小學體育“前翻滾”教學難點

趙明旭

摘要：新課改背景下，體育課堂教學要隨著現(xiàn)代化發(fā)展而不斷完善教學方式。在小學體育課程教學中，體育技能授課的有效性與教師教學策略息息相關，應用有效的教學方法，注重教學內容的細節(jié)演示，才能真正促進學生身心健康的發(fā)展和知識技能的掌握。前翻滾作為小學體育課程體操教學中一種基礎的滾翻類動作，能夠在保護學生的同時培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力。

關鍵詞：小學體育;前翻滾;教學難點

引言：

前翻滾是小學體育課程教學的重點之一，學生通過學習，能夠有效提升學生身體的協(xié)調度、靈敏度還有柔韌度，進而促進學生身心健康發(fā)展。但是針對前翻滾還是存在一定的教學難度，小學體育教師要不斷地在教學過程反思和改進教學中存在的不足之處，以更科學合理的教學方法來提升學生的體育知識和技能。

一、前翻滾課堂教學的重要性

（一）夯實學生的基本功

體育教學最重要的是要注意動作實施的正確性，保障自身學習的安全性。因而教師在傳授前翻滾等體育動作和技能的時候，要加強對學生基礎動作的訓練和鞏固，做好訓練前的熱身運動，才能夠有效保障學生的學習安全。學生沒有掌握正確的動作要領，極其容易在練習的過程中出現(xiàn)失誤，甚至對自己身體造成嚴重的傷害和影響。因此，教師在教授前翻滾動作技能的時候，要以嚴格的標準、嚴謹?shù)膽B(tài)度和務實的精神將前翻滾動作，如在練習時學生要雙手并用接觸地面上的著力點、隨著動作變化轉換身體的重心、在落地后身體支撐點要正確等動作實施的要求闡述明白。

（二）調動學生學習的興趣

小學體育課堂教學，要充分調動學生學習的興趣，才能更好地保障教師的體育課堂教學目標能夠順利達成，同時也能夠讓學生在學習的過程中獲得獨特的學習體驗。

前翻滾動作的訓練主要是從學生的身體柔韌度、舒展度來開展的，因而如果在教學過程中遇見特殊的教學問題和情況，教師也要學會具體分析從而使用合適的解決策略。比如在實施地面翻滾的動作時，有一部分學生會覺得自己雙手使不上勁，沒有足夠的實施力度，支撐不住身體進行大幅度的動作旋轉。這個時候要讓學生停止動作的實施，制止學生繼續(xù)練習，讓學生先做好手部力量的協(xié)調訓練。還有一部分學生在實施前翻滾動作的時候，出現(xiàn)頭暈目眩的現(xiàn)象，這個時候教師要根據(jù)學生的反饋降低他們的訓練量。

教師要充分注重學生學習的體驗，解決學生在練習訓練時遇到的困難，對于學生學習過程的問題反饋要予以重視，并且采取措施確保學生在體育課堂中不會遭受到傷害。這樣才能破除學生對于體育技能學習的恐懼感，增強他們學習的良好體驗，促進身心的協(xié)調發(fā)展。

（三）注重寓教于樂的方式

小學體育教師在傳授學生體育知識技能的時候，除了要重視知識技能的方法講解和要領示范，同時也要讓學生學的安全。小學階段的學生好奇心比較重，求知欲望也很強烈，對于前翻滾動作學習，他們的認識并不充分，需要教師對其內涵和意義講解清楚，讓學生明白錢翻滾動作的學習能夠調整和提高他們的身體素質和各方面機能。

教師也要讓學生注意學習過程的嚴謹性，要讓學生用嚴肅的態(tài)度來學習前翻滾動作，不能太過兒戲。但是教師的態(tài)度必須要溫和，體育技能學習馬虎不得，教師要尊重學生的學習過程的基礎上，對學生錯誤的動作進行糾正調整，并且教師還要采取有效嗯方法將學生的學習重心和注意力轉移到對前翻滾動作技能的內容把握上來，讓學生在體育技能教學中獲得知識和技能，從而順利地完成課堂教學的任務，落實好課堂教學的目標。

二、前翻滾技能重點

第一，教師要指導學生做好熱身準備運動，之后再進行動作技能的實施。學生雙腳并攏后蹲下，兩只手掌五指張開抵住地面，兩只手間的距離要比肩膀的寬度稍余一些。需要注意的是，兩只手的擺放位置要正確，嘗試練習的時候手不要過于向前推進。盡量離自己的腳近一些，在蹲下的時候兩只手放在膝蓋的前面。

第二，學生要把頭低下，把胸縮回去的同時用下巴去碰觸自己的胸部，頭部要小心抵住地面，臂部往上抬。小學生身體還沒充分發(fā)育完全，手臂力量不足，容易導致在實施翻滾動作時往左右兩個方向傾斜，教師要多注意采取適當?shù)姆椒ㄓ柧殞W生的四肢的協(xié)調能力和力量。此外，在翻滾時要自始自終讓下巴保持與胸部想觸碰的狀態(tài)，頭部不要仰起來。

第三，腿部用力蹬住，兩只手要用力撐住地面，之后往前翻滾。蹬腿要充分，這樣才能更好地完成翻滾動作。

第四，在翻滾過后，雙手要迅速環(huán)抱住自己的膝部，讓身體呈現(xiàn)蹲起狀態(tài)。

學生在練習前翻滾的動作過程中，教師需要運用一些保護措施來保障學生的訓練，可以安排兩人或者三人為一個小組，在訓練者練習時，保護者在其翻滾的同時用手托起訓練者的頸部，之后再換動作托其北部，另外一只手托住訓練者的大腿后部，以此來交換進行。

結束語

新課程標準改革下的教師體育課堂教學需要更加嚴格和規(guī)范，當然，也要在注重學生學習體驗的基礎上，將教學的創(chuàng)新性和科學性融入到課堂實踐過程中，促進學生知識技能和身心雙向協(xié)調發(fā)展。

參考文獻：

[1]張朵. 新課程標準下如何提高體育課堂討論的有效性[J].青少年體育，2017（8）.