高校乒乓球課堂教學改革創新研究

楊靜

(南京工程學院體育部 江蘇南京 210000)

乒乓球作為我國的國球，不僅有著非常強大的國民基礎，也是最受歡迎的高校公共體育教學項目之一。有關調查表明，絕大部分高校在公共體育課中都開設了乒乓球選修課，這不僅是促進乒乓球事業在我國持續發展的重要手段，也符合“體育強國”的發展戰略。為更好地提高高校乒乓球課堂質量，乒乓球的教學改革勢在必行。在體育課堂上，教師不僅要教會學生基本運動技能，還要培養學生正確、健康的運動習慣，從身體素質到心理健康全面發展。從目前的乒乓球課堂來看，高校乒乓球課堂教學存在著一定問題，為切實提高教學質量，順應發展需要，必須革新教學理念，制定有效方法，確保高校乒乓球課堂教學更好地發展。

1 高校乒乓球課堂常見問題

1.1 教學場地、設備不足

乒乓球作為廣受歡迎的體育項目，受到很多高校的重視。但在實際教學活動中，教學軟硬件設施的不完備導致課堂效率大打折扣。首先，大部分高校乒乓球臺數量不足。當下，很多高校在進行教學活動時，并不能滿足2人1張球臺的練習要求[1]。假設以40人為一個教學班，若達到2人1張球臺的標準，則需要20張球臺，但經過走訪調查，部分高校的球臺數量只有8～10張，由于球臺數量不夠，教師會安排學生進行對角線或半臺練習，對于基礎比較薄弱的學生而言，這樣的練習方法大大增加了練習難度，從而影響教學質量和練習效率。其次，隨著多媒體等現代化教學手段不斷融入教學，課堂中現代化教學設備配備滯后，多數高校除傳統課堂設施外，并不具備電視、電腦、音響、投屏等電子設備。

1.2 課程總學時數較少導致教學效果不理想

大部分高校一學期安排32～36節體育課，1周2節課，總時長90min[2]。然而，乒乓球運動自身的復雜性對學生有著較高的要求，不僅體現在身體素質方面，在“球感”“悟性”等方面同樣有著很高的要求。對于零基礎或者基礎比較薄弱的學生而言，1周1次課的頻率不僅需要他們在課堂上認真練習，在課后，還要保證充足的練習和復習時間，但因為場地、學業等客觀因素，有效練習時間比較受限。在走訪過程中發現，一些專業的學生會被安排與專業相關的實習或實踐課程，這些都會直接影響體育課堂的連續性，教師雖然可在授課過程中以培養學生運動興趣為主，但因總學時數較少，想要真正提升學生的乒乓球技能水平相對比較困難。

1.3 教學內容、教學方法相對單一

在走訪的高校中，乒乓球課堂的教學內容大多只停留在相對比較基礎的技術動作層面，基本上不涉及相關技戰術的練習，究其原因主要是多數高校的體育課選課沒有進行分層分組的篩選，只要是對乒乓球感興趣的學生，都可以進行統一選課，這樣就很容易造成選課學生的乒乓球基礎參差不齊。而在實際的教學活動中，為照顧零基礎或基礎比較薄弱的學生，教學計劃的制訂會著重以基本功技術為主。對于有一定基礎的學生而言，課堂上的教學內容過于簡單，對于想要通過課堂提升乒乓球技術水平的學生十分不利。除此之外，教師的教學方法大多還只停留在“示范、講解、糾錯”的基本教學模式下，在傳授基本技能的同時，忽略了學生的全面培養，教師采用的教學方法缺乏一定的創新性和探究性，不能切實做到與時俱進，這在很大程度上影響著課堂教學效果和學生的積極性。

1.4 課堂練習方法、手段過于單調

在走訪考察中，發現學生技術動作的練習方法和練習手段比較單一。課堂上運用較多地是徒手動作揮拍練習和單球對打練習。對于零基礎和基礎比較薄弱的學生來說，單球對打練習難度較大，因為在對打的過程中，需要學生對來回球的速度、力量、節奏、落點有一定的把控能力，同時還需有相應的預判能力，對打練習比較適合有一定基礎的學生。而乒乓球學習的初級階段，會使得練習中回合數減少，練習效果大打折扣，對學生的興趣和投入性也有不利影響。同時，回合數的減少，失誤增多，使得學生在練習中大部分時間用于撿球，不利于技術動作的鞏固和提高。

1.5 考評體系不完善

目前，高校體育課的考查評價方式主要以分數為基礎，在期末考試時，專項技能達標是主要評分依據，這樣會造成只注重結果，忽略了學生平時的努力過程[3]。任何一項體育運動，技術技能都是一個積累的過程，而在高校體育課堂中，學生的運動技能水平不一樣，教師不能只針對最后的結果做出單一評價，而忽略了不同基礎的學生在學習過程中的努力和進步程度。單一的評價方式并不能真正評價學生在一學期中的綜合表現情況，特別是對于一些從未接觸過乒乓球運動的學生而言，單一的評價方式是不公平的，致使這部分學生不僅在考試分數上不理想，在今后的乒乓球學習上也會喪失信心。

1.6 教師的綜合素養欠缺

教師是教學力量的重要組成部分，現今，高校體育教師不僅要有過硬的專業技能，在綜合素養方面，也應跟上發展需要。體育教師較強的專業技能有利于學生掌握相應的運動技能，但陳舊和保守的教學理念，不但不利于教學的改革發展和創新，也會直接影響到課堂的教學成效，從而導致學生學習體育技能的積極性下降，使體育課堂失去魅力。

2 高校乒乓球課堂教學手段創新

2.1 完善教學場地，更新相關教學設備

高校體育課堂的教學場地與相關設備是保證教學質量和提高教學效率的基本保障，所以高校必須完善教學場地，更新相關教學設備。首先，在條件允許的前提下，高校盡可能多增設球臺數量，最好達到2人1張球臺的要求，提高學生在課堂上有效的練習時間，使學生能夠充分地享受上課時光，提高練習效果。其次，隨著多媒體等相關電子信息技術融入課堂，高校體育課也應該與時俱進，在乒乓球課堂可增加相關的電子設備，如電視或者投屏，通過多媒體教學手段，增加相應的理論知識教學和高水平比賽鑒賞等教學內容，豐富課堂，激發學生的積極性，不僅能夠提高學生的技術技能水平，能夠使學生深入了解乒乓球相關知識，使體育課堂更加全面化和現代化[4]。最后，在經費允許的前提下，高校可購買發球機等相關輔助練習設備，創新有效練習方法，讓學生在有限的課堂練習時間內快速掌握基本技術。

2.2 推進課堂內外一體化

乒乓球運動本身具有較強復雜性，對學習者有著較高的要求，在課程總學時數不能夠做過多調整的前提下，課內外練習一體化能夠較好地解決總學時數較少的問題。除了每周1次的正常教學活動，體育“第二課堂”的體育社團活動可作為課后復習和練習的重要途徑，有計劃地安排學生通過社團活動來鞏固和提高技術，同時對課堂內容進行有效復習。除此之外，可定期舉辦校園乒乓球比賽，比賽的形式和內容應多樣化，可以是純競技類的乒乓球比賽，也可以是技術技能類的乒乓球比賽，各式各樣的比賽不僅可以切實提高學生的技術水平，也可以使學生進一步了解乒乓球的比賽規則，進而使技術水平和理論知識同步提高。課堂內外相結合，不僅可以增加學生的練習時間，也可以讓乒乓球運動真正走入他們的生活，切實實現“健康第一”“終身體育”的指導思想。

2.3 豐富教學內容，增加教學方法

教學內容方面，首先在學習基本技術的同時，應引入相關技戰術的介紹和學習，增加教學內容難度。在課堂上，既要規范學生的基本技術動作，也要與實戰相結合，因材施教，滿足不同水平學生的需求，讓不同基礎的學生在課堂上能夠“各取所取”。其次，應增加乒乓球理論知識學習，課堂上在組織學生實戰的同時，穿插介紹乒乓球比賽相關的賽事、規則編排，從技術實踐到理論知識全面深入教學，讓學生能夠獲得理論和實踐兩方面的提高。最后，將課程思政融入體育教學，加強學生德育教育，培養學生的“規則”意識，激發學生的“競爭”意識，提高學生的“互助”意識，同時也要增強學生對體育文化內涵的理解，在學生學習運動技能的同時，提升個體的探究和創新實踐能力，將這些優秀品質運用于學習和生活中，全面提高學生的綜合素質。

教學方法方面，改變傳統的“示范、講解、糾錯”教學方法，探索并進行“啟發式”和“分層次”教學[5]。“啟發式”教學可通過教師的相關提問，激發學生的主觀能動性，在教師的引導下，讓學生主動解決問題，這樣的教學方法可有效增加教師和學生之間的互動，營造良好的課堂氛圍，強調學生為課堂主體的同時，提升課堂的創造性，讓乒乓球課堂更加豐富與活躍。由于學生的技術水平不同，教師應按照學生的實際水平，將學生合理分組，進行分層教學。在完成基本教學大綱內容后，根據分組，教師可安排適合不同水平學生的技術內容，既充分尊重不同個體的差異性，也符合因材施教的原則，讓每個層次的學生在課堂上都能夠提高乒乓球水平，使教學內容和教學效果最優化。

2.4 增加有效的練習方法

為使1周1次的課堂教學活動練習效果達到最優化，在課堂練習時，增加適當的練習方法，可有效提高教學質量，同時，讓學生體驗不同的練習方法，可大大提升學生課堂練習的積極性，激發學生不斷學習乒乓球技術的興趣。除了“單球”對打練習，教師根據學生水平及課堂實際情況，可加入“多球”“單多球”“教學競賽”等練習方法。

“多球”練習更適合零基礎或基礎比較薄弱的學生。此種練習方法通過連續發固定落點的球，讓學生不斷地揮拍擊打來球，對于零基礎學生技術動作的固定效果比較顯著。多球練習最大的優勢在于練習時，學生只需要考慮自己的技術動作，在動作練習的初級階段，不需要過多考慮回球的落點控制，由于多球練習的來球落點相對比較固定，也減少了學生的預判，在不斷地重復練習中，可有效地掌握和鞏固動作。

“單多球”練習法是以“單球”練習為基礎的一種練習方法。“單球”練習需要雙方打一個球撿一個球，而“單多球”練習是提供給雙方一定數量的乒乓球，通過對打的形式進行練習，這樣地練習方式可減少學生撿球的時間，“單多球”練習法適合基礎一般或有一定基礎的學生，通過加大練習頻率，提高技術水平。

“教學競賽”練習適用于學生已基本掌握技術動作后，教師根據乒乓球比賽規則或自定規則，讓學生進行指定技術比賽的練習方法。“教學競賽”的內容多種多樣，如正手對攻比賽、反手推檔比賽等[6]。比賽的技術難度可根據學生的乒乓球水平制定，通過比賽，讓學生在實戰中發現自己的技術問題，教師和學生共同及時總結，使后續的練習更具有針對性。“教學競賽”可增加學生與學生間的互動和良性競爭，創造更加和諧的課堂教學環境。

2.5 細化考評體系

高校乒乓球課堂的考評不應該只關注最后的考試結果，應覆蓋整個學期，是對學生一個學期在體育課堂中表現的綜合評價。一套科學的、完善的乒乓球考評體系，不僅應考查學生的乒乓球技術動作掌握情況，在學期中，可分階段地進行考查與評價，加強學生對課堂參與度、積極性、上課態度等方面的客觀評價，對不同水平層次的學生進行不同目標的評價。全面的考評體系對促進高校乒乓球課堂教學質量的提升和乒乓球運動在高校中的發展都有著十分積極的作用。

2.6 加強乒乓球師資隊伍建設

教師作為課堂的指導者，學生作為課堂的參與者，在教學環節，兩者缺一不可。教師在課堂中的表現直接影響到教學質量，所以在高校乒乓球課堂中，教師首先應提高綜合水平。第一，對于新進乒乓球教師，應注重崗前的理論和實踐培訓，可通過“舊人”帶“新人”的模式，讓年輕教師快速全面地熟悉教學環境，規范教學常規，優化教學行為；第二，增加乒乓球教師參與職培訓和學習的機會，可定期組織相關的校內外參觀和學習，增加高校間的走訪和交流，及時更新教學理念，提高業務能力；第三，平衡科研和技術技能實踐水平，不可只重科研或乒乓球技能水平，應注重教師的綜合能力，教師要做到在課堂上可展示讓學生信服的技術技能，同時教師也應該有相應的科研水平，運動技能和科研水平應共同發展。

3 結語

綜上所述，乒乓球作為我國的優勢項目，無論是在競技體育還是校園體育等方面，高校都應承擔起相應的責任。高校乒乓球課堂作為傳播乒乓球文化的重要載體，應順應發展需要，及時總結以往教學活動中出現的問題，優化教學環境，在此基礎上，加速推進課內外一體化建設，豐富教學內容與練習手段，創新教學方法，完善考評體系，加強教師隊伍建設，全面提升教學質量，打造先進的、現代化的乒乓球課堂，讓學生充分享受課堂，將乒乓球運動融入生活，促進學生全面發展。