基于新高考背景下提高高中體育與健康教學的策略探討

曾衛忠

1 建立良好的體育活動氛圍，幫助培養健康心理

在體育教學活動中，教師應當充分尊重學生的教學主體地位，提升學生對于體育課堂的參與度。教師應當引導建立良好的體育活動氛圍，以親和的姿態與學生進行溝通，了解學生的真實心理反應，與學生相互理解、相互信任，通過大的環境氛圍，將學生納入學習的團體之中，用氛圍影響學生，用氛圍帶動學生。曾經有這樣一個案例：同樣是舉行運動會，一個班的學生每個人都去參加了運動會，而另一個班的學生只有報名參賽的同學才去參加了運動會。前一個班級認為，每個人都是班級的一分子，我們應該在看臺上為那些參加比賽、為班級爭光的同學加油，讓他們感受到班級對他們的支持。在這樣的班級氛圍下，團結友愛的思想不知不覺就為整個班級的人所接受，集體的概念在這個班的同學心中牢牢扎根;而后一個班級認為，每個人只要做好自己的事就可以了，沒有參加項目的人就可以不去參加運動會。在這樣的班級氛圍下，集體的概念無法被大多數同學所認同，相比于集體榮譽，大家都更在意自己的得失。這兩個班級的對比充分表明，良好的氛圍對于心理健康教育發揮的作用，因此教師應當注重對于體育活動氛圍的營造，通過良好的氛圍幫助學生培養健康的心理。

2 制定個性化的學習方案，引導學生積極發展

體育教學還要注重學生個性化的發展，針對每個學生不同的特質因材施教，尊重個體差異，幫助學生制定個性化學習方案。體育教學的目的不是培養出千篇一律的學生，不是硬性要求每個學生掌握固定的體育技能，或者說用一個統一的標準去評判學生。每個人的身體素質不同，所擅長的領域也有所不同，強制性“一刀切”的教學模式只會遏制學生發展的天賦，挫傷學生的學習自信心。教師通過個性化的指導幫助學生發展適合自己的方面，有助于學生健康心理的培養。同樣，個性化的發展還要考慮到學生的興趣，不能違背學生的興趣進行教學，否則將激起學生的抵觸心理，造成事倍功半的效果。有的學生因為個子高被老師強行安排去進行籃球活動，但是該學生并不喜歡籃球，他的身體素質也不適合打籃球，這種強行的安排使得籃球運動對于這名學生而言成了一項他不得不完成的任務，而不適宜打籃球的身體強度也嚴重挫傷了學生進行體育鍛煉的積極性，這就是一個典型的“一刀切”模式反面案例。教師應當在詢問該學生的興趣愛好的同時，對學生進行簡單的身體素質測試，為其推薦適合的體育項目，根據學生的實際情況制定教學計劃，幫助學生心理的健康發展。

3 采取多樣的教學方式和手段，豐富體育教學內容

在體育教學中，教師也要充分利用新的教學設備，通過多種教學方式對學生進行體育素養和心理健康的培育。教師可以利用多媒體教學，例如，在籃球課上可以放映一場NBA籃球賽，通過對比賽中球員使用的戰術技巧進行分析，幫助學生掌握相關的籃球知識。一場立場相同的比賽能夠幫助學生迅速建立起話題和友誼，對于學生間人際關系的發展也能起到良好的促進效果，而觀看籃球比賽還能夠充分調動學生對于籃球的熱情和學習籃球的積極性，可謂是一舉多得。不僅如此，教師還可以拓展多樣的體育活動形式，為學生提供多種體育運動。除了課堂的體育教學之外，教師還可以幫助組織一些課外的運動比賽，如定期組織籃球比賽、足球比賽、乒乓球比賽等，通過這些比賽幫助學生建立起團隊協作意識。況且比賽總是有輸有贏，如何正面積極地對待比賽結果也是學生心理健康教育中的重要一環。教師可以引導學生積極應對輸的過程，在其中收獲到不拋棄不放棄的精神;引導學生淡然面對贏得過程，在其中收獲到不驕傲不自滿的體驗……這些都對學生心理健康的發展起到積極正面的影響。

4 為培養學生的創造力拓展空間

體育觀念的培養影響著學生體育參與的動機，在實際的體育教學過程中，教師應加強對學生的引導，讓學生自發地參與進來，為培養學生的創造力拓展空間。要想培養學生的創造力，教師可以從課上延伸到課外。教師可以根據學生的體育興趣和愛好，成立不同的體育興趣小組，如足球、籃球、排球和田徑運動等不同的小組，同時也可以與家長溝通，讓學生充分利用周末時間，以家庭為單位進行郊游、登山等戶外運動，以增進感情，讓學生養成堅持鍛煉的習慣，形成再學習和再提高的能力。同時，教師還要制訂相應的體育訓練計劃，讓學生將體育技能與生活技能結合起來，使其認識到高中體育運動的重要性，努力提高自身的體育素養，形成終身體育鍛煉的意識。

5 結束語

總而言之，高中體育教師要為學生構建一個多樣化的體育課堂，充分發揮體育教學的優勢，貫徹落實體育運動的涵養和精神，深化高中體育的教育理念，在教學過程中要做到因材施教，并不斷總結、探索最有利于高中體育教學的方式，并適當地鼓勵學生，通過不斷優化體育訓練方法，來加強體育與社會生活的聯系，全方位培養并提升學生的體育學科核心素養。

（作者單位：福建省龍巖市長汀縣第一中學）