優化初中體育與健康課堂教學的方法分析

陳曉嬌

摘要：在素質教育背景下，初中體育與健康課程的教學再一次得到了教育部門的重視，教師在教學過程中需要根據課程改革提出的要求進行教學理念的改革、教學策略的創新，由此來完成課堂教學有效性的提升，促使學生在課堂上完成更加高效的體育鍛煉，得到身體素質與能力的提升。基于此，本文將針對初中體育與健康課堂教學的有效策略展開討論。

關鍵詞：初中;體育與健康;課堂教學;教學方法

1 尊重學生身心發展特點

在初中體育與健康課堂教學中，教師要尊重學生身心發展的特點，根據不同年級學生的特點，選擇不同的教學活動與方法。比如，七年級的學生正處于青春期的高峰階段，身體發育速度較快，心理也產生了改變。這個階段的學生身心特點既與兒童時期的學生不同，也與青年時期的學生不同。他們剛好處于半兒童半成年的時期，身上還保留著小學生的特點，但學習能力與方法已經有了突飛猛進的變化。八年級的學生已經有了較為明顯的青春期特征，身體發展日漸成熟，他們的成人感不斷增強，但心智發展仍然不夠成熟。這個階段學生的情緒變化比較大，他們對學習的積極性以及自我控制意識相對有所下降。九年級的學生，隨著年齡的增長，心態也相對比較成熟而穩定，他們各方面的發展都接近于成人。此階段的學生由于面臨高考，他們會在心理上產生較大的壓力與負擔，因此容易產生不安或者是挫敗感。同時，不同年齡階段的學生，男女生之間也存在較大的差異性，男生具有較強的表現欲、喜歡運動，而女生較為文靜、不愛運動。

由此可見，不同年齡段學生的身心發展特點以及運動能力是各不相同的。如果教師采用同一種教學方法或者活動形式進行教學，顯然不利于培養學生體育素養，促進學生體能提升。教師所選擇的體育鍛煉內容要能因人而異，讓學生量力而行，避免超負荷的運動訓練。教師要通過系統性體育鍛煉，引導學生掌握基本的運動技能，促進青春期學生身體各部位的均衡發展。教師只有尊重學生身心發展的規律與特點，結合教材的內容，采用不同的教學方式，才能真正調動學生參與體育活動的興趣，激發學生的體育熱情，為提升課堂教學效率、激發課堂教學活力奠定堅實的基礎。

2 創新課堂訓練方式，強化學生技能掌握

課堂訓練是指教師結合學生的表現精心設計的課堂互動環節，通過學生的表現情況了解學生對知識的掌握，為教師接下來的教學工作開展指明方向。然而，當前的初中體育與健康課堂訓練不受學生重視，很多時候他們都在應付老師，這為初中體育與健康教育工作帶來了消極影響。

傳統的體育課堂訓練多以直接性的訓練為主，例如，籃球教學就打籃球賽，跑步教學就練跑步等。這種方式雖然能夠幫助學生強化記憶，但形式相對枯燥，容易引起學生的興趣缺失，所以我們要能夠在掌握學生認知興趣的前提下，做好對課堂訓練方式的創新，讓學生可以以更飽滿的狀態去參與課堂訓練，由此來達到最佳訓練效果。仍以“立定跳遠”的教學為例，我在傳統的立定跳遠練習基礎上，融入了游戲競賽元素。在游戲中，學生通過抽簽的方式進行男女混編分組，每個小組的成員都要通過立定跳遠的方式來進行接力，看全組成員完成跳遠后，有效成績最遠的小組獲得勝利，其他小組根據具體名次，進行男生俯臥撐、女生蹲起的“小懲罰”。考慮到不同學生的心智特點和好勝心，游戲一共分為三輪，且每一輪重新進行抽簽分組，由此做到最大限度地考慮和照顧每一名學生，讓他們都可以在互動游戲的體驗過程中，獲得立定跳遠技能水平的提升，也為他們的身體素質進步帶來助力。

3 建立科學的課程評價機制

體育課程與其他課程相比，具有特殊性，它不以理論知識為其主要內容，因此也不以理論知識的掌握為其最終目的。體育課程的內容決定了它無法像其他課程一樣用試卷對學生進行書面測試，同時由于學生的身體素質差異，學習興趣不同，客觀環境的變化以及體育課開展目的的特殊性，對于學生的評價也無法如其他課程一般采用同樣的標準。傳統的評價機制過于死板，不符合體育課的教學目的和學科特性，既無法真正測出學生的學習效果，也不可能準確反映課堂效率，反而會因為不合理的課程評價機制嚴重損害學生的學習積極性。因此，要想激發學生在體育課上的學習積極性，最大程度地發揮體育課的課堂價值，就要建立科學、合理的評價機制。對于學生體育課程學習的評價，要充分考慮學生本身的特點，結合學生自己身體素質情況和所擅長項目，加大學生日常學習、訓練時的表現在成績當中的比重，充分比對學生在整個學期當中的變化，分析學生的進步情況，使每個學生都能得到合理的評價，教師也可以看到體育課的實際反饋，及時改進教學策略。

例如，在教學田徑、籃球、排球、健美操、武術、游泳等項目時，教師不能僅憑某個學生在某一類項目中的表現就對其整個學期的表現進行評價。在實際考核當中，要充分考慮到每個學生體能狀況的差異，某個學生可能最開始只能跑兩圈，到期末時可以跑六圈，也許其體力依然不如其他學生，但不能因此就給予該名學生較低的評價，而看不到他在整個學期當中的進步。教師可以根據學生們的不同特點，鼓勵其自由選擇擅長的項目進行考核評價，既符合學生自身的發展特點，也有利于學生樹立自信心，如擅長跑步的同學可以選擇田徑，擅長球類的同學可以選擇足球、籃球等球類項目，而不擅長跳舞的同學則可以避開健美操等項目。當然，在具體的項目中，教師依然要充分考慮到學生的變化和特點，結合體育課的教學目標，盡可能以鼓勵為主，給出合理的成績。

4 結束語

總之，想要實現初中體育與健康課堂教學有效性得到提升，就必須要做好對課堂教學模式的創新，讓學生真正感受和體會到學習的樂趣，讓他們在學習的同時，也能夠獲得身體素質、意志品質等多方面的鍛煉，為他們的進步與發展帶來良好的支持。

參考文獻：

[1]康冰.關于初中體育與健康教學有效性的探索[J].科幻畫報，2021（01）：114+116.