高中傳統武術教學中存在的問題及對策

郝萌

高中階段是學生身心健康發展的重要時期。如今，隨著新課改力度的加大，體育教學正發生著翻天覆地的變化，傳統武術進校園，開展武術教學、弘揚中華民族優秀傳統文化，將中華民族優秀傳統文化融入學生的心靈至關重要。隨著傳統武術教學內容的增加，相應地也出現了一些新的教學問題。本文以高中傳統武術教學為例，淺談在高中體育教學過程中存在的問題以及相應的對策。

一、教學問題分析

1. 生理方面

學生身體素質差，力量不足，動作規格不高。體適能由健康體適能和技能體適能組成，其中健康體適能包括有氧適能（肌肉用氧能力和呼吸循環輸氧能力）、肌適能（柔韌性、肌肉耐力和肌肉力量）和身體成分；技能體適能包括速度、爆發力、靈敏性、平衡能力、協調性和反應時間。

經過觀察發現，有些學生由于經常參加體育鍛煉，體適能較強，更有部分學生之前曾經進行過武術訓練，具有一定的武術基本功底，在技能遷移的效應下比其他同學學習技術動作的進步更快、學習效果更好；而有些學生沒有養成良好的運動習慣，武術基本功薄弱、運動參與少，導致耐力差、協調性差、柔韌性差等等，甚至會出現延遲性肌肉酸痛等生理學損傷，使教學內容的進行速度較為緩慢。

2. 心理方面

（1）重視程度不夠。有部分學生心理上未能用正確的態度對待傳統武術的學習，片面地認為傳統武術套路是“花架子”，不具備實戰能力，失去了學習傳統武術套路動作的興趣。

（2）未能正確對待課后練習。有的學生認為課上已經熟練掌握技術動作，于是課后沒有進行復習，導致遺忘動作。

（3）不健康的心理因素。有的學生由于身體素質不好，動作完成質量不高，認為自己與其他同學格格不入，害怕同學嘲笑，所以產生了自卑的心理。

二、解決對策

1. 提高學生對傳統武術的學習興趣

首先，教師應該以學生為中心，重視學生的主體地位，要用生動形象的方式向學生講述與傳統武術有關的歷史故事，提高學生對傳統武術的學習興趣，讓他們積極自主地進行學習，同時促進傳統武術文化的傳播。其次，教師應該尊重學生的學習需求，主動與認為傳統武術套路是“花架子”的學生積極交流，傳達正確的觀點，并采用互動的方式將套路動作進行拆解，然后向學生展現套路動作的實戰性，與學生展開討論。營造民主的學習氛圍，建立融洽的師生關系。最后，利用多媒體等信息化教學手段，提高學生的學習興趣。

2. 培養學生健康心理，激發武術學習熱情

在教學過程中要重視對學生心理健康的培養，對學生進行積極的引導。要做到主動觀察，捕捉學生學習的細節，發現學生的閃光點和不足。對水平高、進步快的學生要進行適當的表揚，提高學生的自信心。對水平較低、存在心理負擔的學生要進行鼓勵，幫助學生樹立學習信心。

3. 進行武術分組教學

順應新課改的潮流，合理運用新型的教學模式，在課堂教學活動中，針對學生水平的不同采用分組教學的方式。將身體素質較差的學生設置為基本組，該組的教學應詳細而緩慢，適當減少每課時的教學內容，將多余的教學時間集中進行基本功的練習，使學生逐漸提高體適能，逐漸掌握正確的運動技巧，適應正常的教學活動。

將曾經進行過武術套路或搏擊技術等專業訓練的學生設置為強化組，該組的教學進度應適當加快，適當增加每課時的教學內容，在進行完一套拳法的學習之后，與學生積極交流，詢問學生的想法，提高學生學習的自主性，培養學生的責任感與使命感。

將其余未經過系統訓練但身體素質良好的學生設置為常規組，該組按照教學大綱和教案進行系統的教學，并在教學過程中選拔優秀的學生加入強化組，同時選拔基本組中進步較快的學生加入常規組。

4. 經常組織武術比賽

競賽是體育教學不可缺少的一個重要環節，它既是對體育教學效果的檢驗，也能進一步促進學生對學習目標的確立。教師應充分發揮學生的主觀能動性，重視學生的主體地位，促進學生發揮自身優勢。在課堂教學內容完成后，給學生充足時間進行練習，組織學生進行互動性的武術套路表演比賽。比賽結束后，讓學生自己評判哪位學生的動作最標準、表現最好，哪位學生的動作有不足，需要如何進行完善。組織比賽和學生互評能夠強化技術動作記憶，提高學生的群體意識，培養學生的社會適應能力，增強學生的集體榮譽感和協作意識。

5. 提高教師業務水平

提高教師業務素質，創新武術教學方法，利用多媒體進行信息化教學，發揮骨干學生的模范引領作用，調動學生的參與積極性，更好地完成教學任務。

6. 成立武術社團，邀請專業武術團隊表演

成立武術社團，利用課余時間訓練。提高學生的運動技術水平，經常進行全校展演，邀請專業武術團隊表演。通過觀摩精彩的武術表演，學生可以更多地了解武術的內涵，產生濃厚的學習興趣，讓“要我學”變成“我要學”。

（作者單位：山東省濟南旅游學校）