芻議和諧校園理念下大學生人際關系的構建路徑

朱彥華

摘? 要：目前高校大學生存在著多種人際關系問題，其中主要包括與教師缺乏有效溝通、與室友缺乏有效包容等，這些問題的出現的主要原因是學生心理素質差，學校缺乏應有的教育等。為此，解決學生人際關系問題，需要大學生自身、學校、社會等各方面的努力，只有這樣才能實現構建和諧校園的目標。

關鍵詞：和諧校園理念;大學生;人際關系;構建策略

在我國社會健康發展中，構建和諧社會是重要目標之一，在這種背景下高校要加快和諧校園建設步伐。但是大部分高校存在著嚴重的人際關系不和諧的問題，這些問題的出現不僅會影響學生正常的生活和學習，而且會出現不可挽回的損失。因此，高校應根據和諧校園的概念，積極探索在大學生中建立人際關系的方法，提升大學生心理健康水平。

一、大學生人際關系不和諧的主要原因

首先，大學生的認知存在一定偏差。 在自我意識方面，大多數學生在父母的關心和支持下長大，形成了以自我為中心的觀念，不善于理解他人，更不能科學評價自己。還有部分學生對自我認知水平低，產生十分嚴重的自卑心理，不愿意主動與他人溝通和交流，這將嚴重影響他們的人際關系。在對他人的認知方面。 隨著大學生交友的不斷擴大，他們對他人有一定的認知偏見，過分高估他人，當對方沒有達到自己的期待時，會產生一定的矛盾。相反，會不信任他人，這種錯誤的認知會降低人際關系的和諧性。

其次，大學生的心理素質差。 由于缺乏大學生的實踐經驗，并且嚴重缺乏生活經驗，因此心理素質水平低。其主要表現在適應能力差，心理抗壓能力弱，一旦與他人發生矛盾不能很好的處理，不能夠冷靜分析問題，從而產生不可挽回的后果。

最后，不能掌握正確的人際交往能力^[1]。人際交往不僅是一門藝術，而且是一項重要的學問。在人際交流中，我們必須講原則，并學會合理地使用技能。如果在人際交往中不善于使用技巧，那么很容易產生矛盾和誤會，嚴重情況下會傷害到他人。很多大學生個性鮮明，不會使用溫和的方式表達自己內心想法，因此很容易導致他人出現誤解。大部分學生在人際交往中缺乏相關交往技巧，這嚴重影響了學生自身的人際關系。

二、和諧校園理念下大學生人際關系的構建方法

（一）鼓勵大學生自我完善

首先，大學生要積極提升自身道德水平。大學生要通過努力學習學科知識來武裝自己，持續提高自己的道德品質，并在他人面前樹立良好的形象。當大學生具備良好的道德修養后，將會在人際交往中更受他人的歡迎，得到他人的認可。為此，大學生要著重提升自身的素質修養：第一，真誠對待每一個人。在與他人交往中要避免將關系功利化和物質化，要信任他人，不要無緣無故猜疑他人;第二，要懂得寬容對待他人，當與他人發生矛盾時要站在他人的角度思考;第三，要樂于助人。在人際交往中要樂于幫助他人，獲得別人的理解和信任，從而構建和諧、友好的人際關系。

其次，增強自身心理素質。大學生要合理控制自身的情緒，避免發生情緒變化和波動，避免隨意宣泄情緒，從而保持人際關系的和諧性。大學生要提升自身的抗壓能力，當與他人發生矛盾時，要冷靜、沉著應對和思考，降低對他人的依賴程度，學會分析問題和解決矛盾的方法，提升自身心理承受能力，從而實現與他人更好的交往與良好的溝通。

最后，掌握人際交往技巧。在與他人交往中，大學生要保證大方、得體，在不同場合使用不同的語氣，掌握正確的說話技巧，從而保證彼此間良好、有效的溝通^[2]。在人們內心情感的外在表達中，非語言手段是重要的手段。人們的手勢，微笑和眼睛都可以表達其內心的情感和態度。為此，在與他人互動時，大學生應該掌握正確的交流技巧。根據對話的特定場合和對象，使用非語言表達來表達他們的觀點，在非語言表達中發揮積極作用，并學會傾聽并充分表達他們的想法。讓傾聽者更加全面的掌握自己的真實想法。禁止隨意打斷別人的話，時不時的、簡單的回應對方，示意對方繼續講述。

（二）提升學校教育的有效性

首先，學校要積極向大學生傳授正確的人際交往理論知識。比如設置禮儀學、交際學等選修課，積極開展與大學生人際交往相關的講座，讓學生系統性的學習人際交往知識。構建完善的網絡平臺，并在其中增添人際關系構建專欄，提升大學生對人際交往知識的掌握程度，提升他們對理論知識的掌握水平。其次，要充分發揮校園組織的積極作用，開展各種校園活動，如演講比賽，角色扮演比賽等，為大學生提供更廣泛的交流平臺，使他們可以通過參加校園活動獲得更多人際交流的機會，并擴大他們的社交范圍。讓學生在活動中獲取更多的人際交往經驗，學習與他人互動的技巧，并提高自己的人際交往能力和水平。再次，要加強對大學生人際交往的實踐教育。學校要積極開展多樣化的實踐活動，讓學生在實踐活動中接觸到不同的群體，讓他們在實際活動中鍛煉自己的人際交往能力。最后，我們必須充分發揮心理咨詢室的積極作用^[3]。學校要提升心理咨詢室管理水平，為學生創設良好的心理咨詢環境，加強對大學生人際交往的心理指導，使他們構建和諧的人際關系。

結語：綜上所述，大學生人際交往問題是普遍存在的問題，基于和諧校園理念下，大學生要努力提升自身綜合素質和道德水平，學校則要積極為學生創設良好的人際交往環境和更多的人際交往機會，以此鍛煉學生人際交往能力。

參考文獻：

[1] 謝菲. 和諧校園視野下的大學生思想政治教育理念探索與路徑選擇[J]. 理論月刊，2020（3）：184-186.

[2] 劉永希. 和諧校園建設視野下加強大學生文明禮儀教育的有效路徑[J]. 文史博覽：理論，2019（5）：67-70.

[3] 申慧麗. 大學生思想政治教育視域下的拓展訓練研究[D]. 黑龍江：哈爾濱師范大學，2019.