高校大學(xué)生心理健康教育與管理方法及路徑研究

鄒小維

摘要：在高校的教育教學(xué)過程中，教師應(yīng)該注重對學(xué)生的心理健康教育與管理。在實際的教學(xué)過程中，不斷地尋求更為科學(xué)的心理健康教育與管理方法及路徑，能夠保證大學(xué)生心靈的健康成長，能夠在我國教育體系不斷完善的基礎(chǔ)上，逐漸提高大學(xué)生的心理健康認(rèn)知。這樣一來，大學(xué)生的心理素質(zhì)才會更強，更為優(yōu)化，有利于引導(dǎo)他們樹立正確的人生價值觀，為他們后續(xù)的發(fā)展奠定更為堅實的基礎(chǔ)。文章基于此點，對高校大學(xué)生心理健康教育與管理方法及路徑進(jìn)行了研究。

關(guān)鍵詞：高校大學(xué)生;心理健康教育與管理;方法及路徑

近年來，高校學(xué)生的心理健康問題引發(fā)的各種事件頻頻發(fā)生，引起了社會各界的廣泛關(guān)注與深思。因此，在這一時代背景下，高校就更應(yīng)該注重對大學(xué)生的心理健康教育與管理，要結(jié)合相關(guān)的科學(xué)理論，尋求更為有效的教育與管理方法路徑，能夠根據(jù)大學(xué)生身心發(fā)展的基本規(guī)律，多路徑、多方面、多角度地開展心理健康教育，為大學(xué)生的健康成長與發(fā)展奠定更為堅實的基礎(chǔ)。

一、確定科學(xué)的教育理念，因材施教

針對于高校大學(xué)生來說，他們擁有一個健康的心理素質(zhì)對他們今后的成長與發(fā)展有著基礎(chǔ)性和關(guān)鍵性的作用。因此，高校就應(yīng)該針對大學(xué)生心理健康教育與管理的必要性，確定科學(xué)的教育理念。針對大學(xué)生的實際情況，采取相關(guān)的教育教學(xué)措施，幫助大學(xué)生提高自身的心理調(diào)節(jié)能力，能夠形成更為良好的心理品質(zhì)，促使他們的思想政治道德素養(yǎng)、科學(xué)文化素養(yǎng)以及身心健康素養(yǎng)得到協(xié)調(diào)發(fā)展。所以高校應(yīng)該緊扣教育部的要求以及相關(guān)專家的建議和意見，明確高校大學(xué)生心理健康教育與管理的基本內(nèi)涵，以內(nèi)涵作為出發(fā)點，實施心理健康教育，促使大學(xué)生德智體美勞得到全面的發(fā)展。此外，高校各科任老師都應(yīng)該樹立“以生為本”的教育教學(xué)理念，讓整個思想政治教學(xué)的內(nèi)容能夠契合學(xué)生的實際情況，能夠與大學(xué)生身心發(fā)展基本規(guī)律相適應(yīng)，對大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)做到科學(xué)地引導(dǎo)，使得整個教育管理工作達(dá)到最為理想的效果。

二、提高教師專業(yè)水準(zhǔn)，完善心理健康教育工作體系

要想提高高校大學(xué)生的心理健康水平，高校就應(yīng)該注重本校教師專業(yè)水準(zhǔn)的提高。教師的教育水平直接決定了學(xué)生的心理健康素質(zhì)，因此，高校應(yīng)該建設(shè)并培養(yǎng)一支心理健康教育的師資隊伍，讓這些教師擔(dān)任教學(xué)與心理疏導(dǎo)的工作，為學(xué)生提供諸多支持與幫助，為高校學(xué)生提供一個更為良好的心理健康教育環(huán)境。

在此基礎(chǔ)上，高校還應(yīng)該注重心理健康教育工作體系的建立與完善。首先，高校應(yīng)該針對大學(xué)生心理健康問題的特點做全面的探究與考核，要分析高校大學(xué)生存在心理問題的原因，積極尋找各種各樣的策略和措施，對他們展開有效的輔導(dǎo)和教育，盡可能地幫助學(xué)生擺脫心理困境;其次，高校應(yīng)該和教育專家聯(lián)手合作，積極地開設(shè)具有針對性與實效性的心理健康教育課程。大學(xué)是一個人成長與發(fā)展的重要時期，他對一個人后續(xù)的延伸有著極大的影響作用。所以高校一定不能忽視心理健康教育課程的完善和落實，要設(shè)置一些具有專業(yè)性的教育課程，對學(xué)生實施科學(xué)合理的教育，讓他們具備積極健康的心理狀態(tài)，進(jìn)而做出有益于社會的事情;最后，高校應(yīng)該針對不同學(xué)段的大學(xué)生展開不同的心理健康教育。不同年級的學(xué)生心理問題的焦點是不同的，所以從大一到大四都應(yīng)該設(shè)置專門的師資團(tuán)隊，針對該學(xué)段學(xué)生的心理健康情況做深層的研究，對他們展開個性化的教育，促使他們樹立正確的人生價值觀，學(xué)會更好地學(xué)習(xí)與生活，使得心理健康教育能夠貫穿大學(xué)四年，為大學(xué)生的后續(xù)發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。

三、注重校園文化建設(shè)，重視人文精神關(guān)懷

一個良好的環(huán)境對人的影響是積極的，他能夠潛移默化地影響一個人的品德和節(jié)操。因此，高校就應(yīng)該注重校園文化的建設(shè)，重視人文精神的關(guān)懷，讓高校大學(xué)生能夠樹立正確的人生價值觀。對此，高校可以從以下兩個方面著手，加強對大學(xué)生的心理健康教育與管理。

一方面，高校應(yīng)該盡可能地營造一種健康向上的、豐富多彩的校園文化，讓這些文化對大學(xué)生形成潛移默化的影響，成為他們成長與發(fā)展的搖籃。對此，高校就應(yīng)該針對校園的物質(zhì)環(huán)境以及精神環(huán)境作多元的建設(shè)。在物質(zhì)環(huán)境方面，高校應(yīng)該種植一些花草樹木。在校園的墻壁上粘貼一些名人名言、一些積極向上的、富有正能量的時代人物，讓學(xué)生在隨處可見的環(huán)境中，加深自己的精神信仰熏陶。在精神文化方面，高校可以積極展開各種各樣的文化活動，不斷地滲透校園精神，提高學(xué)生的文化素質(zhì)，讓學(xué)生在一個更為良好的人際環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境的影響下，具備更為健康的心理健康狀態(tài)，進(jìn)而樹立正確的人生價值觀;

另一方面，高校應(yīng)該重新塑造校園環(huán)境，讓整個校園能夠具備人文關(guān)懷，能夠?qū)Υ髮W(xué)生形成潛移默化化、春風(fēng)化雨的影響作用。針對于高校大學(xué)生來說，向他們滲透人文精神是很有必要的，這也是塑造健全人格、提高精神品質(zhì)的重要途徑。因此，高校的心理健康教育就應(yīng)該與多個學(xué)科相結(jié)合，要深層次地滲透并挖掘各學(xué)科的人文精神。然后在實際的教學(xué)過程中積極地呈現(xiàn)，引導(dǎo)學(xué)生自立自強，讓他們往至真、至善、至美的境界作升華。可以說，一個校園的文化是對學(xué)生展開心理健康教育的重要載體，所以高校一定不能忽視校園文化的建設(shè)，要積極地滲透人文精神，要明白人文精神在大學(xué)生人格品質(zhì)塑造中的重要作用，進(jìn)而有效落實，讓他們有更好的發(fā)展。

四、結(jié)語

綜上所述，在高校的教育教學(xué)過程中，一定不能忽視對學(xué)生的心理健康教育與管理。對此，高校應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實際情況想出有效的教育與管理方法及路徑，對大學(xué)生作有效地引導(dǎo)，幫助他們走出心理的困境，能夠養(yǎng)成科學(xué)健康的生活態(tài)度，能夠掌握情緒調(diào)節(jié)的技巧，在多元化的學(xué)習(xí)活動中逐漸提高自身的思想認(rèn)知與思想感悟，形成高尚的精神品質(zhì)與樂觀的生活態(tài)度，對未來的生活充滿希望，樹立正確的人生價值觀，不忘初心，砥礪前行，讓自己有一片更為美好的未來。

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