體育新教材視角下高中生學習乒乓球的教學研究及其策略

林杰 張靜

中圖分類號：G846? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）02-068-02

摘? 要? 體育新教材下，高中乒乓球選項也是高中體育選項的重要組成部分，這就要求體育教師對乒乓球教學有更深層次的研究與思考，從而跟上體育新教材的潮流，這是大勢所趨的。本文旨在對高中生學習乒乓球易出現的心理問題現狀進行多方面調查，分析其原因，并提出在教學上可以實施的具有切實可行意義的建議。

關鍵詞? 高中生? 乒乓球教學? 教學研究? 策略

隨著普通高中體育與健康課程（2017年版）的出臺，高中選項技能學習觀念逐漸深入人心，體育課程在高中教學中發揮著越來越重要的作用。體育教學是體育課程的基本組織形式，也是現階段體育課程的重要表現形式。2019年體育與健康課程新教材實行之后，體育老師更加重視了教學內容的基礎性，強調學生的實踐能力。乒乓球運動作為體育課堂里最為基礎的一項技術，在每所高中都開設課程。對高中乒乓球課程上的學生進行觀察、調查和分析，結果顯示大部分高中生在學習乒乓球上均存在許多心理問題。高中階段作為學生掌握技能的黃金階段，體育課堂是學生室外活動的主要形式與掌握運動技能、方法的重要場合，能夠培養學生形成良好的體育習慣，增強體能，提高學生的合作意識和良性競爭意識。在這種情況下，如何有效分析出乒乓球學習過程中產生的原因并提出解決策略，是體育教師當前解決的首要任務。本研究以高中生學習乒乓球易出現的問題為切入點，分析高中學習乒乓球的情況，它不僅能提高學生的學習積極性和興趣，而且能創造良好的高中體育乒乓球選項教學環境，從而提高高中體育乒乓球選修課的教學質量。此外，本研究還探索了導致高中生在學習乒乓球時出現的心理問題原因，并提出相應的策略，以期引導學生更好地學習乒乓球，旨在為今后學校乒乓球教學提供參考。

一、易出現的心理問題分析

（一）學生對學習乒乓球的興趣度分析

對于正在學習知識的學生來說，興趣是最好的導師。只有當學生對一項運動的興趣度越濃，他們投入的精力也就越多，鍛煉的自覺性就越高，從而對運動技能掌握的程度就提高了。在對高中生對學習乒乓球的興趣度的調查中發現，學生對乒乓球技術有一點興趣的和比較感興趣的占了絕大部分，只有少數學生表示對乒乓球運動非常感興趣。

（二）學生對學習乒乓球的態度分析

羅曼·W·皮爾曾寫過一本書《態度決定一切》，而這本書一直被各界成功人士所推崇。當人們在學習任何知識和技術時如果態度認真，積極面對所學習的知識、技能，學習的效果一定是事半功倍的。對于學生如果樹立好學習乒乓球技術的積極態度，那么就能更有效率地學習好乒乓球。在研究高中生對學習乒乓球態度的這一調查中，結果顯示態度非常積極的學生占少數，態度積極的占大多數。由此說明高中生對乒乓球的學習態度總體趨勢一般，學生對學習乒乓球的態度不夠積極主動。

（三）學生學習乒乓球技術的教學方法效果分析

教學的效果是學生能否更好的掌握乒乓球技術的一個重要因素，效果好的教學方法能讓學生更快更好地掌握技術動作。所以筆者對各學生感受的教學效果進行了深度調查，大部分學生感受到教師對自身乒乓球正手攻球技術的教學效果有效。調查的結果得出高中生學習乒乓球的教學方法的效果比較不明顯，有一大部分學生還是比較難接受的。

（四）教師在課堂中進行技術動作教學的比例值

在對教師在教學中進行技術教學的比例值進行研究時，筆者根據實際情況面訪相關的教師，并做詳細交流和認真記錄。筆者對教師在乒乓球教學內容上的體質測試、基本技術、乒乓球裁判教學、考勤這四個項目按照填分評比。結果顯示，教師在課堂教學中在安排教學內容時，基本技術動作所占的比例還是偏少的。

二、研究結果

1.高中生對學習乒乓球技術的興趣度普遍偏低。大多數高中生認為乒乓球的技術訓練方法比較單一，學習乒乓球動作比較枯燥，在練習中常常無法擊中球，故而對乒乓球技術產生消極心理，因此對學習乒乓球技術動作不認真，對自己要求不嚴格，敷衍了事就容易形成錯誤動作。這種沒有興趣的學習只能事倍功半，影響乒乓球技術動作的訓練與提升。

2.高中生對學習乒乓球技術的態度基本為一般，高中生的態度不太積極、主動，主要原因是高中生在練習和比賽中常常失誤，對乒乓球技術失去了信心。大部分高中生在學習乒乓球技術時較為隨意，沒有認真對待乒乓球的任意一項技術。

3.高中生對學習乒乓球正手攻球技術的教學方法不太感興趣，對這種單一的，重復的練習方法易產生排斥心理，在自身認為無趣的練習時，無法集中自己的精力，從而導致自身正手攻球錯誤動作的出現。通過研究表明，要學好乒乓球技術必須要積極刻苦練習，保證擊球成功率，逐漸形成對乒乓球技術的濃厚興趣。高中生們要積極、主動地學習乒乓球技術，善于提問，勤于練習，在配合上豐富多樣的練習方法，這樣乒乓球技術錯誤發生的幾率就會降低，從而提高自身的乒乓球水平。

三、結論與策略

（一）培養高中生正確積極的學習意識

高中生要有正確的學習乒乓球意識才能學會乒乓球。教學中，教師可以多向高中生播放杰出運動員的訓練以及比賽的錄像，普及日常學習在乒乓球學習中的重要性，提升高中生對學習乒乓球技術的意識，使他們學習乒乓球意識在潛移默化中得到培養。

（二）幫助高中生克服學習乒乓球的心理障礙

在面對高中生的教學中，要時刻注意學生們的心理，初學者剛上球臺進行正手擊球練習時常常會出現擊不中球，球下網等問題。教師要在教學早期階段積極引導和鼓勵學生，幫助他們學習乒乓球的基本技術，克服心理障礙，以此為后期更深層次的技術教學打下良好基礎。

（三）增加教學中乒乓球技術的輔助練習比例

乒乓球的各項技術對全身協調、手指手腕之間的配合要求很高。在教學中，可以通過相應的輔助練習幫助初學者掌握這項技術。例如，利用鐵制的球拍練習，以加快揮拍速度，這可以有效克服擊球后球拍立即停止，沒完成動作的問題;利用啞鈴等健身器材增強手腕、肩、肘關節的力量;通過揮拍擊打固定球、多球練習等方法進行輔助教學。采用這些方法的練習能提高高中生技術動作的協調性和動作的穩定性，并且他們生也不會對這樣多樣的輔助練習感到枯燥，從而讓高中生能更好地掌握各種各樣的乒乓球技術。

（四）通過教學比賽促進乒乓球技術的提高

就普通高中的學生學習乒乓球來說，他們非常熱愛參加比賽，對比賽充滿熱情。所以，教師可以結合教學比賽，結合實戰，根據學生的特點和學生易接受的教學方式，有針對性地進行一些乒乓球比賽練習，并通過各種語言提示以及獎勵措施，調動學生學習乒乓球技術的興趣。

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