信息化教學手段在高職院校健美操課程教學中的運用

范靜

健美操以形態優美、節奏韻律感強，在學生中間廣受歡迎。在信息化時代，高效健美操教學的落實，不僅要讓學生在課堂上有效學習，更要激發學生學習興趣，推動學生熟練掌握各類動作，提升學生創編意識，如何更好地以信息化手段提升健美操教學有效性，成為教師需要探索的一項重點。

1 信息化手段應用高職健美操教學的優勢分析

1.1 提升學生訓練積極性，幫助學生熟練掌握訓練方法

健美操教學落實的過程中，除了在課堂上教授學生相關的動作之外，要更好地促進學生靈活練習，尤其是要培養學生良好的韻律感。信息化手段的引入，可以通過生動直觀的方式向學生展示健美操的整套動作，讓學生跟隨音樂反復訓練，對于糾正學生錯誤動作，完善學生身體素質具有重要作用，這可以很好的突破課堂教學對學生學習發展的限制，提升學生課外學習積極性，讓學生生動直觀感受健美操的豐富魅力。

1.2 提升課程教學覆蓋面，引領更多學生學習參與

在高校教學落實的過程中，健美操作為一項選修課，常常面臨選課學生過多，課時不足的問題，使得很多有健美操愛好的學生不能夠有效學習。信息化手段的應用，可以通過網絡方式更好地提升課程覆蓋面，對于一些沒有選修該課程的學生，也可以通過網絡直觀、生動觀看課程視頻。讓學生在課下積極主動學習，這對于更好地挖掘學生潛能，鼓勵學生學習探究具有重要意義。此外，借助信息化手段，教師還可以讓學生開展線上討論，讓學生對一些動作、技巧等更好地熟練把握，這可以進一步提升學生訓練興趣。

1.3 提升學生創編意識，鼓勵學生創意落地呈現

健美操教學過程中，除了讓學生掌握教師教授的一套動作要領之外，教師要更好地提升學生自身的創編意識。結合學生的身體特點，可以讓學生嘗試將舞蹈、瑜伽、太極等多元化動作有效融入，讓學生在健美操學習的過程中更好地提升身體靈活性，推動學生學習創新。學生創編的一些舞蹈還可以上傳到網絡，供他人觀摩和學習，這樣可以更好地將健康運動理念傳播開來，鼓勵學生樂于探究，勤于鍛煉，積極創新。

2 信息化手段在高職健美操教學過程中應用的積極對策

2.1 做好充分的課前準備

高職健美操教學開展的過程中，教師需要綜合對學生開展技術訓練、技術教學、裁判教學、編排教學等多方面的內容。為更好地激發學生學習興趣，推動學生主動學習，在課程正式開展之前，教師就可以借助信息技術手段為學生錄制相應的講解視頻，并借助網絡途徑，將語言文字分析和核心動作的解說等枯燥的知識與動態的視頻有機結合在一起。讓學生通過云平臺進行相應的課前學習，當學生初步掌握了相關理論之后，在課堂上教師再引導學生進行一些技能學習時，就可以更好地提升學生參與意識，降低課程學習難度。

2.2 課中多元化運用

在健美操教學落實的過程中，結合于多個環節，都可以有效運用信息技術手段提升教學效率。首先，教師可以在體育課堂上讓學生配置相應的運動手環，對學生的心率等信息進行動態監測。當某個學生的數據出現異常時，可以及時終止訓練，并進行相關的問詢和干預性指導，這樣可以更好地保證學生訓練安全，提升教學針對性。其次，借助云平臺還可以讓學生們進行手機簽到，課堂任務預習等多個環節，讓學生以更加飽滿的姿態投入課堂鍛煉中，為高效教學奠定堅實基礎。

在教學展開的過程中，針對一些核心內容，教師可以借助信息技術手段，為學生進行生動，直觀的展示。首先，教師可以借助白板對一些核心動作進行生動的解析，并借助圖像分析法直觀展示等。對于其中一些可能犯的錯誤及錯誤動作產生的運動傷害生動解析，這對于培養學生運動意識、預防運動挫傷都具有重要意義。對于一些復雜的動作，還可以借助定格動畫、重復播放、細節放大等手段讓學生反復學習。另外，可以將學生劃分為不同的學習小組，讓學生們對照視頻相互糾正，這樣可以極大的降低教師講解的負擔，提升學生訓練的效果，以更好地構建智能化課堂，提升學生訓練積極性。

2.3 課后拓展豐富學生學習體驗

在高職健美操教學落實的過程中，學生在課堂上掌握的內容需要在課后及時復習和鞏固，這樣才可以更好地達到運動訓練的效果。在課后訓練的過程中，借助信息技術手段，教師就可以讓學生自主安排實踐，開展有效的練習。例如一些軟件本身有練習模式和競賽模式。為更好地提升學生運動參與的積極性，教師可以讓學生結合自己的訓練基礎，選擇相應模式開展連續訓練。這樣就將枯燥的動作訓練變成了學生喜愛的游戲互動，可以更好地提升運動效果，指引學生積極鍛煉。此外，教師還可以鼓勵學生進行兩人pk，引領學生更好地鍛煉和進步取得顯著效果。

總之，在高職健美操教學開展的過程中，信息化手段的應用可以使課堂教學效果顯著提升，還可以豐富學生的學習體驗，引領更多學生學習和參與。在課堂內外教師都要有效運用，使學生更好地訓練和超越自我。

（作者單位：眉山職業技術學院）