù)耐苿?dòng)力，在團(tuán)體活動(dòng)實(shí)踐中，慢慢地克服自己的人際焦慮，和諧人際關(guān)系。

5）關(guān)注留守女生身心健康。前文已說到研究發(fā)現(xiàn)留守青少年中女生的心理狀態(tài)普遍差于男生。這可能由于女生心思更加細(xì)膩，對(duì)留守經(jīng)歷帶來的創(chuàng)傷感受得更深刻所致，又因?yàn)檎幱谇啻浩冢怼⑿睦韮煞矫娴募眲∽兓鬃屃羰嘏陋?dú)感增強(qiáng)，焦慮、抑郁的情緒更嚴(yán)重，導(dǎo)致早戀、抑郁、厭學(xué)、加入社會(huì)小團(tuán)體等問題更易出現(xiàn)。因此，一定要更加關(guān)注留守女生的身心健康，根據(jù)女生的身心特點(diǎn)，以心理咨詢室為中心，還可用例如“女生小秘密”信箱、女生團(tuán)體輔導(dǎo)等形式重點(diǎn)維護(hù)留守女生的身心健康。

6）針對(duì)不同年級(jí)設(shè)計(jì)不同的心理健康輔導(dǎo)重點(diǎn)。高一年級(jí)的學(xué)生剛剛踏入高中校園，對(duì)學(xué)習(xí)難度的加大，學(xué)習(xí)節(jié)奏的加快還不適應(yīng)，在這種壓力加大的環(huán)境下，本來心理素質(zhì)較弱的留守學(xué)生更容易暴發(fā)出心理問題，因此應(yīng)該注重對(duì)高一新生在環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系重建熟悉方面的輔導(dǎo);而高三學(xué)生，這時(shí)步入了最關(guān)鍵的一年，升學(xué)的壓力壓在了每一位學(xué)生的肩頭，他們的心理失衡更多來自對(duì)高考的恐懼、焦慮，對(duì)前途的迷茫和擔(dān)憂。因此，對(duì)高三留守學(xué)生更應(yīng)多給予鼓勵(lì)和肯定，調(diào)整好應(yīng)考心態(tài)，學(xué)會(huì)根據(jù)自己的實(shí)際情況訂下目標(biāo)，堅(jiān)定堅(jiān)持;而對(duì)于高二的學(xué)生，這一年應(yīng)著重于自我認(rèn)知、自我效能感、社會(huì)認(rèn)知等方面的輔導(dǎo)，為步入高三緊張的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。

7）創(chuàng)設(shè)條件加強(qiáng)家長(zhǎng)與孩子的聯(lián)系。有研究發(fā)現(xiàn)造成留守兒童問題的并不是“留守”本身，而是留守期間父母放棄了自己的教養(yǎng)責(zé)任，這種放棄、不聞不問的態(tài)度才是對(duì)留守兒童造成心理傷害的最大原因。而周凱的研究也發(fā)現(xiàn)孩子與父母團(tuán)聚次數(shù)多，可以得到及時(shí)有效的情感支持和關(guān)注，從而獲得較高的生活滿意度和主觀幸福感。鑒于目前大多數(shù)學(xué)校禁止學(xué)生攜帶手機(jī)等通訊工具進(jìn)入校園，那么，學(xué)校可以在每個(gè)班主任辦公室中專門配備供學(xué)生與家長(zhǎng)交流的通訊設(shè)備，這樣的舉措不僅可以讓老師與家長(zhǎng)能更密切通暢地聯(lián)系，更能幫助家長(zhǎng)增多與孩子的交流溝通，讓留守學(xué)生感受到來自父母的關(guān)懷與愛，知道父母一直在自己身邊。這種旁人不能給予的溫暖和安全感，必能增強(qiáng)留守學(xué)生的心靈能量。

參考文獻(xiàn)

[1]武海嬋.有留守經(jīng)歷的高中生人格特質(zhì)與心理彈性關(guān)系研究——以河北省蔚縣一中為例[J].2013.