學生體質健康測試數據的動態分析與健康促進策略

趙雷

1 引言

對于當代大學生而言，受到多元文化的沖擊和影響，這一群體普遍對體育缺乏正確認知，體育鍛煉的積極性明顯不足，為妥善處理好這一問題，嘗試對大學生的體質健康測試數據進行動態性的分析，從中來分析大學生體質健康測試數據的具體情況，為后續的健康促進策略的制定提供必要支持。

2 大學生體質健康測試數據的動態分析

2.1 嚴格制定評分標準

大學生體質健康測試數據的動態分析，要以《大學生國家體質健康測試評分標準》作為參考依據，在評分標準中，對大學生的肺活量、50米跑、坐位體前屈、立定跳遠、引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女）、1000m（男）、800m（女）等指標進行了確定，并明確了不同的指標權重，具體如表1所示：

2.2 完成數據的動態分析

對于大學生而言，在不同階段的評價指標有一定的差異，要結合實際情況圍繞評分標準進行對比分析，從而了解大學生個體的體質健康測試情況。在獲得基礎的數據之后，利用統計學軟件完成對內容的綜合處理與分析。隨著大數據技術逐步完善并滲透到體育領域中，為體育領域提供了更多元的選擇，要充分利用大數據技術的數據整合能力，做好針對大學生的體質健康測試數據的動態性的分析，從而根據不同的學生群體，及時的了解學生的基本情況，了解學生的體質健康狀況，為后續的學生體質健康促進提供理論依據和基礎支撐。

3 大學生體質健康促進策略

3.1 建立體質健康數據庫

對于當代大學生而言，由于缺乏對體育鍛煉的重視導致體質健康狀況不理想。為此，高校要定期做好學生的體質健康的監測工作，建立學生的檔案，使得健康信息可以及時得到反饋，從而全面提高學生的健康水平。積極推進大學生體質健康測試數據庫的建設，做好對健康測試數據的存儲與分析，依托分析工具得出科學的分析結果，并結合監測到的具體數據，指導大學生健康運動處方的形成，讓傳統的教學空間得到進一步的拓展。體質健康的促進需要體質健康數據庫的支持，這也是達成數據動態分析的基礎條件。

3.2 成立健身指導中心

目前大學生之所以缺乏對體育鍛煉的積極性，主要是學校對大學生的引導和體育服務的供給方面還存在一定的不足，表現為缺乏科學指導空間來幫助大學生達到科學健身的目標。當前大學生的體育鍛煉多處于無序化、隨意化的狀態，且體育活動的內容缺乏合理性，往往事倍功半，影響學生的參與積極性，體育鍛煉流于形式，體質健康水平自然無法得到有效提升與強化。在這種情況下，學校要發揮出自身的資源上的優勢，積極的推進健身指導中心的建設，讓持續的處方式的教學模式得到推動，確保針對大學生的個體特征制定科學的體育鍛煉方案，讓高校的科學體育健身指導服務走向完善，為大學生的健身需求的滿足打好基礎。

3.3 開展長期的健康教育

健康教育始終是高校極度欠缺的內容，學生的體質健康問題并未得到必要的關注。為了達成大學生體質健康的促進目標，則需要積極推進健康教育的發展進程，形成系統的、周期性的訓練方案，適當地協調好一二年級的體育鍛煉課時數，積極推進心理健康教育的展開，滲透終身體育意識和思想，培養自我鍛煉的綜合意識。健康教育的實踐并非一朝一夕，而是要結合高校資源提供、學生需求做好精心設置。如開設特色精品的選修課，并納入到學分管理當中，以引導的方式讓健康教育的影響力得到提升與強化。

3.4 優化體育教學環境

在高等教育環境中學生的體質健康水平的促進與強化，離不開傳統體育教學環境的支持。一方面，在體育教學資源供給與環境營造上，學校要加大投入力度，不斷優化和維護傳統的體育場地與器材設施，并推進標準化的場館建設與特色項目的引入，為學生參與體育鍛煉提供更多的選擇;另一方面，在體育課堂之上要探索更多的教學新思路與新途徑，優化傳統的課堂空間，最終為學生的成長提供必要支持，讓體育教學環境得到進一步的改善。

綜上所述，大學生的體質健康問題已經逐漸得到重視，但目前高校在這一方面未引起足夠的重視，體質健康測試的成果并未得到完全的轉化。針對這種情況，要做好大學生體質健康測試數據的動態化分析，從而達成健康促進的目標，讓學生的成長環境得到進一步的優化。

（作者單位：沈陽城市建設學院）