終身體育理念下高校體操教育實踐創新探究

褚媛

終身體育理念是現代文明應有的生活觀念，也是對體育教育本質的闡釋。終身體育鍛煉不僅可以彌補高校體育教學中不足的地方，而且能幫學生獲得獨立的體育思想和學習意愿，為他們以后的生活奠定良好的思想基礎和身體素質。本文基于高校體操教育在終身體育理念下的發展優勢和現狀，從學校體育的教學方向出發，得出有效可行的策略方案，以期對未來將終身體育理念融入高校體操教育實踐中的創新路徑提供有意義的參考。

我國正在實施以培養綜合人才為目標的綜合教學戰略，高校體育教學圍繞這一教學目標進行。高校體育體制改革直接影響學生的身體健康發展。因此，推行體育改革時，培養學生終身體育的理念應成為高校教學改革的重點，通過不斷尋求積極有效的教學途徑，來促進高校體育體操教學的發展。

1 終身體育理念下高校體操教育的發展優勢

體操是高校體育專業的一門重要課程，也是培養學生終身體育觀念的重要階段。隨著社會的快速發展，高校體操教學也要跟緊時代前進的步伐，根據實際情況不斷調整教學目標，制定滿足教學需求的課程方案，提升教學效果。

1.1 有助于推動體育教學改革

在高校體操教學過程中重點培養學生的終身體育理念有助于推動我國體育事業的教學改革進程。我國體育事業的教學目標主要是為了提高學生身體素質、促進學生健康全面的發展。在高校體操教學中，學生樹立終身體育的理念，主要有兩個優勢：一是可以加強學生堅持鍛煉的意志，掌握更多體育運動的相關技能，有效提高學生的身體素質;二是使高校體操教學改革目標的實現加快進程，進而促進我國整體的體育教學改革。

1.2 有助于學生身心健康發展

在高校體操教學中培養學生的終身體育理念有助于促進學生身心健康的發展。體育教師對學生灌輸終身體育理念的思想，可促使學生有意識地重視體操這門課程，養成良好的鍛煉習慣，增強自身身體素質的同時，擁有更加健康的生活態度。另外，體育鍛煉可以有效幫助學生釋放學習壓力，放松心情，使他們能更好的平衡學習和生活。因此，高校可以通過提高學生的終身體育意識，進而有效促進學生身心健康發展。

1.3 有助于學生人際交往能力的提升

在高校體操教學中融入終生體育理念有助于提升學生的人際交往能力。在當今互聯網時代背景下成長起來的高校學生，容易對網絡產生依賴心理。他們個性鮮明，愿意嘗試和接受新鮮事物，但是也存在部分高校學生過度沉迷于網絡世界，在現實生活中鮮少與人溝通，缺乏一定的人際交往和語言表達能力。高校體育重點培養學生的終身體育理念，學生在平時生活中也能養成鍛煉身體的良好習慣，有效減少上網時間，適當擴大學生的人際圈子，豐富課余生活。

2 終身體育理念下高校體育專業體操教育的現狀

近年來，隨著我國教育事業的不斷改革創新，高校體育事業的發展水平有了質的飛躍，場館的系列設施建設也日趨完善。然而，目前高校體操教學的實踐中，由于教學目標不清晰、教學內容枯燥、教學手段單一等眾多問題的存在，導致學生的學習興趣逐步降低，教學質量堪憂。

2.1 教學目標模糊

如今，在體操教學過程中，我國高校體育教師普遍注重體育技能的培養，忽視理論知識的教學，這嚴重阻礙了高校體育體操的良性可持續發展。一方面，由于教師對體育意識的培養不夠重視，導致學生普遍缺乏終身體育的意識，沒有充分仍是到學習體操的意義和價值;另一方面，由于高校體育學生沒有較為扎實的體操理論基礎，很難達到我國體育事業的教學目標。除此之外，高校教師也沒有根據學生的實際學習情況制定相適應的教學目標，導致體操教學跟不上進度，打擊了學生的學習積極性。

2.2 教學內容乏味

現階段，我國高校體操教學內容多為傳統類的競技項目，教學缺乏趣味性，導致大部分學生對體操的學習熱情大大降低。另外，由于教師在授課過程中缺乏理論指導，沒有給學生灌輸學習體操的必要性和絕對優勢，導致學生的綜合能力難以提升，即體操的理論知識與實踐相結合的能力。另外，教師都遵循傳統的體操教學，沒有進行內容的創新，學生只能盲目追隨教師，學習逐漸趨于機械化，而且喪失了主動性。長此以往，學生對體操的課程學習難以取得進步。

2.3 教學方法單一

我國多數高校體育教師普遍沿用傳統的教學方法，主要以灌輸式教育為主。在上體操課時，教師先對學習內容進行動作示范和要點講解，接下來學生根據示范動作開始模仿練習，然后進行機械化的重復訓練。這種單一模式的教學，一方面提升教師主導地位，卻沒有與學生建立良好的互動交流，降低了學生的存在感;另一方面，學生在這種教學氛圍下只能被動地學習，對體操這門課程的學習興趣也大大降低，不利于他們自身創新思維和能力的培養。因此，傳統的教學方法不利于學生的個性發展，也難以提升教學效果。

3 終身體育理念下高校體操教育的策略探究

當前我國在終身體育理念下的高校體操教學仍然存在不少問題，這些問題不僅阻礙了高校體育的可持續發展，還限制了學生身心素質的提升。對此，各大院校應根據實際教學情況和學生學習進度，從體操教學目標、內容以及方法三方面入手，采取相對應的專項措施，全面貫徹終身體育理念，以達到教學成效的提升。

3.1 教學目標合理化

制定合理的教學目標是實現高校體操教育可持續發展的首要任務。教師在體操教學的過程中，應轉變傳統觀念，根據當下形勢與教學實際情況及時調整并制定新的符合學生自身發展的教學目標，為學生提供正確的學習方向。另外，隨著我國體育事業的創新改革，教師應提高學生的素質教育，幫助學生樹立終身體育的理念，理論知識與實踐能力兩頭抓，不要顧此失彼。最后，教師在制定體操教學目標時，不可忽視學生的自主化個性發展，可以適當參考學生對制定目標的合理建議，增強學生的自信與創新能力。

3.2 教學內容趣味化

高校體操課程的教學內容優質與否是提升教學質量的關鍵所在。教學內容的創新要以學生的學習需求為主，體育教師應適當增加體操的理論知識講解，同時傳授給學生終身體育的學習理念，為以后實現學生身心素質的全面發展奠定基礎。另外，教師在完善體操教學內容時，要著重增加其趣味性和多樣性，從生活中引入學生感興趣的元素，以體育競技精神來激發學生的積極性和學習興趣。比如，從校外請專業體育人士或者專家開辦知識講座、帶學生參加校外體操活動等，進一步擴展學生的認知領域。

3.3 教學手段多樣化

加強教學方法的改革是促進高校體操教學發展的重要手段。首先，體育教師在體操教學過程中，可以采取能夠引發學生學習興趣的教學方法，比如分層教學法、合作教學法等。分層教學是指將各方面能力相差不大的學生歸為一組，然后教師根據每一組學生的實際情況和學習進度進行有針對性的教學，達到因材施教的目的。合作教學主要以討論為主，學生可以根據教師所提問題發表自己的觀點，大家在討論的過程中既加強了對體操相關知識的理解，又通過自主學習提高了學習效率。

4 結論

綜上所述，高校體操教師應跟緊時代步伐，及時轉變教學觀念，根據學生在學習體操課程時暴露出來的問題，有針對性地對教學過程進行貼合學生實際情況的創新改革，加強對學生理論與實踐的綜合能力的培養，并培養其終身體育的意識，從而實現高校體操教學的發展以及高素質人才的培養。

（作者單位：湖北經濟學院體育經濟與管理學院）