初中田徑教學的探討

李斌

內容摘要：隨著新課改的不斷推進，全面提高學生的綜合素質是當下體育課程的重要目標。初中體育教學中，田徑教學是體育教學的重點，教師在開展田徑教學時，要結合現有教學資源，在科學的體能理論指導下對學生進行田徑教學，全面提高初中生的體能。當前教育背景下，田徑教學時教師可以與游戲教學相結合，提高田徑教學的趣味性、娛樂性，吸引學生參與到田徑教學中，從而實現教學目的。

關鍵詞：初中;田徑教學;趣味游戲

初中是學生由青春懵懂期到成熟期成長的關鍵時期，健康的身體是學生全面發展的基礎。但是現階段的學生，一方面生活條件比較優越，對耗費體能較多的田徑運動不感興趣，另一方面，由于課業壓力較大，進行田徑運動的時間較少，還有相對枯燥乏味的田徑教學無法激發學生興趣。因此，大多數初中生體能存在著較大的問題。本文針對初中學生田徑教學現狀，對教學方法進行探討，希望對學校田徑教學有所促進。

一、新課改下初中田徑教學的現狀

1.學校忽視田徑設施的投入

任何體育運動教學都離不開體育設施的輔助。傳統意義的田徑運動大多認為就是跑步，很多學校在田徑設施方面，只有一個較小的運動場及一些簡陋破舊的運動設施。這種認識是狹隘的，田徑又分為田賽、徑賽、全能三大類，像日常接觸的跳高、跳遠、跨欄等都是田徑運動的一部分。目前看來，很多學校忽視對田徑教學的投入，導致教學器材落后，直接制約了田徑教學的開展。

2.教師教學體系枯燥單一

現階段初中體育教學形式單一，教師往往采用跑、跳等方式進行田徑訓練。實際在進行跑步時，多數學生存在偷偷溜走的情況，教師也往往睜一只眼閉一只眼，任由學生進行自由活動，導致田徑教育缺乏專業性，理論與實際脫節。另一方面，教師教學缺乏有效的教學評價。教師往往采用“一刀切”的評價方式，忽視學生自身體能的不一和學生的特長，打擊學生進行田徑運動的積極性，從而阻礙田徑教學發展。

3.初中生缺乏對田徑運動的熱情

初中生正處于青春叛逆期，心理發育不成熟，遇到困難，大多數學生選擇放棄。田徑運動是一項高難度，需要較大體力的運動，很容易失去對田徑課堂的熱情。以我校九年級三個班124個學生調查為例，詳見表一。

由上表可見，學生對體育課興趣還算濃厚，但苦于訓練手法單一，課堂內容枯燥，在很大程度上削弱了學生的運動熱情。因此，對體育課堂趣味游戲的探究勢在必行。

二、新課改下初中田徑教學方法

1.創新田徑教學方式，樹立新課標下與時俱進的教學意識

傳統的田徑教學模式單一，基本上都是教師布置教學任務，然后讓學生進行田徑鍛煉。這種教學方式往往需要耗費學生較大的體力，很容易導致學生對田徑運動產生抵觸情緒。隨著新課改的推進，體育田徑教學中，要求教師創新教學方式，全面樹立與時俱進的田徑教學意識。體育田徑教學不僅僅是一項簡單的體育運動，還要求學生掌握體育知識技能，只有掌握田徑理論的基礎上，才能更好的進行鍛煉。

2.發揮教師指導者作用，提高田徑教學效果

初中田徑教學中大多數是通過教師的指導完成課程內容的教學。比如，在進行站立式起跑的授課時，教師對站姿、手勢、發力點等授課內容進行指導，并將過程中的安全注意事項一一講解。同時，教師要結合每個學生的身體狀況進行田徑運動強度訓練，不能僅僅關注學生動作是否到位，成績是否合格，更要注重學生的差異化，確保每個學生都能夠健康地投入到田徑運動中。

例如在耐力跑項目教學中，學生身體素質存在較大差異，如果盲目進行教學，很容易產生學生心跳過快等問題，導致田徑教學意外事故。因此，在指導過程中，教師首先要向學生交代注意事項，分析不安全因素及相關的處理對策。比如，跑步前，教師要讓學生通過高抬腿等方式充分做好熱身運動;跑步過程中，告訴學生呼吸方法，盡量保持嘴巴閉合，防止岔氣;跑步的后半程，提前告知學生采取合適的步伐調節身體的機能，防止意外的發生;運動后，提醒學生心跳恢復正常后再補充水分。通過教師的有效指導，學生在掌握此項運動技能的基礎上可以有效避免意外事故的發生，大大提高田徑教學效率。

3.改善教學設施，完善教學條件

教學設施的改善很大程度上體現了學校對初中田徑的重視程度。教學條件的改善，是提高初中田徑教學效率的重要手段之一。學校從根本上重視田徑教學，通過教育資源的整合，教學設施的改善，很大程度上提高教師的工作積極性。除此之外，教師可以開發特色教學資源，合理利用日常生活中的一些廢棄品制作相應教具，比如破舊籃球皮縫制的橄欖球、毽子，廢舊木板制作的大板鞋，廢舊輪胎等等。制作的教具可以提高學生積極性，同時也豐富田徑教學內容。

4.結合游戲教學，豐富田徑教學形式

初中生受年齡特點的限制，活潑好動是這一年齡段的一大特點。田徑課堂枯燥乏味，很難激發學生學習興趣。因此，初中田徑教學中，教師可以合理利用游戲和比賽的方式進行田徑運動，豐富體育課堂形式，增強學生參與田徑教學的熱情。

4.1 合作類游戲

教師可以采用三人四足的趣味游戲進行田徑訓練。首先將全班學生進行分組，每三人一個小組，每三組同時進行，每組三人并肩站立，內側的小腿用布條捆住。游戲設立為20米的賽程，各組從起點出發，用時最短到達終點的一組勝出。亦或者開火車、履帶行進、開火車等游戲可以培養學生合作能力，建立團隊意識，相互包容、取長補短。

4.2 集中注意力類游戲

學生站成單層圓形，面向圓心下蹲，教師拿一長竹竿站在圓心，在學生體前左右來回擺動竹竿，，當竹竿在某位同學體前突然停住，并向上提，學生應立即向上跳起，未跳起或反應太慢責算輸。亦或者聽數抱團、驚弓之鳥等游戲可以培養學生靈敏性，增強反應和快速判斷的能力。

結束語：

田徑運動能夠全方位的鍛煉學生的身體素質，新課標下，田徑運動在初中體育中越來越受到重視。初中田徑教學中，學校要加大對田徑教學的重視力度，完善體育設施，教師要革新教育理念，以身作則，因材施教，實現田徑教學目標，全面促進學生體能發展，讓陽光體育、快樂體育助力學生成長，培養符合國家要求的全方位人才。

參考文獻

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浙江省金華市武義縣武陽中學