高中班主任對學生心理輔導的認識與策略

摘要：當今社會競爭越發激烈，這使家長、學校以及社會對高中教育的關注度也越來越高，特別是對高考的關注，使學生在眾多的關注下，承擔了巨大的心理壓力，而學校和家庭的疏忽，使學生的壓力無法釋放、緩解，使得悲劇產生，給家庭造成了傷害。班主任是學生在學校的負責人，也是學生心理健康的維護者，需要認識到心理輔導對于學生的重要性，并學習、掌握心理輔導的方法，使學生以更好地狀態投入到學習之中，在高考中脫穎而出。本文主要探究了學生心理問題產生原因和行為表現，以及班主任對學生進行心理輔導的策略，以期提供參考。

關鍵詞：高中;班主任;心理輔導;認知與策略

引言：當今，高中生的心理問題，成為社會關注的重點，學校以及班主任對學生的心理問題也更加關注。高中生的壓力主要來源于學習，其次是家長對學生的期待過高，這也導致學生產生心理問題。班主任進行管理時，要及時與學生交流，關愛學生，從而使學生的心理壓力得到緩解，身心健康地投入到學習之中，并在高考中，取得優異成績，為社會貢獻自身力量。

一、高中生心理問題產生的原因和行為表現

高考，是學生高中學習成果的檢驗石，也是學生接受更高教育的跳板。高考的開設，使學生被期待包圍，導致心理壓力越來越大，其主要的原因有以下幾點。

一是社會所需。科學技術促進社會發展，科技又需要人才，而人才地培養又依賴于教育。我國對人才的選拔主要通過高考，但由于教育資源的短缺，考生人數眾多，導致學生之間地競爭激烈，部分學生為了考上理想大學，不僅充分利用白天時間，也會挑燈夜戰，且不愿與人交流，長此以往，使得學生的心理壓力越來越大，得不到緩解，最終導致身體虛弱，出現社交障礙，成績下滑，嚴重者可能會對學習和生活喪失信心，出現輕生的現象。

二是家庭環境。家是一個溫暖的港灣，社會壓力增大，父母對孩子的期望也隨著增大，為了孩子考上重點大學，父母充分利用孩子時間，給孩子報各種各樣的輔導班，并十分看重孩子的分數，忽視了孩子的心理健康，甚至一些孩子因此而患上抑郁癥。而家庭相對貧困的孩子，他們往往存在自卑等心理，因自卑而產生心理問題;而對一些離異家庭的孩子而言，因愛的缺失，使他們對生活和學習的態度過于冷漠，導致心理不健康地發展。

除了上述兩個原因以外，還包括學校因素和學生自身的因素，身為班主任必須要時刻留意學生的狀態，當學生表現出一些不太正常的行為，如：學習沒有動力，反應遲鈍，身體出現不適，精神不振，與父母和教師對著干等，教師要及時對學生展開輔導，從而使學生保持心理健康。

二、班主任對學生進行心理輔導的策略

（一）關愛學生，真誠對待學生

教師對待學生時，要充滿愛與真誠，通過班主任對學生博愛、深愛，使學生愿意與班主任進行交流，釋放心理的壓力，從而保持心理健康。班主任要想深入了解學生，就要融入學生的生活和學習之中，與學生交談;向任課教師詢問學生情況;與家長溝通，了解學生的興趣。對學生有了解之后，時刻關注學生的狀態，及時掌握學生的內心，在學生遇到問題時，及時為學生提供幫助，從而緩解學生的心理壓力。教師在與學生進行交流時，要以朋友的角度，真誠地對待學生，幫助學生，用科學的方法解決學生的心理問題，從而使學生從灰暗狀態走向光明。

例如，當學生的成績突然大幅下滑，并伴隨著焦躁的情緒出現時，班主任要與學生溝通，用真誠的態度，去傾聽學生的想法，與學生一起分析成績跌落的原因。進行溝通時，班主任要愛護學生，耐心聆聽，正確引導，從而使學生的心理問題得以解決，更好地投入到學習中。

（二）引導學生，樹立正確的考試觀，

部分高中生已經成年，有了自己的思想，但不夠成熟。班主任要引導學生，使學生形成正確的考試觀，使學生在對待考試、高考時，能用平常心去對待，從而在考試中取得好成績。班主任要讓學生明白以下兩點：第一，每個人的學習是獨特，它因個人的獨特而綻放不同的光彩，學生不必因別的同學優秀，而否定自己，也不要盲目地去模仿別人。不可急于求成，要使發現自身的優點，進而利用自身的優點展開學習，學生在進行習題練習時，難度也要循序漸進，從而使自身的自信心增強，更好地展開學習。第二，班主任要告訴學生，高考是對高中知識學習的檢驗，不僅能檢驗學習的成果，也能檢驗個人能力以及心理素質。因此，學生不僅要重視自身的學習成績，也要注重自身的能力及心理素質地提高，從而在高考中，發揮出自己的水平。班主任要引導學生，使學生樹立正確的高考觀，從而能夠保持心理健康，更好地成長。

（三）建立家校互聯，及時進行輔導。

高中生的學習任務重，學習壓力大，家長與教師對學生的期待，容易使學生產生心理問題，這就需要教師和家長對學生及時指導。當學生出現這種情況時，班主任要與家長溝通、交流，探討學生心理問題的根源，使學生在教師和家長的輔導下，心理壓力得到緩解，身心健康地投入到學習中，取得良好成績。

結論

綜上所述，高中是學生學習的關鍵期，但教師不僅要關注學生的學習，也要關注學生的心理，班主任要對學生產生心理問題的原因和行為有所了解，并對學生進行心理輔導，關愛學生，引導學生，及時與家長進行溝通，從而使學生身心健康地投入到學習中，并取得優異的成績。

參考文獻

[1]張偉鵬.信息技術時代高中班主任心理輔導方法變革的研究[J].科技風，2020（29）：148-149.

廣東省清遠市佛岡縣第一中學 殷植源