新媒體環境下高校大學生心理健康教育的路徑研究

劉德寶

關鍵詞：新媒體環境;高校;大學生;心理健康教育;途徑

中圖分類號：G441文獻標識碼：A 文章編號：1009 — 2234（2021）06 — 0171 — 03

引言：

媒體是公眾獲取信息的主要渠道，也是影響公眾思想價值觀念和心理取向的一個關鍵渠道，是意識形態領域的工作的一項主要工具。新媒體環境的形成是基于現代信息技術和互聯網技術的飛速發展，與社會各行業形成了發展和運行機制上的深度融合，對公眾的生產生活方式產生了十分顯著的改變。對于大學學習來說，它是一個人成長成才關鍵階段，大學畢業后的青年學生即將進入社會，開啟為社會主義國家貢獻青春、熱血、力量的新征程，而新媒體環境的變革，不斷滲透進大學生群體，對他們的身心狀態帶來了較大的影響。

一、關于新媒體的本身的簡要探析?

（一）新媒體的概念內涵

所謂的新媒體，它是在新型的互聯網和現代信息技術的支撐下，為了實現人們對當前信息爆炸環境下的多元、多種形式的感官需要，從而豐富了媒體的產生、傳播、消費、共享、互動形式，通過計算機終端、移動通信終端，借助于網絡媒介載體如網站、應用程序、論壇等將各類包中圖片、視頻、音頻、文字等形式的信息內容快速、精準、適時的推送到受眾群體之中，從而讓整個的傳媒環境變得更加的豐富和多元〔1〕。現在主流的新媒體傳播形式包含了傳統的qq、微信、微博等社交媒體工具，還有最近幾年新興起的抖音、快手、手機新聞、網絡報刊客戶端、知識付費共享的“知乎”應用程序等，讓大學生不僅能夠獲取信息，還能感知信息，與信息本身和生產信息的主體進行互動。

（二）新媒體的主要特征

首先是開放包容性。互聯網渠道打破了原有的信息輿論控制機制，讓輿論的產生主體變得十分的多元，同時信息數據在傳輸中更加的便捷，沒有更多的審核、審批權限限制，網絡中的任何主體都能夠在平等環境下去傳播信息，大家暢所欲言，交流分享，新媒體的傳播更為開放、兼容并蓄，以此增加更多的受眾主體，營造更加繁榮的媒體環境。其次是高效性。信息的價值體現重在其實效性的發揮，因此在新媒體時代的信息主體和渠道建設者，就更加注重信息的快速性和及時性，海量的信息可以通過高速的網絡傳輸渠道和大數據分析技術，及時的推送到人們的眼前、實時更新、迎合時代變革的需要。大學生的思想十分活躍，具有很強的創新意識和革新能力，在新媒體中找到符合個人感知的元素，更容易接受各類新媒體的形式和傳播路徑。比如時下較受歡迎的微博、微信、抖音等，都成為了大學生日常生活中必不可少的移動互聯工具，是忠實的新媒體受眾群體〔2〕。

二、新媒體環境對高校大學生心理健康的有利作用分析

（一）讓心理對外感知的元素更加的多樣，迎合學生的個性需求

青年時期正是大學生活力旺盛，接受新事物的黃金時期，他們敢于創新嘗試和探索，渴望被認可和尊重，有活力、有精力，同時也更主動的發現和了解世界，體驗人生，所以整體的心理狀態是較為積極的、躁動的和新奇的，有闖勁，也容易沖動，所以在遇到一些內心的情感、生活、學習、就業等實際問題時，可能會把控不住情緒，如果沒有外界的合理疏導，可能釀成一些負面事件。而新媒體環境下，學生可以借助網絡資源，及時獲取一些內心問題的解決方式，大量的信息有助于他們思考個人遇到的不快和困難時的紓解渠道〔3〕。同時，新媒體的社交功能，成為了學生擴大社交圈的主要載體，學生擴充了豐富內心對外界多樣化的求知需求，也讓課余生活更加的豐富多彩。

（二）增加心理紓解渠道，緩釋學生壓力

當前的很多大學生學習任務還是相當重的，入學后，思想狀態還沒有及時轉變過來，有緩一緩、松一松的想法，還想去嘗試一些社會行為，沒有花費過多的精力放到學習上，這樣就導致學習成績一路下滑，與高中形成強烈的反差，內心一時難以承受，容易出現心理問題。新媒體為學生構建了更加隱蔽和多樣的紓解渠道，通過和網絡空間的主體進行交流溝通，把個人的困惑、壓力、煩惱與他人進行分享，因為沒有角色、背景的對號入座，所以他們之間的溝通更趨向于平等化，能夠表達真實的想法，讓學生可以不加掩飾的釋放一些負面情緒，獲得相應的安慰和關心。特別是輔導員班主任可以通過不見面的方式來干預學生的心理狀態，有著十分良好的效果。同時，網絡中還有很多海量的信息，可以讓學生找到和其個人對應的情況，從而尋求其中的解決途徑，讓新媒體成為心情壓力緩解的第二有效渠道。

（三）見賢思齊，形成優秀人格品質

通過新媒體，大學生的人際交往突破了時空限制，也摒棄了一些傳統的地位、階層、背景的約束，能夠在較為開放、平等的前提下進行交流和溝通。這一環境中有很多在各領域都取得了卓越成就的人士，大學生可以從他們身上學到很多的優秀品質，比如之前的人人網，就有很多知名互聯網人物成為了大學生的偶像，也助推了新媒體產業人才規模的不斷擴大。因為新媒體為成功人士和普通學生之間搭建了便捷高效地溝通渠道，所以他們可以收獲原汁原味的指導和建議，還可傾聽大學生的創新見解〔3〕，做到有效的互動，為大學生樹立良好的榜樣，通過人與人之間的言論、行為和性格影響，讓學生見賢思齊，不斷在個人學業和生活中取得更大進步。此外，還能養成學生獨立判斷、理性思考的能力，這些都對其心理健康素質的養成有著十分重要的促進意義。

三、新媒體環境對高校大學生心理健康造成的不利作用

（一）容易產生真實社交障礙

很多大學生感受到了網絡社交的便利和及時性后，難以區分虛擬世界和真實社交的差異性，過分依賴虛擬網絡，形成了所謂的“網癮”。這主要是由于很多大學生大多是獨生子女，日常的家庭生活條件過于優越，而集體生活經歷較少，有些進入到大學之后，有些學生與舍友之間同學之間的交往會產生一定的隔閡，他們之前養成的一些驕縱驕橫、嬌生慣養、獨斷專行的不良品質，不被其他同學所接納，就容易被冷落和孤立。這時學生就傾向于向網絡虛擬環境尋求安慰，在一些虛擬的世界里尋求尊重和認可，更加和現實世界相脫離。把生活的希望都寄托在了虛擬的世界當中，在社會交往中形成了社交障礙，導致其愈發的消極，容易出現封閉，抑郁，狂躁，分裂等心理問題。

（二）對未來生活缺乏有效動力

有些學生過分沉溺于新媒體營造的虛幻情景，對于個人的社會實踐能力提升意識不足，造成了在學習、生活以及未來的求職工作過程中，變得眼高手低，無法適應當下的社會需要。他們因為缺乏在新媒體環境中如何調整和正視個人角色定位的有效指導，難免會產生心理落差，認為其本身在網絡環境下，或許是所謂的大V博主，知名樓主，游戲高手，有著一些被追捧的光環，但是到現實世界中，卻無法與社會實踐和學校，單位的真正需求匹配，他們的內心就會逐漸產生了低落，抵觸，懷疑的心里，從過分的富有信心到現在的全面否定，導致對生活失去了信心，加之在新媒體環境下，看待問題的角度多元化，他人的評價有些被過分的放大，有些媒體為了博人眼球，對一些新聞進行過度炒作，放大其負面危害，而一些學生容易把這些內容與其相對照，更加的沮喪和低沉〔4〕。此外，在新媒體的虛擬網絡環境中，還充斥著大量的虛假和錯誤意識形態的元素和導向，還有很多的詐騙行為，比如網絡招聘經常有一些皮包公司，在騙取學生的相關錢財和信息后，由于大學生心理尚未健全，心理承受力弱，很容易導致之后出現抑郁、煩躁等情緒，嚴重情況下還可能造成大學生輕生等情況。這就進一步加劇了對學生的心理傷害。他們因為缺乏一定的社會經驗，心理狀態較為脆弱，因此會在這些負面的新媒體環境影響之下，出現一些極端行為，對個人，家庭，學校和社會都造成了極大的傷害，需要格外關注。

四、新媒體環境下做好高校大學生心理健康教育的建議措施

（一）強化監管，以凈網行動為大學生營造健康環境

教育主管部門應當聯合行政管理部門，切實開展高校范圍內的凈網行動，打造一個風清氣正的網絡輿情環境，讓學生們能夠擁有一個健康、陽光、積極、樂觀，有活力的新媒體平臺，從而發揮新媒體的更大優勢，堵住漏洞，彌補短板，解決問題〔5〕。高校作為學生的管理主體，要把網絡環境的監管作為強化學生心理健康教育的前提和基礎，只有讓學生不受不法信息、低俗媚俗、極端思想等內容的侵害，那么才能確保其內心是純潔和干凈的。所以要配合網信、公安等機構，建立校園網絡安全防火墻，運用技術手段對學生能夠獲取的信息進行全面的篩查，及時地過濾掉一些不良的信息。同時也要把以社會主義核心價值觀為主的主流輿論導向，通過輔導員、班主任、團委、學生會等與學生密切相關的組織，借助學生常用的新媒體渠道包括了微信、qq、知乎、校園論壇等，全面的滲透到學生群體當中，讓他們先樹立正確的思想觀念，這樣才能為之后的心理健康指導打牢基礎。引導學生在人生觀，價值觀和生命觀，社交觀上，擁有正確的立場。

（二）加強指導培訓，增強學生的信息辨識水平

當前新媒體環境下的各類信息魚龍混雜，盡管需要從源頭疏導，但是網絡環境錯綜復雜，并非技術手段和人為監控就能做到全面覆蓋，難免會有漏網之魚，所以強化學生本身的抵御能力，為他們在新媒體環境下的心里防護筑起一道銅墻鐵壁，也是高校需要面對的第二項主要的心理健康教育任務。針對大學生的思想活躍，易沖動，缺乏社會實踐經驗和人際交往經驗，高校應當整合心理輔導課程體系，把新媒體環境下如何提高大學生的應急應變和保護防護能力作為一個專題去探討，形成相應的課程教學方案，內容應當涵蓋如何對新媒體下的信息進行初步分類，有效判別，找出核心主旨，分析意義背景，能夠和個人的實際境況相結合的分析，發現隱藏的主題，從而知曉其目的所在，如果是有負面因素，應當及時進行切斷或者是舉報，不能抱著獵奇心理去深入了解，這樣只會釀成更多嚴重的后果。同時，老師也要指導學生在新媒體環境的人際交往中，學會保護學生的身心安全。不輕易泄露個人信息〔6〕，不盲目與陌生人進行過分密切的往來，對于他人的評判、態度、要求，都要和現實當中的輔導員、班主任、學生會、團委，黨支部的負責人或者班干進行交流，一定要在獲得組織的幫助和指導下，有選擇有條件的接受，個人的心理狀態始終處在一個健康和向上的層次，不能因為新媒體的信息內容而造成內在的心理受到挫傷。這也要求學校的學生管理機構要和心理咨詢教育機構一起真正進入到學生內心，關愛關心學生，盡可能幫助他們解決現實中的困難和不解，引導他們接受組織、認可組織，才能在學習生活中及時尋求組織來為一些心理困擾解惑答疑與幫助。

（三）強化實踐培訓，充實心理健康教育力量

高校要引導學生在課余時間積極地參加一些社團活動，開拓視野，增長閱歷，也鍛煉自己。借助科研、實踐、實習項目，讓學生以小組合作得形式，在團隊中達成任務，以此擴大朋友圈〔7〕，獲取更多的信息資源，把虛擬世界和現實環境結合起來，增強學生在實際生活中的交際能力，培養樂觀、開朗、獨立的性格，為日后 融入社會打好基礎。其次，在原有的高校心理咨詢室的基礎上，可以再擴充其職能作用，建立心理健康輔導隊，深入到學生一線，為其解決一些實際問題，特別是學習、交際、戀愛、就業、家庭關系、網絡交友等等，堅持疏解和鼓勵相結合，通過線上和線下兩個渠道，打開學生的心扉，讓其真誠面對心理輔導、心理徹底放松〔8〕、與心理輔導隊一起克服眼前困難，重建未來信心。

五、結束語

大學生大多沒有經歷或社會實踐，缺少獨立辨析和理性思考能力。在新媒體環境下，容易被一些不良信息所干擾、誘惑，從而產生一些負面的心理情緒。為此，大學教育工作者，應當重視新媒體環境下的學生心理健康教育，及時防范干預疏導，確保他們在這所象牙塔里能夠收獲一個健康、快樂、充實的大學時光。

〔參 考 文 獻〕

〔1〕周超彥.新媒體環境下大學生心理健康影響分析〔J〕.傳媒論壇，2018，（15）：18-19.

〔2〕黃鵬宇.新媒體環境下高校大學生心理健康教育路徑探析〔J〕.課程教育研究，2018，（12）：167-168.

〔3〕馬俊云，牟玉榮，石磊.新媒體環境下大學生心理健康教育課程探究與應對〔J〕.高等農業教育，2017，（05）：93-95.

〔4〕田婉卿.新媒體環境下提升媒介素養對大學生心理健康的影響〔J〕.高教學刊，2016，（13）：219-220.

〔5〕朱永華.新媒體環境下高校大學生心理健康教育路徑探析〔J〕.傳媒觀察，2016，（05）：34-36.

〔6〕黃良儀.新媒體環境下大學生心理健康教育的機遇與挑戰〔J〕.中國培訓，2016，（06）：155.

〔7〕胡曉梅.新媒體環境下大學生心理素質教育模式創新分析〔J〕.文化學刊，2017，（04）：114-116.

〔8〕王兆婷. 新媒體環境下高校大學生心理健康教育路徑探析〔J〕.輕紡工業與技術，2020，（04）：183-184.

〔責任編輯：侯慶海〕