深化普通高中課改下的網球選修課的教學探索

唐西華

摘要：網球是近年來在高中學生中普遍流行的一項時尚運動。其規則簡單、操作方便、姿態優美，深受廣大青少年的普遍喜愛。由于網球運動所需器材簡單，對場地要求也不是很高，時間易于掌握，運動強度也比較適合高中學生等特點，目前我國大多數高中都已經開展了網球選修課，并且取得了良好的教學效果。文章分析了網球運動對于促進高中生健康成長的重要意義，并針對當前高中網球課存在的一些問題，給出了具體的解決策略。希望能夠以此來促進高中體育教學的發展與進步，從而為社會培養出更多具有高素養的綜合性人才。

關鍵詞：高中課改;網球選修課;優化策略

眾所周知，網球是隔網對抗的一項體育競技運動，由于其在比賽過程中沒有身體接觸，相較于足球、籃球等運動項目來說顯得安全又優雅，所以在高中體育課上得到了普遍的應用與推廣[1]。在高中階段學習網球運動，能夠有效減輕學生的學習壓力和思想負擔，從而使學生保持青春的激情與活力和陽光向上的積極心態。雖然網球課在大部分高中學校中已經開展了一段時間，但是在教學技巧及教學方法上，仍然存在著許多問題亟待解決。

一、高中體育課現存問題

（一）學校對體育課時壓縮嚴重

眾所周知，體育運動不僅僅只是對學生進行身體的鍛煉，同時也是對學生意志力、忍耐力、協調能力和適應能力的綜合訓練。在目前的高中教學中，由于學校升學壓力比較大，學生的文化課學習任務比較繁重，所以常常忽略了對學生進行體育訓練。尤其是在高三階段，很多學校為了擠出更多的課時，甚至會采取停掉體育課的做法。不僅扼殺了學生對體育運動天然的熱愛之情，也在一定程度上增加了學生的升學壓力和心理負擔，嚴重阻礙了學生身心的健康成長。

（二）體育教師缺乏專業精神

由于學校領導對于高中生的體育訓練缺乏足夠的重視，學生自己本身也沒有意識到體育運動給自己帶來的益處，導致目前的網球課堂上，無論是體育教師還是學生都只是把網球運動當作一種游戲而非一項專業的體育運動來對待。在授課時，教師往往只是大略地講一下游戲規則，然后學生們就迫不及待地沖入球場開始游戲，有些同學甚至找各種借口逃避體育課，以留在教室完成文化課的作業，使高中網球課完全喪失了網球運動的真正意義及內涵。

（三）只注重技巧的培養

在高中的網球課上，體育教師往往只注重對學生進行網球技能的指導和訓練，以競技的成敗來判斷學生的學習成績，而忽略了對學生進行體育精神的培養，使體育運動失去了原有的純凈味道和激勵學生團結向上的重要作用。

二、新課改下高中網球課的發展方向

（一）通過網球運動弘揚體育精神

網球是一項競技運動，每一次運動都必然會有輸贏之分。高中生正是處于爭強好勝的年紀，對比賽輸贏看得往往比過程要重要得多。因此，教師要通過對體育精神的弘揚，來培養學生的適應能力以及平和的心態。例如：在網球課上，教師應該要求學生遵守球賽場上的一些基本禮儀，比如在球賽開賽之前選手要互相鞠躬或者握手、球賽結束后選手互相握手或者擁抱等，來培養學生“友誼第一比賽第二”的體育精神。要讓學生明白，體育競技是在對手間互相尊重的基礎上進行的。此外，教師還可以在一場單打競賽結束之后，安排剛才互為對手的兩名同學組成一個團隊，與另外一組同學進行一場雙打比賽，從而消除學生之間因體育競爭帶來的不友好氛圍。同時也能夠讓學生明白在競賽場上沒有永遠的敵人，剛才還是競爭對手，下一秒就有可能成為合作伙伴，從而能夠幫助學生以正確的思維方式來處理自己的人際關系。

（二）通過網球運動培養學生遵守規則的習慣

我們都知道，每一項運動都有其獨特的運動規則和競賽標準。學生在參與這些運動的時候，就必須要學習并且遵守這些規則。而網球是一種最講求實力的競技運動，參賽者必須要憑借自身的真實力量，來贏得比賽的勝利。學生通過參加網球運動，就能夠學會遵守社會規則和公共秩序，有利于培養學生日后成為遵紀守法的好公民。同時也能夠讓學生學會良性競爭，對于自己想要的東西，靠能力去爭取，而不是依靠投機取巧。此外，由于網球運動必然會存在輸贏，學生通過競技能夠學會如何正確地面對成長過程中的成功與失敗。使他們能夠在未來步入社會的時候，坦然面對生活和工作中的挫折和磨難，從而增強學生的心理承受能力，和勇于直面人生的大無畏精神。

結語：

新課改要求學校更注重對學生進行綜合素質和成長能力的培養。網球課能夠有效提高學生的溝通能力、抗挫折能力以及情緒控制等能力。而這些能力正是我國當前教育部門要求青少年應該具備的核心素養，也是未來社會能夠健康可持續發展的重要保障。為此，廣大體育教師一定要轉變傳統的教學觀念，摒棄過去那種體育課只為學生強身健體的落后思想觀念，積極探索適合自己班級學生特點的教學方式，將素質教育有效融入體育課堂，以全面提高學生的綜合實力。

參考文獻：

[1]朱堅.高校大學生網球選修課教學技術動作難點分析及教法探討[J].當代體育科技，2020，1004：107-108.