中職體育教學中學生體育核心素養的提升策略

江蓉 范艷紅

摘要：隨著國家全面推進“全民健身”計劃，社會各界愈發關注學生身體素質。學生作為未來社會建設的主要力量，身體體質情況直接影響到社會經濟發展，因此有必要做好研究分析工作。文中以中職體育教學為研究對象，分析教學過程中培養與提升學生核心素養的措施。

關鍵詞：中職體育;核心素養;提升策略

體育學科教學有著自身的特殊性，在傳授體育知識的基礎上，引導學生掌握體育鍛煉的技能，有效磨煉學生意志品質。中職體育教學中培養學生體育核心素養，需要根據教學情況制定合適的教學方案，創新體育教學模式與方法，實現提升學生體育核心素養的目的。

1、核心素養背景下中職體育教學面臨的問題

1.1 體育教學重視度不足

體育訓練過程中往往只有1-2名體育教師，他們需要負責體育中職學生的日常訓練，還要承擔起日常生活的照顧責任，造成教師工作繁重，受到時間因素影響，造成教師無法在體育教學過程中投入更多的精力。

再者實際訓練過程中教師會融合戰術訓練與體育教學，缺少單獨的體育教學，長此以往，難免出現忽視中職學生體育教學的情況。

1.2 體育教學計劃不周

體育運動過程中面臨的現實問題就是需要進行系統性體育教學。但實際中體育訓練時習慣選擇一個標準衡量所有中職學生，但每一個中職學生身體機能與運動負荷存在差異，會出現訓練過程機體表現不同的情況，因此利用同一標準進行訓練并不科學。

而且同一標準會造成中職學生喪失信心，挫傷運動積極性，影響到聽訓練效果，不利于體育比賽成績提升。

1.3 體育教學方式簡單

體育中職學生體育教學過程中存在一個共性，即訓練方法過于簡單，沒有根據體育中職學生個人情況制定合適體育教學方案，缺少正確認知，實際體育教學時較為盲目，造成體育教學不夠全面。

實際中存在鍛煉某一部分機能器官的情況，嚴重影響到體育中職學生身體素質的提升。這與體育教學方式過于簡單存在關聯，需要及時完善優化。

2、中職體育教學中學生體育核心素養的提升

2.1 轉變學生體育態度

通過合理利用課外時間，也可以提高學生的身體素質，學生利用課外時間參與體育活動，既可以擁有一個強健體魄，又能認識新的朋友，鍛煉自身的交際能力，調整心情，放松身心。此外，利用體育運動可以調節食欲與睡眠，通過體育運動逐步養成終身體育鍛煉習慣，也可以保證學生自身身體素質提升，奠定學生身體素質提升的基礎。

為有效促進中職體育文化建設，不斷提高學生主動參與體育鍛煉的興趣，教師需要加強對學生健康價值的引導與培養，幫助他們直面自身，意識到身體素質對于自身健康、未來發展、創業可能產生的影響，在以后學生活中能夠積極參與到體育運動中，對自身機能進行有效鍛煉。另外，為進一步貫徹和落實我國中職體育課程標準，提升學生健康意識，培養健康價值觀，在中職體育文化發展建設中，一定要結合實踐訓練的優勢，加強學生思想意識的引導。

2.2 做好身體技能訓練

在訓練過程中，對各環節進行的訓練量以及訓練強度進行靈活調整，既要在學生當前身體素質的基礎上將身體功能性訓練的優勢發揮出來，同時針對訓練過程中可能存在的危害或者問題提前扼殺和回避。對于體育教師而言，在開始組織學生進行身體機能訓練時，由于缺乏必要的經驗以及參考目標，在開始階段通常需要進行一段時間的研究和摸索。

因此，這就需要教師能夠按耐住自己，堅持學生為重，并且能夠根據學生實際身體素質以及教學要求，按照教學需要對身體功能性訓練的各環節進行靈活調整。同時，針對調整后的方案與學生展開交流和討論，詢問他們對該訓練模式的看法以及訓練后的具體感受、身體機能產生的變化等等。隨時關注學生訓練過程中的表現和身體反應，一旦發現強度過大、過小或是訓練方式不適合等問題，就要結合當前學生實際，進行及時的改進和調整，確保一切度處于最佳狀態。

2.3 提高教師的職業素養

若教師個人職業素質低下，在整個訓練過程中不僅不能為學生提供科學、系統且全面的指導，同時針對學生體能訓練過程中遇到的各種問題、突發情況等不能進行正確解答，甚至可能因為自身對與專業知識的不理解而瞎指揮，導致整個訓練過程一團糟，嚴重者還可能導致學生在鍛煉過程中出現肌肉拉傷等危險，影響整個訓練結果。

因此，想要進一步提升學生體能訓練質量，首先要保證教師個人職業素養達標，如此才能針對學生體能訓練內容進行合理優化，全面設置，提升訓練整體質量，促進學生體能訓練優勢的全面發揮。提升教師職業素養并不只關注其技能水平的提升，關鍵在于訓練質量的提升，教師需要和學生建立良好的師生關系，通過有效的溝通，了解彼此真實目的以及實際需求，在答疑解惑的基礎上，深入學生內心，從而設計出更好的的訓練內容以及訓練計劃。

結語

總而言之，中職體育教學中提升學生體育核心素養，要結合教學目標選擇合適教學方法。同時，重視培養學生掌握體育鍛煉技能，依據具體情況制定合適教學方案，通過各種行之有效的方法提高學生體育素養，順利實現體育教學目標，促進中職生身體素質提升。

參考文獻

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