關于初中體育教學中的挫折教育研究

陳曉蓉

摘要：體育活動可以在一定程度上鍛煉大家的身心健康，并且在這個過程中開展比較良好的挫折鍛煉，將挫折教育的方法運用到初中體育的教學活動中，能對初中生的身心發展發揮極大的作用。本文將挫折教育的含義當作首要探究的內容，從而深入剖析挫折教育在初中體育教學活動中所具有的重要性以及重要的原因。依據初中時期學生們的身心特征給出了一些實質性的建議，希望能幫助大家提升初中體育教學活動的品質，推動學生的全方位發展。

關鍵詞：初中;體育教學;挫折教育

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A

一、挫折教育的具體概念

挫折教育的本身是一類在老師的指引下來開展的具有針對性、目的性的教育方法。當老師在指導學生們熟悉掌握系統性的基礎技能的時候，還要在這個活動當中設立某些有難度的學習內容，如此一來可以讓學生們感受體會失敗是什么樣子的，讓他們深刻感受失敗、受到挫折以后又奮發起來的心路歷程，老師可以在適當的時候進行指導，既可以激起學生的潛在能力，又能讓他們學會如何攻克苦難與挫折，在一定程度上提高學生的承受力和抗挫折的水平。

二、初中體育教學中出現挫折心理的主客觀原因

（一）主觀原因

挫折心理形成的主觀因素是學習者本身原因所致使，有的學生因本身的身體缺點或自己本身情況（如個子、身體重量）的限制，沒辦法實現或做到要求的動作標準，老師沒有適時進行開導，從而致使一些學生形成挫折心理。初中生正處于青春期，自我觀念和好勝心極強、認知能力不高、心理抗壓能力也很低，同時有很多學生在體育活動中無法精確地評估自己，未切合自己本身的個人體質情況，對自身期待值過高，而又頻頻出錯形成了挫敗感，這類情況都是挫折心理形成的原因。

（二）客觀原因

外部環境，校園場所器械、天氣狀況等緣故都可能會造成學生不能滿足自身的身心需求，從而使學生沒辦法用心加入到體育活動中。也很有可能因為不愛交際找不著伙伴，無法擁有良好的人際關系，遭到其他學生的孤立和疏遠，也易于發生挫折心理。在體育活動中，有的班集體里學生人數比較多，一些體育教師沒有實時掌握學生的真實情況，不能夠很好地實現因人施教，也會造成學生發生挫敗心理。

三、初中體育教學中使用挫折教育的建議

（一）把握機會，開展合理有效的挫折教育

在體育鍛煉的環節中，初中生碰到錯誤和挫敗是無法規避的，假如初中體育老師不適時做好指導，那將很有可能變為學生的心理問題。假如僅僅是隨口對學生敘述如何對抗挫敗，通常會引發初中學生的抵觸情緒，實際效果不佳。在具體的體育教學環節中，初中體育老師需要善于發現學生遇到的各類挫敗，同時把握較好的教育時機，適時對學生做好指導，驅使大家堅強地直面挫折。

比如在“引體向上”這個活動中，有些男生比較胖，在進行這個活動的時候，難免會比較吃力，可能會出現完不成任務或者在完成任務的過程中，因為動作別扭而引起同學對他的嘲笑，面對這樣的情況，學生的信心肯定會遭到打壓。在遇到這類挫敗的情況下，初中體育老師第一步就需要嚴厲批評某些哈哈大笑的學生，告知大家出錯是十分正常的，在出錯的情況下大家需要堅強地面對，想明白出錯的緣故，一次又一次地進行挑戰，不是躲避，更不可以取笑他人的出錯。隨后再幫剛才出錯的學生剖析下出錯的緣故，適度調節以后再次開展挑戰。這樣不但能讓學生對挫敗有了新的認知，而且還能對所有人進行一次良好的教育輔導。

（二）無為而治，讓學生體驗挫折

初中的體育老師應當明白，學生是教學的主體。初中生相對來說，已經具備了一定的辨別能力和認知能力，因此，有的時候作為老師可以嘗試放手，讓學生自行去體驗、感受，挫折教育也不例外。在初中體育教學中，有很多項目涉及到競爭、對抗等，這些對于初中生來說，都是非常好地讓他們認識挫折、體驗挫折、感受挫折的途徑，老師適當的放手，鼓勵學生去大膽嘗試，這樣的效果在很多情況下，都會比苦口婆心地勸說要更具效果。

（三）科學創設困難，提高學生受挫能力

在初中體育教學活動中，老師可適當選擇有著挫折教育要素的課程內容。比如，更改訓練條件：添加器材重量、調換對手、更改活動場地、加強訓練力度、增強姿勢技術難度等來增強學生的受挫水平。

以籃球活動課堂教學舉例，為讓學生能合理地看待賽事中的失敗和成功，老師可劃分三個環節開展課堂教學：在結束籃球技術練習后，第一步讓該校隊人員與能力較差的學生開展籃球賽，讓其感覺到成功的快樂;然后讓該校隊人員與能力比較強的學生開展賽事，讓其體驗失敗的感覺;最終讓該小隊人員與其能力差不多的學生開展賽事，角逐賽事的勝利者。在一整個教學環節中，老師應該積極引導學生去剖析、處理、戰勝體育鍛煉中的難題與障礙，讓學生找到失敗或者是成功的根本原因，并從當中找出問題，讓學生在不停改變的環境中合理地調節自身心態，將自身的心理狀態調節到最好，提高其經受挫折與戰勝挫折的水平。

結語：初中階段是培育學生優良心態及價值觀念的重要時期，需要高度重視這一時期學生身心健康發展的情況，應用科學合理的教學方法，提高學生應對挫折的水平，推動學生的全方位發展。

參考文獻

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