新時代高校武術教學現狀分析與創新模式的探究

趙春義

隨著經濟的飛速發展，發展高校文化技能已成為當務之急。如今，文化能力培訓的形式多種多樣，而且理論與實踐相結合，反映出傳統文化與意識形態理論的融合。作為傳統文化的瑰寶，武術是大學開展文化技能培訓必不可少的項目。本文就武術實踐的現狀及武術實踐中存在的問題，進行分析并提出解決對策。

武術是中華文化的寶貴財富。其根據悠久的歷史逐步建立了一套獨特的體系，并遍及全國。反映了中國文化的統一性和地區的文化特征。據研究顯示，我國武術種類有130多種，大多數命名方式都反映了武術創作的起源。隨著影視制作的飛速發展，武術文化在世界范圍內得到普及，并已成為中國獨特的文化標志。因此，在大學發展武術課程不僅促進思想教育，還有助于對傳統文化進行傳播。

1 高校武術教學現狀分析

現階段，武術課程已被納入普通高等教育或高等專業教育的課程中。當前在校園內組織武術課程的方法是提供武術的理論知識，并將理論知識與教育相結合。分析高等學校武術教學后，存在以下問題。

1.1 對武術教學拓展關注度較低

大學的武術課程是體育課程的一部分，所有大學生都必須完成?，F在，多數大學都采用將理論與實踐相結合的武術教學模式。為了提高高校學生對武術文化的認識，將首先講授武術的基本理論的知識，并經過一段時間的實踐、學習，開始進行武術課程實踐，同時通過這種教學方法可以豐富高校學生的文化知識。由于短期的實踐課程不能完全展示武術的奧義，因此限制了高校武術課程的效果。隨著信息技術的飛速發展，電子產品的興起造成許多學生的鍛煉時間減少，這給開展武術造成了很大的壓力，致使學生的體力和綜合素質減弱。武術是一門高級課程，在總體上要求質量。學生將需要出色的爆發力、耐力及靈活性，許多學生不能達到標準。例如，許多大學開設太極拳課程，其中，第二十式“閃通臂”要求極高的柔韌性和爆發力。但是大多數學生都很虛弱，不能正確、標準地做出動作。因此，為武術教學提供高質量的培訓課程非常重要。但目前只有不到四分之一的學校開設校園武術訓練的課程，這是限制高校武術教學的重要原因。

1.2 實踐課程少且效率低下

在我國，傳統的武術訓練方法是一門一課，通過實踐教學師父或父子相承。這表明武術教學應以理論教學為輔、實踐為基礎。然而，大多數學校將武術課分為兩個學期，每個學期持續18個小時，共計36個小時。教授兩種武術，大大提高學生學習的興趣。但在課堂上，武術理論教學通常是第一位的，武術理論的教學時間為8-12個小時，而教學實踐僅為6個小時，因此學生的學習實踐非常有限。在針對《是否滿意武術課程安排》的調查中顯示，大多數學生認為理論課太多，而實踐課不能滿足他們的學習需求。據調查統計：太極課程的最后一個學期，理論課程12節、實踐課程6節，其中教授課程4節，練習時間僅為2節。這種課程開設方式大大降低了武術課程的有效性。

2 高校武術課教學模式創新的實踐探索

2.1 樹立終身鍛煉理念

毅力對于任何運動來說都非常重要，武術作國家的文化遺產已有很長的歷史。因此，高校開設武術課不僅要注重實踐而且要激發學生對武術學習的積極性，達到強身健體的目的。如今，越來越多的年輕人在很長一段時間內均處于亞健康狀態，這將給身體帶來的隱患。如果年輕人定期運動，則可以有效改善身體狀況，為生活質量打下基礎。教師應在課堂上樹立終身運動的概念，為保持學生的身心健康不懈努力。

2.2 推行新的武術課教學模式

創新原有的理論教學模式加之實踐教學，采用素質提高培訓與實踐教學相結合的模式，鼓勵大學生提高身體素質。首先，通過強化素質訓練和身體機能訓練，可以加強學生身體素質，使學生了解自己的體力，有意識且自愿地接受高質量的實踐訓練，為武術課程的學習打下堅實基礎。通過將大學生的體能訓練需求和武術課程相結合，強化學生體能。例如，進行武術力量訓練蹲馬步等。其次，在教授武術訓練課程時，教師需要營造輕松的氛圍并定期播放常規武術教學視頻，以便學生自己了解武術運動的本質。也便于教師發現問題、糾正錯誤，便于幫助學生形成自己的理論體系，使學生更易對武術動作留下深刻印象。

3 促使加強課外的武術實訓鍛煉

就武術而言，僅在教室里進行對武術的講解和實踐很難更好的掌握。只有學生將武術視為一種有趣或愛好，并堅持練習，才能真正釋放出武術的力量。為了描述武術訓練經常使用“冬練三九，夏練三伏”來形容。這表明了武術訓練是辛苦的，并且表明只有努力才能產生結果。因此，教師應鼓勵學生在放學后勤加練習，利用空閑時間練習武術的姿勢、動作。只要每天練習，就能很快了解武術運動的規律，發揮武術的力量、展現武術的魅力。

4 結語

武術是中華傳統文化不可或缺的一部分，近年來，教育越來越重視對于傳統文化的傳播，武術的精髓得到認可和繼承。因此，高校應該分析當前武術課程中存在的問題并進行改進，以便武術教育可以隨著時間的推移而發展并發揮其潛力。使武術教學能夠為國家及社會培育更多高質量、高素質的人才。為祖國的繁榮發展與社會的進步貢獻力量。

本文系黑龍江省教育科學“十四五”規劃2021年度重點課題《基于新時代學校體育工作意見高校中華傳統體育項目開設與推廣研究》課題編號：GJB1421598。

（作者單位：哈爾濱劍橋學院）