高中體育與健康教學(xué)過(guò)程的心理健康管理

錢利峰

摘要：體育自古以來(lái)就是學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中不可缺少的課外輔助，體育具有培養(yǎng)興趣愛(ài)好、陶冶情操的功效，高中的學(xué)習(xí)生涯是整個(gè)人生中最重要的階段，高中體育的合理教學(xué)才能凸顯出一個(gè)學(xué)校對(duì)于學(xué)生全面發(fā)展的關(guān)注度，對(duì)于高中體育中健康教學(xué)的心理健康管理是近幾年來(lái)教育部比較重視的教育部分，對(duì)于高中生來(lái)講，體育中的物理教學(xué)部分是根本，心理健康教育也是極其重要的環(huán)節(jié)，高中生也是叛逆的高峰期，對(duì)于心理健康的重要性尤其不能忽視，依據(jù)科學(xué)有效的方法對(duì)高中體育中的心理健康進(jìn)行全方位的管理。

關(guān)鍵詞：高中體育;健康教學(xué)：心理健康管理

一.引言

高中體育的健康教學(xué)中最為重要的心理健康管理是至今仍然十分重要的部分，教育部以及各級(jí)政府機(jī)構(gòu)對(duì)高中生的心理健康都會(huì)組織專門的講座以應(yīng)對(duì)叛逆期經(jīng)常出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題，作為高中的體育教師，也必須有教授心理健康知識(shí)的能力與義務(wù)，在經(jīng)過(guò)專業(yè)的調(diào)查和大數(shù)據(jù)分析，我們得出了相當(dāng)有價(jià)值的結(jié)論，高中體育與健康教學(xué)中的心理健康方面的管理過(guò)程中經(jīng)常出現(xiàn)的問(wèn)題主要分為兩大類：一是學(xué)校并不深刻落實(shí)關(guān)于高中生的心理健康問(wèn)題，學(xué)校認(rèn)為，高中生的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，因此忽視了最基本的心理健康問(wèn)題，二是學(xué)生本身也并不在意心理問(wèn)題。針對(duì)以上高中體育與健康教學(xué)過(guò)程中心理健康管理出現(xiàn)的問(wèn)題，本文依據(jù)科學(xué)和謹(jǐn)慎提出了三點(diǎn)對(duì)策：一是政府需要增加相應(yīng)的政策使得各個(gè)高中都能積極響應(yīng)并深刻落實(shí)，二是各高中的體育教師應(yīng)該集中參加學(xué)校組織的教師關(guān)于教授學(xué)生心理健康方面的專業(yè)培訓(xùn)，樹立責(zé)任感和使命感，三是學(xué)生自己也應(yīng)該樹立相應(yīng)的心理健康知識(shí)，積極學(xué)習(xí)，遇到問(wèn)題積極尋求教師的幫助。

二.高中體育與健康教學(xué)中關(guān)于心理健康管理過(guò)程中遇到的問(wèn)題和阻礙

1.學(xué)校對(duì)教授學(xué)生心理健康知識(shí)的不重視

根據(jù)大數(shù)據(jù)，有相當(dāng)一部分學(xué)校對(duì)于學(xué)生的心理健康課程完全不重視，政府召開的關(guān)于在高中體育中融入心理健康的管理對(duì)于部分學(xué)校來(lái)講并不能引起重視，學(xué)校也不開設(shè)心理健康的課程，從而對(duì)學(xué)生的心理健康并不能正確有效的管理，更有一部分學(xué)校對(duì)于體育課中融進(jìn)心理健康的教育十分反對(duì)，認(rèn)為學(xué)習(xí)和鍛煉才是學(xué)生最重要的事情，進(jìn)而并不支持體育教師教授心理知識(shí)的行為，這種行為無(wú)疑是對(duì)高中心理健康的嚴(yán)重不重視。

2.學(xué)生自己對(duì)心理健康也不重視

對(duì)于高中的學(xué)生來(lái)講，最重要的事情就是學(xué)習(xí)，但是這樣的思想具有一定的危險(xiǎn)性，從每年的新聞我們可以看出，有很多學(xué)生因?yàn)槿淌懿涣藢W(xué)習(xí)的壓力從而選擇極端的方式，從表面來(lái)看是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，其背后的實(shí)質(zhì)就是學(xué)校并沒(méi)有做好對(duì)學(xué)生的心理健康的有效管理，換句話說(shuō)就是學(xué)生自己也并沒(méi)有意識(shí)到這就是心理健康出了問(wèn)題，缺少對(duì)心理健康方面的知識(shí)，進(jìn)而在出現(xiàn)心理疾病時(shí)不能及時(shí)做出反應(yīng)，最終導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。

三.高中體育教學(xué)中的健康管理對(duì)策與解決方法

1.政府介入推行健康教育

政府以及有關(guān)部門都有責(zé)任或者說(shuō)有義務(wù)對(duì)學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行心理健康宣講，政府以及公共機(jī)構(gòu)不定時(shí)安排宣講會(huì)并強(qiáng)制學(xué)校增加心理健康知識(shí)的宣傳，利用相關(guān)的條例對(duì)不開設(shè)相應(yīng)課程的學(xué)校做出懲罰，同時(shí)政府也要通過(guò)抽調(diào)資金聘請(qǐng)知名的心理健康導(dǎo)師增加宣講會(huì)的權(quán)威性，吸引眾多學(xué)校將政府的政策特別是關(guān)于如何在體育中融入心理健康的方法進(jìn)行深刻落實(shí)。

2.體育教師集中參加學(xué)校組織的關(guān)于心理健康的座談會(huì)

將心理健康融入體育的教授中去是需要專業(yè)的知識(shí)進(jìn)行支撐，體育教師作為高中生的心理健康的講授者，需要具備一定的技能和方法，這就間接性的要求體育教師不僅僅要接受物理的體育訓(xùn)練還要接受心理的素質(zhì)訓(xùn)練，定期參加學(xué)校組織的心理健康宣講會(huì)，從中學(xué)到如何將心理健康講授融入枯燥的體育講解中，在高中學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)氛圍中，體育教師樹立真正的使命感和危機(jī)感，進(jìn)行換位思考，最大限度的將自己的角色與學(xué)生進(jìn)行互換，只有這樣才能最大限度的對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，完成作為一名體育教師的責(zé)任和使命。

3.學(xué)生自己也要注意心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)

高中的學(xué)生都在為高考努力，幾乎很少的學(xué)生在乎自己的心理健康問(wèn)題，即便是參加學(xué)校的心理健康宣講會(huì)以及體育教師的講授，依然是不放在重要的位置，作為一名高中生，對(duì)自己的心理健康要格外重視，在遇到問(wèn)題之后，不能自己解決的一定要向教師求助，在體育課的基本身體素質(zhì)達(dá)標(biāo)之后，對(duì)心理健康也要設(shè)防線。

四.結(jié)語(yǔ)

隨著國(guó)家對(duì)心理健康的重視度增加，越來(lái)越多的有心理疾病的高中生得到有效治療，本文從高中體育與健康管理過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題出發(fā)，提供了一系列應(yīng)對(duì)策略，希望本文可以為高中體育健康中的心理健康管理問(wèn)題提供參考。

參考文獻(xiàn)

[1]班黎黎.淺析高中體育與健康教學(xué)過(guò)程的心理健康管理[J].當(dāng)代體育科技，2021，11（07）：61-63.

[2]李剛.高中體育與健康教學(xué)過(guò)程的心理健康管理[J].新課程導(dǎo)學(xué)，2020（02）：53-54.

[3]孫志興.高中體育與健康教學(xué)中的心理健康管理分析[J].名師在線，2019（35）：65-66.