中學體育課堂教學與課余體育訓練一體化建設研究

摘 要：當今社會，中學生的學習壓力越來越大，身體素質成為影響學生綜合能力提高的重要因素之一。基于此，越來越多的人開始重視體育教學，注重提高學生的身體素質。但課堂教學時間是有限的，僅靠體育課堂活動，學生難以高效提高身體素質。因此，學校應將體育課堂教學與課余體育訓練整合在一起，對學生進行一體化教學，確保學生身心健康成長與發展。

關鍵詞：中學體育;體育教學;課余體育訓練;課內外一體化

中圖分類號：G40-013.9? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-9192（2021）24-0087-02

引? 言

體育課堂教學時間有限，教師還要用一部分時間為學生講解理論知識，導致學生真正參與體育鍛煉的時間較少，對體育知識的學習仍舊停留在表面，難以將其運用在課余鍛煉中，不利于學生體質與運動水平的提升。針對這種現象，學校可以將體育課堂教學與課余體育訓練結合在一起，構建課內課外一體化教學體系，促進學生身體素質的全面提高。本文對中學體育課堂教學與課余體育訓練一體化建設展開了分析。

一、中學體育課堂教學與課余體育訓練的現狀

（一）中學體育課堂教學現狀

盡管體育教學已經引起了很多教師充分的重視，但一些教師沒有采取有效的教學策略，未能充分利用課堂教學時間，不利于挖掘學生的體育潛能。一方面，一些教師采取“灌輸式”教學方法，為了讓學生在短時間內掌握體育理論知識，只是讓學生死記硬背。長此以往，學生的體育學習興趣被逐漸消磨，不利于學生深入了解體育技能，阻礙了學生體育素養的發展。另一方面，學生之間存在個體差異，他們的體育基礎與學習能力各不相同，這意味著教師需要采取有針對性的教學策略。但當前階段，教師未能對此給予充分的重視，而是采取“一刀切”的方式進行教學，不利于學生的整體進步[1]。

（二）中學課余體育訓練的現狀

與體育課堂教學相比，課余體育訓練具有業余性、基礎性、系統性等特點，這些特點能夠較好地彌補體育課堂教學的不足，從而提高學生的體育學習效率。所謂課余體育訓練，就是讓學生在業余時間，以運動隊或俱樂部的形式參與體育訓練。參與訓練的學生往往對體育有較高的熱情，會在課余訓練中全身心地投入體育學習中，從而更好地參與體育鍛煉，促進自身體育素養的不斷提高。而未參與課余體育訓練的學生，將在體育技能方面落后于參與課余體育訓練的學生，導致班級呈現兩極分化趨勢，不利于學生的整體進步。但課余體育訓練缺少明確的管理制度，不利于學生持久地參與體育訓練，也不利于學生身體素養的發展。

二、中學體育課堂教學與課余體育訓練一體化建設策略

（一）建立組織機構

學校應先確立相關的組織機構，為中學體育課堂教學與課余體育訓練一體化建設提供各種保障。學校的管理者、教學校長、體育教師應成立完善的組織機構，確保中學體育課堂教學與課余體育訓練一體化順利建設。此外，各組織成員應明確自身的工作責任，齊心協力制訂一體化體育建設策略，有效落實各方面工作。

一方面，體育一體化教學組織機構能夠為體育課程的實施提供完善的教學設備與教學場地，并幫助體育教師制訂相應的教學方案。同時，體育教師在實際教學中遇到的問題能夠在組織機構的領導下，得到及時、有效的解決，從而有效提高中學體育教學質量，提升學生的身體素質。

另一方面，從學校管理的角度來看，組織機構能夠為一體化體育教學制訂良好的方針，讓體育教師進一步明確自身的教學方向，對相關的體育教學內容與形式進行有效創新，提高體育教學的實效性。在此基礎上，體育教師能有效地結合體育課堂與課余教學，不斷提高中學生的體育素養。

（二）制訂明確的目標

為有效地進行中學體育課堂教學與課余體育訓練一體化建設，學校與體育教師都應制訂明確的教學目標，積極探索體育課堂與課余體育訓練的結合點，真正培養學生的體育素養，從而有效提升學生的運動水平。

學校管理者應結合當前體育課堂與課余體育教學中的問題，找到教學目標與教材之間的結合點，不斷加強體育課堂與課余訓練的一體化建設，使兩者相互結合，從而提高體育教學效率。體育教師應充分發揮自身的教學指導作用，不斷思考如何讓學生在掌握理論知識的同時，在課余訓練中接受有效的鍛煉，促進學生知識與能力的統一發展，不斷強化學生的體育運動能力。

結合學生對新鮮事物具有較強好奇心的特點，學校可以引入先進的體育教學設備，讓教師積極開展對先進設備的演示活動，以激發學生的學習興趣，使學生在課堂上掌握理論知識的同時，積極參與課余訓練，從而不斷提高體育技能，提升體育學習效率。

（三）創新體育教學組織形式

創新體育教學組織形式是中學體育課堂教學與課余體育訓練一體化建設的重點。教師應充分考慮學生對體育知識的接受程度，對體育教學內容進行有機整合，創新教學組織形式。教師還應將學生作為學習主體，引導學生自主學習體育知識，使學生積極參與課余訓練，從而有效提高體育教學效率[2]。

例如，在籃球教學中，教師可以將籃球的起源編成充滿趣味的故事，利用故事吸引學生，使學生積極探索關于籃球的體育知識，激發學生的自主學習意識，提升學生的體育學習效率。與此同時，教師可以創新課余訓練的活動形式，組織不同班級之間進行籃球比賽，激發學生的競爭意識，使學生更加專注地學習體育知識，同時在課余時間積極參與體育訓練。這樣，學生的體育意識與體育精神會逐漸提升，并能在良性的體育競爭活動中提升團隊協作精神與能力。學生熱衷于參加各種體育活動，能夠有效鍛煉身體，從而顯著提升自身的體育學科核心素養[3]。

（四）以網絡技術推動體育課堂教學與課余體育訓練一體化建設

隨著信息技術的不斷發展，網絡技術融入生活中的每個角落。體育教師要引進網絡技術，使體育教學與新興技術相結合，進一步推動體育課堂教學與課余體育訓練一體化建設，對學生進行高效教學，促進學生的長遠發展[4]。教師可以將體育教學內容及課余訓練方法錄成教學視頻，發送到班級群中，使學生隨時鞏固所學知識，強化對體育知識的理解和對體育技能的掌握[5]。同時，利用網絡平臺，師生之間能夠隨時進行交流，幫助學生解決在體育訓練中遇到的問題。

例如，在進行“賽跑”的相關教學時，為使學生在課堂上能夠真正掌握知識，幫助學生在課余訓練中掌握知識要領并進行賽跑，教師可以運用網絡技術，將教學視頻上傳至班級群中，讓學生在課余時間進行反復的鞏固學習。當課余訓練中出現錯誤或遇到困難時，學生可以通過網絡平臺請教教師，及時地解決問題。這樣便能夠不斷推動體育課堂教學與課余體育訓練一體化建設，使學生學習到豐富的體育知識，從而促進其體育素養的不斷發展。

結? 語

綜上所述，建設中學體育課堂教學與課余體育訓練一體化教學體系，不僅能夠提高中學體育教學的效率與質量，還能促進學生體育素養的不斷發展。學校要從中學生健康成長的角度出發，制訂體育課堂與課余體育訓練有機整合的制度;教師要從中學生的實際學習情況出發，選擇符合學生心理與認知特點的教學內容和形式，使學生全面提升自身的身體素質與運動能力。

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作者簡介：江民梁（1990.4-），男，福建三明人，中學二級教師。