新課改下如何落實初中體育心理健康教育

王萍

摘要：隨著我國教育改革制度的不斷優化與實際應用，使得我國的小學、初中、高中、大學的教學質量有力明顯的提升，學生的學習成績也得到了極大的改善。當前，最主要的教育改革任務是如何建設我國各個院校的體育課程，通過體育課程的有效開展來讓各個學生的身體素質和心理將康得到有效的鍛煉。本文將以我國初中的體育教學為例，來簡要的分析一下當前初中體育教學中體育心理健康教育存在的問題。最后筆者將根據自身的實際經驗和結合相關的改革措施提出一些合理化的教學建議。旨在促使我國的體育心理健康教育能夠取得進一步的發展，讓學生擁有一個健康的體魄和健康的心理，這對學生今后的學習和生活都有著積極的影響。

關鍵詞：新課改;初中體育教學;心理健康教育

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A

學生在學校學習期間除了學習相應的考試文化課知識之外，最重要的是使自己擁有一個健康的身體和健全的心理。初中階段的學生身體正處于一個關鍵的發育期，如果得不到足夠鍛煉身體將會出現嗜睡、近視、肥胖等問題，這些將會學生學習和生活產生一系列不良的影響。同時，這一階段學生的學習壓力過大，除了學習語文、數學、英語這三門主要課程的知識外，還要學習政治、歷史、地理、化學、生物、物理等眾多的副科知識。從而使得學生心中的不良情緒越積越多，如果不能通過合適的渠道加以釋放，將不利于學生心理的健康發展。基于這樣的教學現狀，我國的教育部門在通過與心理研究機構的合作討論之后，對初中的體育教學進行了相應的調整，在新制定的教學規章中明確要求廣大的初中體育教師在開展體育活動時，既要注重學生外在身體素質的提高，又要重視學生內在心理健康的發展。

一、初中體育心理健康教育存在的教學問題

（1）學校教學安排不盡合理

受以往教學觀念的影響，當前大部分的初中院校往往只重視相關考試科目的建設和發展。這樣就導致了在教學任務的安排過程中會出現明顯的“一邊倒”趨勢，即：文化課所占比例嚴重高于體育課程的比例。各個班級學生一周只有一節體育課，這就導致了學生的運動量遠遠低于國家教育部門的規定標準。而且這也在一定程度生使得體育教師的教學計劃難以全面的開展。

（2）體育教師對心理健康教育的理解不夠深入

同時，體育教師在教學的過程中因為對心理健康教育的相關知識缺乏全面的學習和系統研究，就導致了其自身的理論框架不夠完善，不利于體育心理健康課程的開展。而且，因為教學安排的不合理，使得學生與體育教師的接觸機會不多，體育教師難把握班級中各個學生的心理變化，這樣在實際的教學過程中教師對學生的體育教學主要停留在外在的身體機能訓練上。如此，使得學生的外在身體發展與內在的心理發展未能取得相應的協調性。

（3）學生自身生活習慣的影響

學生自身也存在著一定的影響因素，由于初中學生所學習的科目增多，學習壓力逐漸增強。學生要花大量的課余時間來對相關的科目進行課前的預習和課后的復習。長此以往，就使得學生慢慢養成了一種不愛運動的習慣。同時，隨著時代的進步各種娛樂化的科學軟件也分散了學生的注意力，使得學生對體育課堂的參與度不斷降低。

二、初中體育心理健康教育的策略研究

（1）合理安排教學課程，保障學生的運動質量

為了學生的身體健康和心理健康，各個初中院校的校園領導應該合理安排教師的教學任務，使文化科目與體育科目之間保持一定的協調性。適當的增加各個班級的體育課程，從而讓體育教師有足夠的時間來為學生講解跟心理健康教育有關的知識，讓學生認識到開展這一課程的重要意義，從而化被動的學習為主動的學習，樣學生逐漸養成一個良好的體育運動習慣和健康的體育心理。

（2）教師要積極學習新理念，注重師生之間的交流

各個體育教師在開展教學的過程中也要通過正確的渠道為自己收集一些跟體育心理健康教育有關的課件知識，對其進行一個詳細的學習，從中提煉出所蘊含的中心思想。并在在這一過程中利用所負責班級學生的課后空余時間與學生進行一個簡單的交流和互動，以此來了解班級中各個學生的現存身體狀況和心理健康情況。通過客觀辯證的唯物主義方法將其與所提煉的體育心理健康教育思想進行再次的融合，從而創造出一種適合本班級學生實際你情況的教學方法，這樣除了能夠更好、更高效的完成學校所布置的教學任務之外，還能豐富體育心理健康教育的內涵。

（3）從學生出發，科學安排活動項目

在實際的應用教學中體育教師要從學生出發，根據學生的實際身體狀況和興趣愛好來科學的劃分活動小組，并制定相應的體育活動項目。例如：對于身體素質狀況較好，性格外向的學生，體育教師可以安排籃球、足球等運動項目;對于身體素質較差和性格較為內向的學生，體育教師可以安排羽毛球、乒乓球和跳繩等運動項目。這樣一來既能做到“因材施教”的教學理念，又能讓身體素質不同、性格迥異的學生都得到相應的鍛煉。而且通過小組的形式進行活動的開展，能讓各個學生之間的交流得到加強，團隊合作意識得到鍛煉。

（4）加強心理溝通教育

除此之外，體育教師也要重視心理溝通教育，在課程的開展過程中積極融入到學生中去，通過一起運動來拉進師生之間的距離，從而能夠更好的了解各個學生內心深處的真時想法，并對其進行一個有效的疏通。亦或者將其轉告給班級中的班主任教師，這樣能夠及時將學生心中的不健康情緒消滅。

三、總結

綜上所述，心理健康教育對學生的學習和生活有著極其重要的意義。所以，各個初中院校要重視體育心理健康教育課程的開展，體育教師要積極學習相關的理論知識，在實際的教學過程中要以學生為主體，并為各個學生制定合適的體育活動項目，關注學生的心理健康，及時疏導學生心中的不良情緒。

四、參考文獻

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