對我區(qū)初中生“每天鍛煉一小時”現(xiàn)狀調(diào)查及影響因素的探究

曾捷

本文運用文獻資料法、問卷法、數(shù)理統(tǒng)計等研究方法回顧我區(qū)實施“每天鍛煉一小時”的活動歷程，從體育課的實施現(xiàn)狀、校領(lǐng)導(dǎo)、體育教師和家長的態(tài)度、體育教師師資隊伍建設(shè)等方面探討我區(qū)每天鍛煉一小時活動實施不徹底的原因并提出對策及建議，提高辦學(xué)綜合質(zhì)量。同時對培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識、養(yǎng)成積極參加體育鍛煉、促進學(xué)生身心健康發(fā)展、緩解學(xué)生學(xué)業(yè)壓力有著積極的促進作用。

1 前言

中共中央、國務(wù)院發(fā)布《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》。《意見》指出各中小學(xué)要認真執(zhí)行國家課程標準，保質(zhì)保量上好體育課，全面實行大課間體育活動制度，若在校期間當天沒有體育課，學(xué)校應(yīng)保證學(xué)生每天在校期間鍛煉時間達到一小時。體育教育不但能全面促進學(xué)生身心健康發(fā)展，而且培養(yǎng)學(xué)生良好的體育健康意識，在我國基礎(chǔ)教育中具有舉足輕重的地位。體育課程是實現(xiàn)體育教育的主要途徑，課外體育鍛煉則是學(xué)校體育教育的延伸，是學(xué)校體育文化，學(xué)生體育素質(zhì)涵養(yǎng)的重要體現(xiàn)。盡管該《意見》頒布已有多年，但受傳統(tǒng)教育觀念的影響，升學(xué)壓力的增大，注重競技輕視課外體育活動，對活動的宣傳力度不夠，對活動的實施方式不明確，對活動缺少有效的監(jiān)察與管理，讓看似每天鍛煉一小時的活動實施起來輕而易舉，實則困卻難重重。甚至有些教師和家長生怕學(xué)生鍛煉受傷，影響正常的學(xué)習(xí)，更是讓原本因?qū)W習(xí)壓力倍增而健康體質(zhì)下降，身體生長發(fā)育不均衡的學(xué)生健康狀況火上澆油，中小學(xué)生體質(zhì)大不如前也變成了無可厚非的事實。因此，認真貫徹落實每天鍛煉一小時的活動成了當務(wù)之急，學(xué)校及體育教師還應(yīng)細解課程標準內(nèi)涵，按照“五育并舉”和“體育核心素養(yǎng)”培養(yǎng)要求的指導(dǎo)思想，結(jié)合我市初中體育多樣化的精神，為學(xué)生探尋一個適合當?shù)貙W(xué)生的且鍛煉形式趣味化，鍛煉內(nèi)容多樣化的體育鍛煉模式，切實保證每位學(xué)生都能在校期間做到每天鍛煉一小時的。

2 研究對象和方法

2.1 研究對象

隨機抽取我區(qū)10所公立初中，其中每校1位體育分管領(lǐng)導(dǎo)、每校5位體育教師和全區(qū)1000名學(xué)生為調(diào)查對象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

利用中國期刊全文數(shù)據(jù)庫、中國知網(wǎng)等大量的信息資源，收集大量相關(guān)文獻材料，為本研究提供了有力翔實的資料。

2.2.2 問卷調(diào)查法

根據(jù)研究需要發(fā)放“關(guān)于我區(qū)每天鍛煉一小時實施情況”學(xué)生問卷1000份，回收1000份，有效問卷974份，回收率100%，有效率，97.4%;發(fā)放“關(guān)于我區(qū)每天鍛煉一小時實施情況”教師問卷50份，回收50份，有效問卷50份，回收率100%，有效率，100%;發(fā)放“關(guān)于我區(qū)每天鍛煉一小時實施情況”分管領(lǐng)導(dǎo)問卷10份，回收10份，有效問卷10份，回收率100%，有效率，100%。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

對問卷進行整理歸類，用Excel進行統(tǒng)計分析、總結(jié)，為文章提供數(shù)據(jù)依據(jù)。

3 研究結(jié)果和分析

3.1 我區(qū)初中生每天體育鍛煉時長現(xiàn)狀分析

通過對10所中學(xué)的學(xué)生調(diào)查顯示，29.46%的學(xué)生每天鍛煉時間少于30分鐘，48.87%的學(xué)生每天鍛煉時間在30至60分鐘之間，僅有21.66%的學(xué)生每天鍛煉時間超過一小時。盡管數(shù)據(jù)顯示大部分學(xué)生每天鍛煉的時間能保證一小時，但鍛煉強度、密度卻讓人值得深思。通過調(diào)查與訪問，也發(fā)現(xiàn)在保證每天參加鍛煉時間滿足一小時以上的21.66%的學(xué)生中，男生占了絕大部分。這也從側(cè)面反映出男生生性活潑、好動，對體育活動充滿熱情，女生相對而言較為文靜。另外學(xué)校的監(jiān)管力度不夠、家長擔心學(xué)生活動受傷、活動計劃落實不到位等因素，大部分學(xué)生認為到操場散散步也算參與了每天一小時的活動，其實這是落實每天鍛煉一小時活動中存在的很大的誤區(qū)，也是導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)不斷下降的主要因素之一。

3.2 體育、體活課及兩操的現(xiàn)狀分析

表2顯示，49.38%的學(xué)生和48%的體育教師表示偶爾會受到本校其他學(xué)科教師占用體育課或者體活課的情況; 17.35%的學(xué)生和34%的體育教師表示從未受到本校其他學(xué)科教師占用體育課或者體活課的情況;33.47%的學(xué)生和18%的體育教師表示經(jīng)常會受到本校其他教師搶占體育或者體活課的情況。通過調(diào)查及訪談發(fā)現(xiàn)，甚至有些教師應(yīng)拖延隨堂測試時間而占用大課間操時間，通常在雨雪天氣發(fā)生的概率較大。并且學(xué)校為提高學(xué)生文化成績，老師拖課現(xiàn)象也日趨嚴重，學(xué)生不僅要面對課間拖課、下課糾錯補漏之外，還要在臨近各種考試之際，對體育課的時間走進來的是主課老師的狀況也已習(xí)以為常。在一味追求成績的同時，學(xué)生的活動時間被頻繁占用，雖然部分學(xué)生的成績有所提高，但換來的代價卻是絕大部分學(xué)生的身體素質(zhì)每況愈下。這種現(xiàn)象顯然與深化教學(xué)改革，強化體育課和課外鍛煉的相關(guān)文件規(guī)定下，教育部明確要求每周安排3節(jié)體育課，2節(jié)活動課，任何學(xué)校不得以任何理由和借口占用體育課時的精神背道而馳。在要求德、智、體、美全面發(fā)展的現(xiàn)代教育中，這種重智育而輕體育的思想，嚴重擾亂了正常的體育課堂教學(xué)，也阻礙了學(xué)校“每天鍛煉一小時”活動的開展。

3.3 學(xué)生對參加體育鍛煉重要性的認識

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)21%的學(xué)生表示參加體育鍛煉非常重要;63%的學(xué)生表示對體育鍛煉重要性持無所謂態(tài)度;15.2%的學(xué)生表示參加體育鍛煉對自身并不重要。通過訪談，發(fā)現(xiàn)學(xué)生對于參加體育鍛煉，尤其是體育課外的體育鍛煉的認識性不足。導(dǎo)致這一現(xiàn)象發(fā)生的主要原因在于現(xiàn)在的學(xué)生物質(zhì)條件優(yōu)越，喜歡彰顯個性的新鮮事物，對于某一愛好的持續(xù)性較低，不注重健康生活方式的養(yǎng)成，未有終生體育的思維意識，而體育鍛煉本身就是一項持久且枯燥乏味的活動。因此，應(yīng)該通過社會、學(xué)校、教師、家長等多方的正確引導(dǎo)，加強學(xué)生對課外體育鍛煉的認識，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育鍛煉的主動性，才能推動每天鍛煉一小時指導(dǎo)意見的推進，促進學(xué)生身心健康水平的提高。

3.4 體育教師師資建設(shè)現(xiàn)狀分析

隨著二期課改的推行與教學(xué)改革的不斷深入，體育教師的教學(xué)理念也應(yīng)不斷更新，以適應(yīng)新時代學(xué)生的需求。但從表3得知，我區(qū)體育教師年齡20-40歲的中青年教師百分比總和遠低于41-50歲體育教師的百分比。眾所周知，學(xué)生運動技能的獲得需要體育教師對動作技術(shù)正確的示范，隨著體育教師年齡的不斷增加，體育教師示范的技術(shù)動作變得不精確、不熟練，嚴重影響學(xué)生對動作技術(shù)的理解與運用。同時，通過體育教師訪談得知，大部分年齡較大的體育教師已完成職稱評定且受傳統(tǒng)教學(xué)思維定式的影響，總體學(xué)歷不高，且對于教師繼續(xù)教育要求較低，在大數(shù)據(jù)信息時代，他們認為學(xué)生會的比老師多，傳統(tǒng)的教學(xué)形式已經(jīng)滿足不了課改形勢下的創(chuàng)新教學(xué)及多媒體教學(xué)要求，這些因素對年齡較大的體育教師的心理造成了重大的沖擊，給他們帶來了重大的心理負擔。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

（1）我區(qū)各學(xué)校“三體兩活兩操”的實施情況總體較好，盡管體育教師的基本課時量能保證，但仍能出現(xiàn)學(xué)校缺乏有效的監(jiān)管，未能保證學(xué)生充分的課外體育鍛煉時間，體育課被占用現(xiàn)象普遍，致使學(xué)生缺少課外體育鍛煉時間的現(xiàn)象。同時教學(xué)內(nèi)容簡單，兩操質(zhì)量差，有時還會出現(xiàn)放羊式的教學(xué)，而且大多數(shù)學(xué)校學(xué)校對學(xué)生課外體育鍛煉監(jiān)管力度不大和課內(nèi)外鍛煉評價機制過于簡單，在校期間的課外體育鍛煉或體育活動課均由學(xué)生自主選擇參與，無法保證體活課及課外活動的質(zhì)量，使“每天鍛煉一小時”政策的落實質(zhì)量大打折扣，這也是直接導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)下降的重要因素之一。

（2）學(xué)生對于體育鍛煉重要性的認識較弱，或許是因為絕大多數(shù)學(xué)生覺得學(xué)業(yè)負擔較重，沒有時間去參加，因而抱有對參加體育鍛煉的重要性持無所謂的態(tài)度，這種想法的產(chǎn)生影響著學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，在一定程度上影響著“每天鍛煉一小時”政策意見的實施。

（3）我區(qū)各校老中青體育教師配備基本合理，但教師年齡趨于老齡化，老教師教學(xué)理念較守舊、教學(xué)能力及精力有所下降，教師繼續(xù)教育層次較低，減緩了“每天鍛煉一小時”體制的實施進度，并在一定程度上影響了學(xué)生體質(zhì)的增長。

4.2 建議

（1）讓“保證每天鍛煉一小時”正在落到實處，學(xué)校加強體育鍛煉監(jiān)管力度，完善學(xué)生體育鍛煉評價體系，在實質(zhì)解決學(xué)生運動時間少、運動量小的基礎(chǔ)上，杜絕占課行為，科學(xué)的安排鍛煉時間、鍛煉密度及鍛煉強度，充分利用晨練、大課間操及課間的有效時間安排有利于學(xué)生開展與身心發(fā)展的運動項目。

（2）構(gòu)建緊密的家校互動機制，利用家校互動平臺結(jié)合多媒體設(shè)備及技術(shù)，向家長及學(xué)生推送一系列對青少年運動健康具有建設(shè)性的建議及每天鍛煉一小時運動處方。通過對參加體育鍛煉重要性的大力宣傳，提高家長及學(xué)生對體育鍛煉重要性的認知度，促使學(xué)生養(yǎng)成正確且持之以恒的體育鍛煉習(xí)慣。

（3）大力引進中青年體育教師，為體育教師師資隊伍建設(shè)注入新鮮血液，加強學(xué)習(xí)體育教師的隊伍建設(shè)，提高教師基本素質(zhì);創(chuàng)建激勵評價體系，促進老教師自我學(xué)習(xí)、自我發(fā)展的動力;加強跨區(qū)跨校的體育學(xué)習(xí)交流，不斷更新教育教學(xué)觀念，提高體育教師自身技能水平及教學(xué)水平。

（作者單位：上海市毓秀學(xué)校）