淺析拓展訓練在初中體育教學中的應用

燕丹雄

摘要：據了解，拓展訓練最初是公司為了培養職員的抗壓素質而進行的一種培訓手段。隨著國家“科教興國和人才強國”戰略的提出，除了要求學生要具備過硬的專業知識，還應注重人文素質、團隊意識等。因此，將拓展訓練引入初中體育教學中，有助于學生健全人格的塑造和綜合素質的提高，也為初中體育教學改革提供了又一途徑。

關鍵詞：初中體育;拓展訓練;教學應用

中圖分類號：A 文獻標識碼：A 文章編號：（2021）-47-367

引言

拓展訓練不僅僅是體育的戶外運動，它涉及到了教育學、心理學等方面的內容。通過拓展訓練我們希望能夠豐富學生的實踐體驗，讓學生能夠更好地融入到社會活動中，深度挖掘學生的潛能，從而達到對中學生素質的培養。因此這種教學模式受到了很多體育老師的關注和應用。但是目前初中體育教學的拓展訓練還存在著一定的問題，我們希望能夠有效地解決這些問題，提高拓展訓練的有效性。

一、拓展訓練在初中體育教學中的重要性

對于學生而言，初中時期正處于一個重要的過渡階段，身體和心理都面臨著快速發育。在這個黃金發展期內若沒有加強身體鍛煉，學生在之后若想加強身體素質也會面臨一定的困難。隨著越來越多的地區重視起來體育成績在中考成績中的占比，將拓展訓練運用到初中體育教學中也變成一種趨勢【1】。此外，拓展訓練在初中體育教學中的應用對于學生身體素質提高也起到至關重要的作用。

學生在初中階段面臨著繁重的學習任務，缺乏課外的鍛煉，所以體育教學對于學生的身體素質的加強起著至關重要的作用，一方面可以緩解學習帶來的壓力，另一方面可以加強學生的身體素質。學校內的體育活動多年來一成不變，學生對于校內的傳統體育活動向來提不起濃厚的興趣，所以拓展訓練融入到教學中還可以引起學生的體育訓練興趣。在傳統的教學模式中，教師采取的都是千篇一律的教學方式，忽略了學生的特色性發展，所以拓展訓練對于一些學生的潛能能夠很好的開發。在拓展訓練中，學生與學生之間能夠加強互相協作的的能力，提高團隊意識，也能在同時加強學生與教師之間的溝通，

二、拓展教學條件，讓學生融入學習環境

在傳統的體育教學模式里，學生活動的主要地點是教室和操場，很多的學生會對傳統模式的教學方式不感興趣，而且除了一些基本的活動外學生很難提高體能，但是拓展訓練的加入可以解決上述的問題。比如，學生可以在教師的帶領下去到室外或是一些公共場所來進行訓練活動。所有的拓展訓練活動都需要遵循安全第一的原則，在各種急救人員和設備到位的情況下進行。比如，在學校周圍的公共民用鍛煉場所，由老師征得學生家長的同意后，帶領學生走出教室走出校園，利用現有的公共資源去對學生的體育課進行一些有趣味性的拓展訓練【2】。

拓展訓練的方式可以多樣化，可以由學生提供創意。學生在參加這類的拓展訓練中一方面可以緩解學習中帶來的壓力，一方面可以增強學生之間的合作意識和團隊意識。在長久以來的體育教學模式中，學生與教師的行為都很機械化，學生在一成不變的教學中對體育教學根本不感興趣，對于傳統的體育教學活動如跑步、跳遠等都存在著排斥的情緒，不愿意參與進去，更不用說在體育教學活動中開發學生的潛力，所以，拓展體育訓練激發了學生的興趣，能夠讓學生更好地融入進活動中。

三、多元化教學目標，促進學生的全面發展

創新2.0時代的到來給初中體育教學的模式帶來了一大挑戰，這就要求初中體育老師在進行教學活動時，不僅要讓學生的身體素質過關，而且要在創新思維能力等方面得到訓練和發展。拓展訓練可以讓學生在進行體育活動前自己設計教學內容，老師也可以根據學生的具體情況來設計安排適合學生的體育活動【3】。學生在活動中可以自行分組，由老師制定考核要點，學生互相進行監督，最終由學生自己評分。

這種新型的拓展訓練模式可以鍛煉學生團隊協作、誠實守信等多元目標相結合的處理能力。學生在傳統的體育教學活動中重復著相同的體育活動，學生沒有興趣的同時也無法激發學生的運動潛能，而拓展訓練則給予了學生更多的主動性和創造性，這意味著學生在體育訓練中將投入更多的興趣，有益于激發學生的潛能和創造性，以及在體育訓練活動中全面的發展。

四、拓展訓練在初中體育教學應用中存在的問題及建議

拓展訓練目前在初中體育教學中所面臨的問題有師資力量、場地等問題。拓展訓練對于任課老師有更高的要求，需要有更專業的知識。而且現階段，中學的體育課往往都是以大班的形式進行授課，更甚或者是兩個班一起進行，而且課程活動時間只有四十五分鐘，在這樣的情況下，體育老師要進行體育拓展訓練活動就存在著巨大的困難，學生在這樣的情況下的訓練次數和活動強度也很難達到需求。拓展訓練是一項特殊的運動項目，存在著其特定的危險性，所以這也需要教師在教學過程中保證學生的安全，這就要學生自我的安全意識以及場地的安全性。

結語

初中體育教學是一門綜合性的課程，將拓展訓練應用于初中體育不僅克服了串通教學的缺點，還能把學生的運動性和娛樂性相結合，促進學生的全面發展和初中體育教學的長遠發展，在一定程度上也改變了學生對體育學科枯燥、無趣的看法。同時，也要時刻關注學生的身體和心理健康狀況，讓學生在學習中既獲得體育知識，又能鍛煉自己的能力，為自己健全人格的培養增添又一番色彩。因此，開展拓展訓練，是當今初中體育教學模式改革值得借鑒的一種手段。

參考文獻

[1]李進.寓教于樂，趣味拓展——拓展訓練在中學體育教學中的發展研究[J].體育風尚，2019（03）.

[2]班慶丹.巧用拓展訓練開展初中體育教學[J].知識窗，2018（10）

[3]吳青松.拓展訓練融入初中體育教學問題的思考[J].中華少年，2019（02）.