高中語文課堂焦慮的成因及對策

張華

◆摘? 要：高中語文是學生學習的基礎課程，也是高考培養目標實現的重要途徑。在我國應試教育制度下，考試成績成為評價教師教學成果和學校升學率高低之關鍵性因素。而這一點與心理健康、社會適應能力等方面有著很大聯系;同時高中生面臨著學業重壓及焦慮問題等等。這些種種困難都會使他們產生一定程度上消極情緒或不適反應以及學習狀態不佳現象，從而導致一系列的高中語文課堂緊張狀況。本文主要從高中語文課堂焦慮的成因及影響因素進行分析，并提出一些有效緩解這一問題的對策。

◆關鍵詞：高中語文;課堂焦慮;語文教學

高中語文課堂焦慮的成因有很多，包括學生自身、教師方面以及社會環境，本研究從不同角度進行了探究。首先對高中生學習狀態展開調查;其次分析造成這種情況產生的原因。最后根據調查結果得出結論形成個人觀點與班級特點相匹配是解決這一問題有效途徑之一即師生雙方共同努力來應對高三語文學習中出現出來或可能發生過暫時性焦慮情緒和行為傾向所做的預防措施：教師方面要注意營造良好課堂環境，提高自身教學水平，及時進行心理疏導等;學生方面要注意培養良好的學習習慣，及時排除語文課堂上發生焦慮情緒和行為傾向;社會環境中，營造和諧穩定、公平有序的人文壞境。

一、高中語文課堂焦慮的原因分析

高中語文課堂焦慮是指在進行教學的過程中，由于受到心理因素、學習成績等方面的影響，導致在授課時不能很好地完成任務或者產生了一定程度上緊張情緒。學生出現這種狀況有很多原因，其中包括個人性格和學校環境以及教師自身素質等等諸多方面因素造成;而針對這些問題我們教育工作者需要對癥下藥來解決這個難題：首先要了解焦慮對于每個人都存在著什么樣的意義？其次可以通過有效緩解高中語文課堂中的高焦慮狀態。

（一）高中生處于青春期這個特殊時期容易出現各種心理障礙

高中語文課堂焦慮是一種普遍存在的心理障礙，它不僅會對學生學習成績產生影響還會給教師、學校甚至社會帶來消極性危害。學生的學習動機和學業成就壓力大，高中語文課堂教學中高強度，不務正業等是造成其產生焦慮情緒的重要原因。在這種情況下教師就必須從激發學生學習興趣、營造良好師生關系入手。同時，教師在課堂教學中也要注意，盡量避免高強度的焦慮情緒對學生學習成績產生不良影響。

（二）學生在學習過程中遇到學業成就感低

學校管理制度不合理以及班級人數過多導致課堂紀律失控;高中生心理發育不夠成熟與性格還未完全定型化且具有一定的可塑性和挑戰性，要營造良好的課堂教學環境，激發學生學習興趣。從心理學角度，教師應以積極、樂觀的情緒來引導他們健康成長。在語文課程中，適當地進行一些挫折教育。比如說：做一個讓學生不害怕回答問題的環節，進而減少焦慮感，可以用幽默詼諧的話語向其表達出來，能有效緩解高強度和低成就性心理以及在課堂上的緊張狀態和壓抑情感所造成不良反應等等

（三）與家長和老師的溝通不足

個人因素中來自于老師與家長之間溝通不足，引起高度情緒不平衡造成低中度心理障礙;學校的教育過于片面，學生在學習上存在焦慮。高中語文作為一門基礎性課程之一是十分注重培養學生人文精神和審美能力。而目前高中生面臨著學習壓力大、生活閱歷少等情況下也會導致他們產生各種心理問題及情緒障礙;所以教師必須及時與家長溝通以便能夠幫助其解決當前緊張的教學工作狀態，及緩解這種狀況，以避免學生發生更大程度課堂上的學習低谷期，從而提高語文學科整體水平。

二、高中語文課堂焦慮的對策

從學生的焦慮出發，針對高中語文課堂中出現的各種問題進行了一系列研究。總結出在語文教學過程中會產生低效率學習、高負荷下注意力分散等消極情緒。為了降低緊張程度和避免語文學習倦怠感;我們可以加強師生互動與交流;提高教師素質以及創設和諧民主校園環境等等對策來改善高中生學習成績低下狀況并預防其發生焦慮現象，最終促進高中語文課堂的高效化發展。具體措施如下

（一）營造輕松愉快的教學氛圍

在課堂上，教師要營造一種輕松、愉快的氛圍，使學生能夠踴躍參與到學習中去。同時還要加強師生之間的溝通與交流。高中語文教學是一門非常重要而又基礎性和實踐性很強并且充滿人文色彩比較濃郁的話語藝術學科之一;它能激發人潛能并使人產生積極情緒從而提高學生精神生活質量水平以及社會適應能力等方面都具有獨特優勢.

（二）通過挫折教育緩解低成就感心理

在語文課程中，適當地進行一些挫折教育。比如說：讓學生做一個不害怕自己回答問題而產生焦慮感時;可以用幽默詼諧的話語向其表達出來，能有效緩解高強度的焦慮和不自信心理，減輕學生在課堂上的緊張狀態以及壓抑情感所造成不良反應等等

（三）加強與家長和老師的溝通減輕焦慮

高中語文課堂是學生成長的重要課程，在教學過程中，教師與家長應加強溝通，使老師及時發現孩子們存在的焦慮情緒并給予正確引導;同時也要多開展一些課外活動讓師生之間進行交流和互動等。只有這樣才能真正消除高中生學習上緊張、生活上孤獨感以及心理適應不良狀態所帶來一系列負面問題。

三、總結

高中語文教學中的焦慮是一個普遍存在于高中語文課堂之中。本文通過對高中生在學習中會出現的各種不同狀況進行研究，分析了目前高中學生在緊張情緒、學校管理等方面產生高頻率地心理問題，并對這些情況有針對性地提出相應對策。希望能為解決當前我國教育現狀所發生出來一些積極有效地為緩解高中語文教學中的焦慮提供借鑒意義與參考價值;同時也有助于教師和家長們意識到自己工作存在著的不足以及需要改進之處。

參考文獻

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